و بعدش افسرده شدن،دلتنگ شدن،نتونستن به زندگی ادامه بدن و . . یه جاهایی دیگه زیادی مغزشون ارور زد خودکشی کردن🚶🏻‍♀ پ.ن:یه دوره بیان پیش من آدمشون میکنم . .

خب از اینا که بگذریم میخوام چندتا راه حل بدم یه چندتا نکته بدم!! برای فراموشی،برای برگشتن به نشاط اولیه . .

¹. آدم‌باشین👀

². بازم‌آدم‌باشین🖐🏼

³. وبازم‌آدم‌باشین🚶🏻‍♀

حقیقتا این بهترین راه کارهه مثل آدم زندگیتونو بکنین این عشق و عاشقیا چیه واقعا هنوز دهنتون بو شیر میده😐 شما اول زندگیتون رو بچرخونین بعد به فکر عاشقی باشین🚶🏻‍♀

خب از شوخی که بگذریم: ¹.آهنگ اصلا گوش نده:🎧 -آهنگ ها عواطف آدمو درگیر میکنه و یاد گذشته و مشکلاتش میندازه!! پس بهتره یه مدت از آهنگ دوری کنی!!

².بی خود گریه نکن:👋🏼 -همیشه به خودت یادآوری کن که با گریه و ناراحتی هیچ مشکلی حل نمیشه فقط خودتو عذاب میدی!! گذشته ارزش اینو نداره که به خاطرش اشک بریزی غصه بخوری-! حالا به جای گریه باید از گذشته درس بگیری که باعث تکرار دوباره اشتباهت نشی-!

³.از محیط‌های افسرده فاصله بگیر:📱 -از کانالا،گپا،دوستات یا هر چیزی که دپ و افسرده‌س فاصله بگیر!! باعث میشه شاید تا اخر روزت دپرس باشی!!

⁴.کلیپ و فیلم عاشقانه نبین:📺 -پرواز سمت گذشته رو فراموش کن!!

⁵.تمام یادگادی ها رو نیست و نابود کن:🗞 -اگه یادگاری یا چیزی داری که تو رو یاد گذشته و شخصی میندازه نابودش کن!! از عکسای دو نفره،پیاما،کادوها همه و همه رو از بین ببر . . شاید کار سختی باشه اما ارزشش رو داره چون دیگه اونا رو نمیببنی که حالت بد بشه و اعصابت خورد . .

⁶.بیکار نباش:🚶🏻‍♀ -خودت رو مشغول کن . . برو بیرون . .برو سرکار . .تو خونه کمک خانواده‌ت کن . .کتاب بخون . .کار فرهنگی کن . .کلاسای مختلف برو . .در کل بیکار نباش!!