دیگران را ببخشید…
بی عقلی، تهمت ها، خیانت و بی ادبی
نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.
انسان های نارس این موارد را زیاد دارند؛
شما انسانی رسیده باشید!
با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید، و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید …
اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند،بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند...برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است.
اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود. که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
اغلب ما در روابط مان از خود گذشتگی داریم. بخاطر محبوب مان از خواسته های خود می گذریم و تن به خواسته های او می دهیم.
بطور مثال ورزش را کنار می گذاریم، کتاب خواندن، پیاده روی، دیدن فیلم را کنار می گذاریم.
کنار می گذاریم تا در کنار او با خواسته های او باشیم در حالی که همه ما انسان ها دارای احساس های درونی هستیم. عدم توجه به این احساسات و سرکوب آنها در نهایت باعث بروز اختلالات روانی خواهد شد.
انسان هر اندازه از احساسات خود فاصله بگیرید در واقع از خود دورتر و دورتر می شود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❌ مشکوک نباشید.
درست است که بی خیالی شما ممکن است باعث نادیده گرفتن واقعیت شود و کار را از کار بگذراند، اما شکاک بودن هم آسیب های بیشتری را به همراه میآورد. ترس همسرتان از قضاوتی که در موردش دارید و از طرف دیگر، حس اینکه شخصیتش را لگدمال میکنید و به شعورش احترام نمیگذارید، میتواند او را به همسری خائن و بی تفاوت تبدیل کند.
پس حرمتها را از بین نبرید و تا از چیزی با خبر نشدهاید، روی همسرتان برچسب نچسبانید. یادتان نرود کسانی که چنین همسری دارند، گاهی تنها برای تلافی باهمسر، چنین تصمیمی میگیرند.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
چهار میم ضروری ازدواج
ميم سوم: مکاشفه
مکاشفه يعني دختر يا پسر به قصد تحقيق و بررسي از زندگي اجتماعي طرف مقابل پرسش کنند از مدرسه،محل کار،محل سکونت، دانشگاه و.. تا ببينند وجهه اجتماعي او چگونه است.برخوردش با مردم در اجتماع چطوري است مثلا فردي که با هيچ فردي ارتباط ندارد و دوست صميمي هم ندارد شايد دچار بدبيني باشد يا اختلالات ديگر که بهتر است همان ابتدا با پرسيدن از افراد مختلف چهره اجتماعي او بهتر شناخته شود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
دیگران را ببخشید…
بی عقلی، تهمت ها، خیانت و بی ادبی
نشانه عدم بلوغ روحی انسان هاست.
انسان های نارس این موارد را زیاد دارند؛
شما انسانی رسیده باشید!
با سبکبالی و بدون اینکه قضاوت یا سرزنش کنید، و بدون اینکه از این حرفها ناراحت شوید… از کنار این ها رد شوید …
اگر هوای دلتان ابری شد و چشمهایتان باریدند،بگذارید این اشک ها باران رحمت و بخشش باشند...برای انها که نمی دانند و زمین دلشان خشک شده است.
اینجاست که دل بخشنده شما چشمه جوشانی می شود. که به منبع عظیم لطف خدا متصل شده است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک
سکوت نکنید
1⃣ اگه اتفاق یا مسألهای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگیتون درمیون بذارین و مشکلتون رو با هم حل کنید.
تهاجمی برخورد نکنید
2⃣ با تفاوتهای هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابلتون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.
بدگویی نکنید
3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش میکنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمیکنند.
محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید
4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل میکنید و مشاوره میگیرید شما رو بهخوبی میشناسه، واقعا نگران شماست، بیطرفه و واقعیت رو به شما میگه.
واکنش منطقی داشته باشید
5⃣ هنگام مشاجره واختلافنظر با همسرتون، به جای واکنشهای احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
به راحتی خود را وارد رابطه نکنید. داشتن هر آدمی بهایی دارد,، بگذارید بهایتان را بپردازد. خودتان را مفت از دست ندهید وقتی راحت وارد شوید، مثل آب خوردن هم خارج میشود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✅نشانه های پختگی
اگه دیگه به راحتی وارد رابطه نمیشی نشونه این نیست که سرد و بی احساس شدی، بلکه یعنی مراقبت از خودت رو یادگرفتی
اگه دیگه سر هر موضوعی با بقیه بحث نمیکنی نشونه این نیست که بی تفاوت و منزوی شدی بلکه یادگرفتی برای آرامشت ارزش قائل باشی
اگه دیگه توقعات بالایی از آدما نداری نشون این نیست که از همه بریدی بلکه یعنی درک کردن افراد رو یادگرفتی
اگه دیگه اثری از هیجانات و احساست زودگذر گذشته توی زندگیت نیست نشونه این نیست که روحت مرده و دلت پیر شده بلکه تو به بلوغ و پختگی رسیدی و عشق ورزیدن به خودت رو یادگرفتی
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
چهار میم ضروری ازدواج
ميم دوم: مصاحبه
مصاحبه يعني اين که 2 نفر بايد خوب با هم صحبت کنند و درباره نکات مثبت و منفي يکديگر و مسائل مهمي که در تاريخچه زندگي هر کدام وجود دارد،از يکديگر سوال کنند.بيماري هاي خاص، محل سکونت آينده و اين که مي خواهند شغل شان چه باشد،نحوه تربيت فرزندان و درباره مسائل ديگري که ممکن است پيش بيايد صحبت کنند و در چندين جلسه و با شیوه خاص حانواده دختر و پسر با هم ديدار و گفت و گو داشته باشند تا نسبت به هم شناخت بيشتري پيدا کنند.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
موقع دعوا باید احساس و رفتارت رو مدیریت کنی
۱.ناراحتی و غمگین بودنتون رو استوری نکنید،که بقیه بگن باز اینا دعوا کردن
۲. موقع دعوا سر همسرتون داد نزنید،چه آقا سر خانوم چه خانوم سر آقا
۳.هرگز هرگز و هرگز به خانواده های هم ناسزا نگید
۴.از برخورد فیزیکی و کتک بپرهیزید
۵.به هیچ وجه در جمع جروبحث و دعوا نکنید، این کار هم شخصیت خودتون رو خورد میکنه هم همسرتون
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
۴ مشکل ارتباطی همسران متضاد
(درون گرا/برون گرا)
1 - تفاوت در تفریح ها
یکی از طرفین به مهمانی های شلوغ علاقه دارد ولی دیگری علاقه مند است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوشگذرانی کند.
2 - شیوه بیان احساسات
درونگرا ممکن است کمی در بیان احساساتش مشکل داشته باشد در حالی که یک فرد برونگرا درباره همه چیز راحت صحبت می کند.
3 - شیوه ارتباطی
فرد برونگرا علاقه مند است تمام اتفاق هایی که در طول روز افتاده، برای همسرش تعریف کند، موسیقی گوش دهد یا صدای تلویزیون را بالا ببرد ولی یک درونگرا ترجیح می دهد با ورود به خانه به استراحت بپردازد، کمتر صحبت کند و هر وقت میلش کشید حرف بزند.
4 - شیوه حل مسائل
یک فرد برون گرا دوست دارد وقتی مشکلی بروز می کند، به سرعت وارد عمل شود و موضوع را فیصله دهد در صورتی که فرد درونگرا به آرامش نیاز دارد و از درگیری اجتناب می کند.
✅پس لازم است به اين مسئله در انتخابمان بهتر و بيشتر دقت كنيم!
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❌با چه کارهایی رابطه را سرد میکنید
۱.طولانی مدت قهر میکنید
۲.اجتناب میکنید(سکوت میکنید و خرف نمیزنید)
۳.جای خواب و سفره غذایتان را جدا میکنید
۴.از برقراری هرگونه مکالمه جهت حل مسائل به شدت پرهیزمیکنید
۵.در دعوا مسائل گذشته چه بسا حل شده را توی سر طرف می کوبید
۶.در دعواها از جملاتی مثل تو همیشه همینطور هستی، تو تنبلی،توخودخواهی و...استفاده میکنید
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
4میم ضروری ازدواج
آقا پسر و دختر خانمي که در فکر ازدواج هستيد و در ذهن تان، بارها و بارها زندگي مشترکي مانند ليلي و مجنون ساخته ايد بايد بدانيد که اولين و مهم ترين قدم براي خوشبختي در زندگي مشترک،انتخاب صحيح و اصولي همسر است.به باور تمامي کارشناسان،روان شناسان و مشاوران خانواده در انتخاب همسر بايد 4 «ميم» مهم در نظر گرفته شود که در ادامه باهم
میخوانیم.
.
ميم اول: مشاهده
مشاهده يعني اين که براي انتخاب همسر خوب مشاهده کنيد،ظاهر و قيافه طرف مقابل را بررسي کنيد، شکل و حرکات، شيوه گفتار و رفتار ظاهري او را به عنوان شرط اول بپذيريد زيرا بارها ديده ایم که زن و شوهر بعد از چندين ماه زندگي مشترک به این نتیجه رسیده اند که زن قد بلند مي خواستم اما خانمم قدش کوتاه است يا خانمي گفته است که شوهرم نميتواند در جمع صحبت کند،خوب لباس نمي پوشد و از اين قبيل نظرها،بنابراين افراد در جلسات خواستگاري تا حدي بايد مشخصات ظاهري و رفتاري طرف مقابل را ببينند و بپسندند.
ادامه دارد...
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🔴این نشانهها یعنی زندگیزناشوییتان در خطر است.
👈وقتی که احساس محدودیت میکنید
👈وقتی که برای روابط زناشویی اشتیاق ندارید
👈وقتی که دیگر نمیتوانید همدیگر را خوشحال کنید.
👈وقتی شما تهدید میشوید، آن هم بدون کلام!
👈وقتی فرزند وسیلهای برای گروکشی میشود.
👈وقتی روابط شما را با خانواده و دوستانتان قطع میکند.
👈وقتی از رابطه جنسی تان فقط لذت جسمی میبرید یا اصلا لذت نمیبرید.
👈وقتی که فقط تحمل میکنید.
هشدار : اگر احساس می کنید در این شرایط قرار دارید با مشاوره برای نجات زندگی مشترک خود سریعا اقدام کنید.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❤️🍃❤️
#سلامتی
#عرق_رازیانه_برای_خانمها
👈 مصرف عرق رازیانه برای روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت خانما میشود.
👈 خوش فرم شدن اندام خانمها
👈 اثر روی زیبایی خانمها
👈 تاثیر بر درد ماهانه
👈 به علت مملو بودن رازیانه از هورمون زنانه (استروژن) مصرف آن هیچگونه به آقایان توصیه نمیشود.
❌ فقط در ایام پاکی مصرف شود
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❤️🍃❤️
#همسرداری
"راه برگشت را برای خودت باز بگذار!!!"
✍ در دعوا با همسر و خانواده همسرت، حد نگهدار و راه برگشت را برای خودت باز بگذار
‼️هر چی از دهنت درآمد نگو
‼️ هر کاری را نکن
‼️هر حرفی نزن
‼️هر بیاحترامی نکن.
👈 حرفی نزنی که نشه بعدا جمعش کنی
🔻هر غیبت و بدگویی از آنها برای دیگران نکن و احتمال بده که ممکن است برگردی و راه برگشت را بر خودت نبند.
👈 سایه بعضی از حرفها و رفتارها تا ابد خواهد ماند و نخواهد گذاشت که آرام بگیری.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❤️🍃❤️
"تفاوتِ سرگرمیهای زنان و مردان!!!"
مردان به سرگرمیِ همیشگی و مستمری نیاز دارند تا آنان را از فکر کار بیرون بیاورد. خواه این سرگرمی ماهیگیری باشد یا دوچرخه سواری یا پرورش زنبور عسل.
زنان به تعطیلات با گریز زدنهای کوتاه مستمر نیاز دارند تا از هر آنچه آنان را به یاد کارهایی که باید انجام شوند میاندازد، فرار کنند. غذا خوردن در خارج از منزل برای زن مفید است؛
چون از جانب تدارک و تهیه مقدمات غذا، خرید کردن، آشپزی و در آخر، نظافت احساس فشار نمیکند. هر چند این کارها میتوانند نقش مهمی در احساس رضایت زن داشته باشند ولی او هم به زنگ تفریح نیاز دارد.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✨﷽✨
💑 کار و فعالیت زن بیــرون از منــزل، آری یا نــه؟
✍رهبرانقلاب: بحث سر این نیست که زن آیا میتواند مسئولیتی در بیرون از منزل داشته باشد یا نه - البته که میتواند، شکی در این نیست؛ نگاه اسلامی مطلقاً این را نفی نمیکند - ️بحث در این است که آیا زن حق دارد به خاطر همهی چیزهای مطلوب و جالب و شیرینی که در بیرون از محیط خانواده برای او ممکن است تصور شود، نقش خود را در خانواده از بین ببرد؟ نقش #مادری را، نقش #همسری را؟ حق دارد یا نه؟ ما روی این نقش تکیه میکنیم.
من میگویم مهمترین نقشی که یک زن در هر سطحی از علم و سواد و معلومات و تحقیق و معنویت میتواند ایفاء کند، آن نقشی است که به عنوان یک مادر و به عنوان یک همسر میتواند ایفاء کند؛ این از همهی کارهای دیگر او مهمتر است؛ این، آن کاری است که غیر از زن، کس دیگری نمیتواند آن را انجام دهد. گیرم این زن مسئولیت مهم دیگری هم داشته باشد، اما این مسئولیت را باید مسئولیت اول و مسئولیت اصلی خودش بداند.
✅احکام زن و شوهری❤️
---------------------------------------------
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
📷حراج دروغ
👤فردی در یک پست اینستاگرامی مدعی شد که مدیر یک بانک خصوصی پولهای خودش رو دزدیده و آثار آغداشلو را به ده برابر قیمت خریداری کرده است و دیگر داستانها
📷از کذب بودن این قضیه که بگذریم از تصویر فتوشاپ روی مانیتور هم که بگذریم حداقل تشخیص این رو نداشتند که از تصویر فعلی مدیر بانک استفاده کنند و نه دوران شباب رو بعنوان یک روزنامه نگار نمیگیگیگیذریم
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #همسرانه
#شک #بدبینی
🎤دکتر شهرام اسلامی
📌شک و توهم بی مورد
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❤️🍃❤️
#هردو_بخوانیم
❌ من به آزادی ات احترام می گذارم❗️
⚠️این همسران از آن طرف بام می افتند. یعنی هیچ کاری به کار شما ندارند و معتقدند که شما هم نباید کاری به کار آنها داشته باشید.
اگر دلیلش را بپرسید، احترام به آزادی و فضای شخصی و حریم خصوصی همدیگر را مطرح می کنند اما اغلب این ها بهانه است.
⚠️نامزد/ همسری که این ویژگی ها را دارد در حال اجتناب کردن از شما است و نمی خواهد در مسایل تان درگیر شود. او ممکن است شخصیت اجتنابی داشته باشد یا به شدت مسئولیت ناپذیر باشد.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✨﷽✨
#توجه_نداشتن_به_حریم_خصوصی
✍بعضی افراد می پندارند که بعد از ازدواج، حریم خصوصی زن و شوهر صفر می شود و آن ها نباید هیچ ناگفته ای بین خود داشته باشند. طبیعی است که هیچ کسی به اندازه همسر به انسان نزدیک نیست. این بدان معناست که شعاع حریم خصوصی بین زن و شوهر در کمترین حد خواهد بود؛ اما هیچ گاه به صفر نخواهد رسید.
هر فردی باید بپذیرد که طرف مقابل هم انسان است و هر انسانی به فضا و حریم خصوصی نیاز دارد. انتظار این که همسرتان همه چیز را به شما بگوید و هیچ رازی نداشته باشد، بی مورد است. باید قبول کرد فرد مقابل می تواند موضوعاتی یا وسایلی شخصی، مانند کیف، گوشی تلفن همراه و... داشته باشد؛ اما باید توجه کرد مرز این حریم خصوصی مواردی است که بر رابطه زناشویی مؤثر هستند.
نباید موضوعی را که برای طرف مقابل مهم است یا به رابطه زناشویی مربوط می شود از همسر پنهان کرد؛ اما نگفتن موضوعاتی مانند مشکلات کاری، صحبت های دوستانه و ... که به رابطه زناشویی ربطی ندارند مشمول پنهانکاری نخواهند بود.
✅احکام زن و شوهری❤️
---------------------------------------------
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✍حضرت فاطمه زهرا(س):
اگربه آنچه تورا به آن فرمان میدهيم عمل كنى وازآنچه برحذر میداريم دورى كنى ازشيعيان مايى و الاّ هرگز!!
📚بحار الأنوار،ج ۶۸
الا ای چاه، یارم را گرفتند
گلم، عشقم، بهارم را گرفتند
میان کوچهها، با ضرب سبلی
همه دار و ندارم را گرفتند
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✨﷽✨
🏴مهمترین راز مـوفقـیت در همـسرداری
💠از امتیازات یک بانوی مسلمان، توفیق او در امر همسرداری است. اگر در میان زن و شوهر، یکی از آنان فداکاری و گذشت بیشتری داشته باشد، مطمئناً کار به مشاجره و نزاع خانوادگی منجر نخواهد شد.
بنابراین، کم توقع بودن، گلایه نکردن، صبر و استقامت در سختی های زندگی توسط زنان با ایمان میتواند به استحکام ارکان خانواده کمک شایانی بکند. فرازی از زندگی و سخنان حضرت زهرا«س»در این زمینه راهکار جالبی برای همسران شایسته میباشد.
در یکی از روزهای پر مشقت، غذا در منزل امام علی«ع» و حضرت زهرا«س» کمیاب شده بود. امام از همسرش پرسید: فاطمه جان! غذایی داری که مقداری تناول کنیم؟ فاطمه«س»پاسخ داد: سوگند به آن خدایی که مقام و عظمت تو را بالا برد! سه روز است که غذای کافی در منزل نداریم و مقدار اندکی هم که داشتیم به شما بخشیدم و خودم رنج گرسنگی را تحمل کردم.
امام علی«ع»فرمود: چرا به من اطلاع ندادی؟»
حضرت زهرا«س» پاسخ داد:«کَانَ رَسُولُ اللَّهِ(ص) نَهَانِی أَنْ أَسْأَلَکَ شَیْئاً فَقَالَ: لَا تَسْأَلِی ابْنَ عَمِّکِ شَیْئاً إِنْ جَاءَکِ بِشَیْءٍ عَفْواً وَ إِلَّا فَلَا تَسْأَلِیهِ؛ ) (1)
رسول خدا(ص) مرا نهی فرموده است که از تو چیزی بخواهم و به من سفارش کرده است که: از پسر عمویت چیزی درخواست نکن! اگر خودش چیزی آورد، بپذیر؛ وگرنه خودت درخواست نکن!»
📚تفسير عياشي، ج1، ص171
✅احکام زن و شوهری❤️
---------------------------------------------
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─