دوباره

آتش بس؟ آمریکا آتش، ایران بس👨🏻‍🦯

و دوباره

رگبار موشک و پهپاد به سمت کشتی‌ها و ناوهای جنگی آمریکایی در دریای عمان شلیک شد

امارات هم‌اکنون 🦦:

📮پیام جدید سلام... دیدم به همه راهنمایی میکنید اومدم کمک بخوام . من خیلی خیلی زیاد از جنگ میترسم . حدش برام لامعلومه . خیلی سعی میکنم نترس با خدا خرف بزنم قرآن بخونم اما نمیشه. با هر صدای کوچیک قلبم محکم میکوبه جوری که انگار میخواد بیاد بیرون ‌ ، چشام سیاهی میره و ساعت ها طول میکشه دوباره حالم عادی بشه ‌. همش سرگیجه دارم و....... هیچ راه حلی ندارید؟ #نقطه‌سر‌خط @ns_khat

سلام دلتون قرص باشه به وعده های خدا، خدای الان همون خدای فرعونه علاوه بر اون موقعی که صدایی هم اگر شنیدید توی ذهنتون ربطش بدید به یک چیز دیگه و ۴ ثانیه دم ۴ ثانیه حبس و ۴ ثانیه بازدم رو هی تکرار کنید، مغزتون احساس آرامش و ثبات میکنه و بدن رو آروم میکنه خودتون رو (که در اصل ذهنتونه) رو مشغول کنید و همچنین خیلی پیگیر اخبار نباشید، چون همین پیگیری و گوش به زنگی استرس و اضطراب رو چند برابر میکنه

تمرینِ با امام زمان بودن را در زندگی پیاده کن. بگو: من لحظه‌به‌لحظه با امام زمانم هستم. آقا دارد مرا می‌بیند، هم قرآن می‌فرماید و هم خودِ امام می‌فرماید. پس باید قلب و ذهن و فکر من کنترل داشته باشد. هر جایی فکرم را رها نکنم برود. این فکری که به ذهنم رسیده، امام زمان ارواحنافداه دارد فکر مرا می‌بیند! - آیت‌الله‌زعفری‌زاده

📮پیام جدید سید یکم کانالو نظم بده نظرت چیه ؟ #نقطه‌سر‌خط @ns_khat

هروقت نظم ذهنم برقرار شد چشم

_