و اما مورد بعدی: حالا این وسط میای میگی اقا من اصلا انگیزه‌ای واسه درس خوندن ندارم=//🤦‍♂

خب غمت نباشه خودم کمکت میکنم😁🤝 +اقا اول کاری بیا یه گوشه از دفترت یا تو یادداشت گوشیت کوچیکترین کاراتم بنویس✍🏼 از جمله:‹نماز،حموم،ظرف شستن،درس خوندن و...› و هر کدومو که انجام دادی یه تیک جلوش بزن✔️

اینکه روی کارایی که کردی خط بزنی انگیزه بیشتری بهت میده برای انجام مابقی کارات!! +حتی واسه درس خوندنم این شیوه قابل اجراس😌🌱

خب حالا هدف! اول کاری بگم که خدا به هیچ عنوان ما رو بی هدف خلق نکرده! و پیدا کردن هدفمونم گذاشته به اختیار خودمون(: و مطمئن باشید ۹۵ درصد ماها بدون هدف زندگی نمیکنیم و اینهمه درس نمیخونیم🚶🏻‍♀ #اینوقبول‌داریم‌دیگه؟!(=

اما تو بیا چکار کن!؟ هدفتو قشنگ بنویس و بچسبون جلو چشت!👀 که هر وقت از کنارش رد شدی، یا خسته شدی از درس خوندن، یا هر چیز دیگه‌ای تو نگاش کنی و انگیزه بگیری♥️'!

مورد بعدی: هیچ وقت...ببین چی میگم هیچ وقت... نه تو و نه خانوادت از کلمات منفی استفاده نکنید!👐🏼 +حال ندارم،نمیتونم،انگیزه ندارم و... اصلا نون نفی رو از زندگیت پرت کن بیرون تو هیچ نیازی به این نفی ندارییی!!!! به حال خوبی فکر کن که بعد از موفقیتت داری😁😍'!

خب اکثرمون این مشکلو داریم! که ده،بیست دیقه اول،هیچی حالیمون نمیشه🚶🏻‍♀ ولی این دلیل بر این نمیشه که تو ناامید بشی و یاعلی من نمیفهمم پس کتابم ببندم و برم پی کارم!=//

نه خیر بشین سرجات هنوز مونده تا نفهمیدن😐🙂 +این تماما یه چیز عادیه! چرا؟! چون مغزت تو ده دیقه اول تازه داره روی درسی که میخونی متمرکز میشه!👌🏼

و جای جالبش اینه که مغز تا متمرکز شد، تا ۵۰ دیقه بعدش اوج یادگیری درسه(: یه ضرب المثلی هم هست که میگه: #درناامیدی‌بسی‌امیداست! #پایان‌شب‌سیه‌سپیداست😁🤞🏼

خب حالا که ۵۰ دیقه درس خوندی دیگه کافیه استپ بزن!👋🏼 بشین یه ذره استراحت کن! +دراز بکش و پاهاتو تکیه بده به دیوار و جوری بزار که از بدنت بلندتر باشه! ‹امیدوارم بفهمین چی میگم😂🤦🏻‍♀› -اینجوری باعث میشه که خون برسه و به این مغز بدبختت(: #مزاح!

چشاتم قشنگ ببند! چون وقتی چشم بسته باشه مغز فکر میکنه که تو خوابی... پس مغزت یکم استراحت میکنه🚶🏻‍♀

تو این حالتم که هستی... شروع کن مرور کردن هر چیزی که خوندی! وقتی تکرار کنی از حافظه کوتاه مدت میره تو حافظه بلند مدتت☝️🏼(: