هدایت شده از - ذهن برتر -
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میتوانم بیشتر انجام دهمِ . ᵎ ᵎ
ꞋꞌꞋ JoIn in 𝗣o𝘄e𝗿 ? @Piwerl
آیا ما سزاوار بودیم
تمام خیابان را
در باران برویم
و در انتهای خیابان
کسی منتظرمان نباشد؟
دخترای جلبک👽💘
بیاین برین شاپ جدید مریم عشقوم💓😭😂
(بین خودمون بمونه لوگوشو خودم زدممم😌🪄☝️🏻)
https://eitaa.com/liustore🐻
نحوه فعال سازی هورمون های شادی :
دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت
- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها
سروتونین : بهبود خلقوخو، اجتماعی شدن
- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش
اکسیتوسین : هورمون عشق، احساس اعتماد
- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی
اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفسهای عمیق
@Green_Genius
من مثل زیبایی تو ،
از سر دنیا زیادم
هم خودم مردم عزیزم ،
هم عزیز از دست دادم )