#انگیزشی تغيير كردن و جوانه زدن را به فردا موكول نكنيم! هر صبح كه از خواب بيدار مى‌شويم، امروز است! يكى از همين امروز هاست كه بايد خواست، ايستاده ، نشسته، سينه خيز ... ! بايد قدم گذاشت در مسيرى كه سالهاست ما را صدا مى زند و ما نديده اش مى گيريم ... اکنون همه ی درها گشوده شده اند و خیر و برکت بی پایان نزدم آمده است. ❤خداوندا سپاسگزارم❤ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پژوهش‌های جدید نشان داده است که کمبود ویتامین سی باعث خستگی می‌شود. این ویتامین برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است. این غدد از احساس خستگی ناشی از استرس پیشگیری می‌کنند. ویتامین سی همچنین از ابتلا به عفونت‌ها پیشگیری کرده و باعث جذب بهتر آهن می‌شود. ‌

صبح 10 اردیبهشت #رادیو_مرسی 🎼🎼

💠حدیث روز💠 🔸امام جواد(ع): هر كه كار زشتی را تحسین و تأیید كند در گناه آن شریک می‌باشد. ♦️♦️♦️♦️♦️

سلام خیرین عزیز خانواده ای متدین برای پرداخت بدهی نیاز به ۲۰ میلیون دوماهه دارند. اگر براتون مقدوره لطفا اطلاع دهید🌷 💠خادمین_جهادی

🔺 رهبر انقلاب: خلیج فارس خانه ماست 🔺 دهم اردیبهشت روز ملی خلیج‌فارس گرامی باد. 💠خادمین_جهادی #ادامه_دار