🌱🌱
تو سه ماه خودتو ارتقا بده:
1- زودتر از دیروز بیدار شو.🎀
2- هر روز ۱۰ صفحه مطالعه کن.🎀
3- هر زمان از روز که خسته بودی با موزیک آرامش
بخش ده دقیقه خیال پردازی کن!
4- هر روز ۸ لیوان آب بخور.
5- یه رشته ی ورزشی رو دنبال کن.
6- با آدمای مثبت و موفق آشنا شو و روابط🌸
بی فایده رو ترک کن.🎀
7-سعی کن روی احساسات کنترل داشته باشی.🎀
#انگیزشی
𝕿𝖎𝖑𝖊𝖘 𝖔𝖋 𝕳𝖊𝖆𝖛𝖊𝖓 🌙
ببخشید امروز کم فعالیت کردم اما از الان تا شب انشالا حالم خوب بود بیشتر فعالیت میکنم ❤️🤍
2.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پوست نشون میده که کبدت در چه وضعیه.
نحوهای که میایستی یا مینشینی، حالِ بافتهای بدن رو نشون میده.
چربیها کجا جمع شدن؟ اون به وضعیت هورمونهات ربط داره.
ساختار فکت میتونه بگه راه تنفست چقدر سالمه.
اگه بدنت آب جمع میکنه، ممکنه سیستم لنفاویت درست کار نکنه.
زبانت یه لایه روش داره؟ اون حالِ میکروبیوم بدنت رو نشون میده.
ماهیچههات سفت و قویان؟ این یه نشونه از طول عمر خوبه.
ظاهر مهمه، چون بدن همیشه راستشو میگه.🧴🫀
#انگیزشی #کلیپ #ولاگ
𝕿𝖎𝖑𝖊𝖘 𝖔𝖋 𝕳𝖊𝖆𝖛𝖊𝖓 🌙
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱🥀🌱
🍃مَرَجَ الْبَحْرَيْنِ يَلْتَقِيَانِ ...
🪴 امام صادق عليه السلام :
اگرخداوند اميرمؤمنان را براي فاطمه نميآفريد،
در زمين همتايي براي او نبود.
📚 الكافي ، ج ۱ ، ص ۴۶۱
💐بر اوج محبت علی اوجی نیست
🌺در بحر،بجز کرامتش موجی نیست
💐در کل ممالک و مذاهب به جهان
🌺مانند علی و فاطمه زوجی نیست
🌹 سالروز ازدواج آقاجانمان امیرالمومنین علی علیه السلام و حضرت فاطمه زهرا سلامالله علیها تبریک وتهنیت باد
#مذهبی
𝕿𝖎𝖑𝖊𝖘 𝖔𝖋 𝕳𝖊𝖆𝖛𝖊𝖓 🌙
15.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
╭━─━≪ 🌸💖🌸 ≫━─━╮
بدترین نوع خشم، خشمیه که نسبت به خودت داری.اون لحظههایی که میگی چرا نفهمیدم؟
چرا اعتماد کردم؟ چرا زود گذشتم؟ چرا موندم؟
ولی واقعیت اینه که اون موقع فقط به اندازه همون روز میدونستی.
اون تصمیمها رو با درک همون موقع گرفتی.
پس از خودت دلگیر نباش.
اشتباه کردی؟ خب کردی، همه میکنن!
مهم اینه که امروز اونقدر آگاه شدی
که بفهمی دیگه تکرارش نمیکنی.
و اون آگاهی، یعنی شروع بخشش خودت
یعنی صلح…🤍
#انگیزشی #کلیپ #ولاگ
𝕿𝖎𝖑𝖊𝖘 𝖔𝖋 𝕳𝖊𝖆𝖛𝖊𝖓 🌙
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا