#همسرداری 🔷 قهر يکي از مهلک ترين آسيب هاي يک رابطه است. قهر، يک رفتار کودکانه است. اين اولين چيزي است که بايد درباره قهر بدانيم. پس هر کدام از ما که از اين حربه به عنوان يک رفتار دفاعي يا رفتاري براي آزار دادن همسرمان يا به هر نيت ديگري استفاده مي کنيم بايد بپذيريم که اصلا به عنوان يک فرد عاقل و بالغ ظاهر نشده ايم! حتي کودکان گاهي پس از قهرهاي شديد با دوستانشان پس از چند دقيقه يا چند ساعت آشتي مي کنند و دوباره بازي پرنشاط خود را از سرمي گيرند، گويي به بي اهميتي قهر پي مي برند اما خيلي از آدم بزرگ ها همچنان در رفتار کودکانه خود باقي مي مانند!البته ناراحت شدن و به اصطلاح سرسنگين بودن با همسر زماني که از دست او ناراحت هستيم، هميشه «بد» نيست، حتي مي تواند در شرايطي به عنوان راهي و نشانه اي براي آگاه کردن او از رفتار اشتباهش موثر هم باشد ولي در برخي شرايط و نه هميشه و نه براي مدتي طولاني!🔹🔷 @zojinkhoshbakht

💕 #مهارت های #همسرداری 💕1. در بحث ها، اختلافات قبلی رو دوباره بازگو نکنید. این کار باعث انتقال عقده ها و مسائل گذشته به الان می شه و به جای بهتر شدن اوضاع، همه چیز بدتر می شود 🔹جمله هایی مثل: تو 4 ماه گذشته در مهمونی فلان کار رو کردی ، دو سال پیش فلان کار رو نکردی و ... 🔹فقط در مورد موضوع فعلی تون صحبت کنید. وقتی عصبانیت هستید، رجوع به گذشته به جای اینکه مشکل الان رو حل کنه، فقط باعث تخریب بیشتر رابطه تون می شود 💕2. از مقایسه های منفی به هیچ وجه استفاده نکنید. 🔹همسر فلانی رو ببین ... یاد بگیر و جملاتی از این دست. 💕3. به هیچ وجه همدیگه رو تهدید نکنید. پیام اصلی تهدید اینه که تو آدم بدی هستی و من هم می خوام تو رو تنبیه کنم 💕اگر می خوای بری پیش مادرت، انتظار نداشته باش وقتی برگشتی من اینجا باشم 💕اگر تو با من بیرون نمیای افراد زیادی هستن که می تونم با اون ها برم و ... این کار به شدت باعث تخریب رابطه می شه و احساس خیلی بدی رو از شما در قلب و ذهن طرف مقابل به جا می گذارد @zojinkhoshbakht

#همسرداری تنها گذاشتن همسر به مدت طولانی 💗 اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید: ❣ از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدي بپرهیزید. ❣ اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. ❣ اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. ❣ تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید. @zojinkhoshbakht

#همسرداری 💑 برای برطرف شدن دلخوری تان، ویژگی های مثبت همــسرتان را مــرور کنــید! 🔸گاهی مواقــع افراد نسبت به هــمسر خود کینه یا دلخــوری پیــدا کرده و نمی‌توانند به راحتی همـــسر خود را ببخشــند. 🔸در اینگونــه مواقــع یکی از چیـــزهایی که حالتان را تغییر می‌دهد و می‌تواند دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط مثبت همسر و یا خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 🔸مثلا به آلبــــوم عکس یا فیـــلم هایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانـــه‌ای برای نـــرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. @zojinkhoshbakht

#همسرداری 🔶وابسته کردن مرد به خود 🔹ساده بودن 🔸شاید به نظر برسد که مردان از زنان آرایش کرده خوششان بیاید اما حقیقت این است که آنها زیبایی که در عین سادگی باشد را بیشتر دوست دارند. آرایش های روزمره خود را ساده انتخاب کنید به طوری که فقط آراسته و مرتب به نظر بیایید. 🔸آرایش های ویژه خود را برای روزهای خاص بگذارید تا همسرتان را با زیبایی خود غافلگیر کنید. می‌توانید یک عطر خوشبو برای خود انتخاب کنید و از این طریق مرد مورد علاقه‌تان را به خود جذب کنید. @zojinkhoshbakht

#همسرداری آقایون زور و اجبار را کنار بگذارید مردها نباید در مواقعی که خانم به دلایل منطقی تمایل به رابطه نداره زیاد اصرار کنن زوجین باید یادشون باشه که زندگی جنسی یه جور تبادل لذته. و قراره هر دو نفر بهم لذت و تمایل هدیه بدن هر دونفر باید حواس شون باشه اصل بر لذت و صمیمیت بیشتره، نه وظیفه و عادت @zojinkhoshbakht

#سیاست_همسرداری😍 💛 "دو اشتباه بزرگ در ارتباط کلامی زن و شوهر!" 💙 وقتی زن ناراحت است، مرد تلاش می‌کند برای رفع مشکلات همسرش، دائم راه حل نشان بدهد و با این کار احساسات او را جریحه دار می‌کند. 💜 رفتار صحیح؛ شوهر به جای ارائه راه حل، به صحبت‌های زن خوب گوش بدهد و بازخورد احساسی به صحبت‌های همسر خود بدهد. 🧡 وقتی مردی مرتکب اشتباه می‌شود، زن در جهت تغییر رفتار شوهرش، شروع به ارائه توصیه‌ها و پیشنهادهای خود می‌کند و این حال مرد را خراب می‌کند. ❤️ رفتار صحیح؛ زن به جای توصیه و ارائه پیشنهاد، بهتر است از کارها و تلاش‌های مرد قدردانی بکند و موفقیت‌های او را یادآوری کند. @zojinkhoshbakht

#سیاست_همسرداری 💢 #بیش از اندازه #جدی_نباشید! 👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با #مزاح مطرح کنید. 💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید. 👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک تر کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@zojinkhoshbakht

#همسرداری شریک زندگی خوب به تنهایی شما احترام می گذارد! ❤️هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی کنند، پس از مدتی از هم خسته می شوند و در رابطه احساس خفقان می کنند. 🔹باز هم می گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن. @zojinkhoshbakht

#اینگونه_باشیم 📌 نشانه هایی که به شما می گوید در يك رابطه سالم هستید : ▪️به یكدیگر اطمینان دارید. ▪️شما از بودن با هم لذت می‌برید ▪️همديگر را پذيرفته ايد و به دنبال تغيير هم نيستيد. ▪️شما می‌توانید به راحتی درباره فكرهایتان حرف بزنید ▪️با هم بحث ميكنيد اما دنبال امتياز گرفتن از هم نيستيد ▪️اگر با وجود عشقي كه به هم داريد، هركدام ميتوانيد به علاقمندي هايتان بپردازيد ▪️ «دوستت دارم»،«ممنونم» و «عذر می‌خواهم»؛ اين كلمات جادويي را به هم ميگوييد @zojinkhoshbakht

#همسرداری ⚜️ با آرامش صحبت کنید. 🔻 اگر به بحث هایی که با همسرتان داشته اید دقت کنید، متوجه خواهید شد که بیشتر اختلافات از عدم ارتباط صحیح کلامی ناشی می شود❗️ 🗣در واقع بسیاری از بگو مگوها و مشاجرات خانوادگی به دلیل درست صحبت نکردن و عدم توانایی در رساندن مفهوم است... در ارتباط کلامی، نوع صحبت، لحن بیان، كلمات و اصلاحات به کار گرفته شده و حتی تن صدا حائز اهمیت است❗️ 🙂به عبارتی اگر ارتباط کلامی بین زوجین با چهره ای گشاده و خندان، توام با محبت و عباراتی مثبت به کار گرفته شود باعث آرامش و دلگرمی و رضایت در طرف مقابل می گردد. 🚫گاهی ما بدون آنکه خودمان متوجه باشیم از کلماتی استفاده می کنیم که بار منفی را در ذهن ایجاد می کند. 🤨کسانی که با صدای بلند لحن نیش دار و طعنه آمیز با یکدیگر صحبت می کنند کمتر می توانند مشکلات خود راحل کنند. بهتر است زوجین در صورت مسئله ای در زندگیشان با آرامش در مورد آن صحبت کنند و اجازه شنیدن نظرات را به هم بدهند.💯 ✔️افرادی که زندگی زناشویی موفق تری دارند برای آن تلاش هم می کند. ایجاد عادت ها هر چند در ابتدا ممکن است کمی سخت باشد اما زمانی که ۲۱ روز مدام آن را تکرار می کنید برایتان راحت تر می شود. 👈از همین امروز تصمیم بگیرید این عادت ها را در زندگی خود تکرار کنید تا زندگی زناشویی موفقی داشته باشید.💫 @zojinkhoshbakht

🔴#حال_خوب، زندگی شیرین☘️ 🔰 به نظر شما یه زن و شوهر اول روزشون رو‌چطور باید شروع کنن؟ 🔰چطور میتونید روز خودتون رو شاداب شروع کنید؟ 🔰دوس داری یه راهکار ساده برای نشاط توو زندگیت رو‌یاد بگیری؟ 🔰این راهکار تنها برای زن و شوهرها نیست برای ارتباط خوب با فرزندان هم توصیه میشه 🔺حجت الاسلام حامد امامی نژاد کارشناس مسائل خانواده در ۴۷ ثانیه پاسخ می دهند ⬅️۴۷ ثانیه چیزی نیست ولی میتونه رفتارمون رو‌ یه عمر تغییر بده➡️ @hamedemaminejhad✨

#همسرداری در قبال همسر خود در هر شرایطی رازدار باشید و صحبت های او را حتی در جمع خانواده خود بازگو نکنید تا همسرتان بتواند با خیال راحت با شما گفتگو و درد و دل کند، رازدار بودن شما باعث افزایش حس اعتماد همسرتان نسبت به شما می شود. @zojinkhoshbakht

#همسرداری ❤️چه قدر خوبه زن و شوهر تو زندگی رفیق 😊 همدیگه باشن. هوای همدیگر رو داشته باشن. ❤️یه زمانی ممکنه مرد از نظر اقتصادی در سختی باشه چه قدر قشنگه زن حواسش باشه و چیزی نخواد که شوهرش نتونه براش فراهم کنه.و الا مرد خجالت زده میشه.یه وقتایی هست که خانم خونه خسته هستش... ❣ مرد خونه باید زرنگ باشه و بیشتر کمک خانومش بکنه* حضرت زهرا(س): قطعا از پروردگارم حیا می کنم از اینکه به شوهرم کاری را بسپارم که توانایی انجامش را ندارد... @zojinkhoshbakht

#همسرداری #دعوا 📌نقش عقب ‌نشینی در زندگی زناشویی بیشتر زوج‌ها و غالبا مرد ها هنگام بروز جروبحث خود را کنار می‌کشند. آن‌ها ترجیح می‌دهند دربارهٔ مشکل پیش ‌آمده حرفی نزنند و به آن اشاره نکنند. اما چرا عقب‌نشینی دائمی هنگام بروز دعوا یکی از علل اصلی جدایی محسوب می‌شوند؟ اگر قرار باشد زن‌ و شوهر به محض بروز اختلاف و جروبحث خود را کنار بکشند، هرگز قادر به حل‌ و فصل مشکل نخواهند بود. آن دو ممکن است سعی کنند به طور جداگانه به این مشکل بپردازند، یا تلاش کنند رابطه‌ی خود را به وضعیت سابق خود بازگردانند، ولی هرگز نخواهند توانست اختلاف خود را برطرف سازند. در نتیجه با گذشت زمان به تدریج به مرز جدایی نزدیک و نزدیک‌تر می‌شوند. @zojinkhoshbakht

#همسرداری 📌 درروابط زوجین چرا بعضی‌ها بیشتر قهر می‌کنند؟ ▫️ اگر بخواهیم بدانیم که چه نوع شخصیت‌هایی بیشتر قهر می‌کنند و علت این کار آنها چیست، باید بدانیم که قهر هم مثل بسیاری از شیوه‌های برخورد با مشکلات، در همه افراد یکسان نیست؛ ▫️ درست همانگونه که بعضی مواقع، اضطراب و استرس را تجربه می‌کنیم ولی بعضی افراد را بیشتر به‌عنوان افراد مضطرب می‌شناسیم، در مورد قهر کردن هم همین‌طور است؛ یعنی بعضی افراد هم بیشتر قهر می‌کنند و زودتر از دیگران می‌رنجند و آزرده خاطر می‌شوند و این کم‌کم به‌صورت ویژگی شخصیتی آنها شناخته می‌شود. ▫️ شاید بتوان گفت افرادی که بیشتر قهر می‌کنند توانایی کلامی کمتری نسبت به دیگران دارند. شاید فکر می‌کنند دلیلی برای حرف زدن وجود ندارد یا اصلا فکر می‌کنند حرف زدن فایده‌ای @zojinkhoshbakht

🔴#حال_خوب، زندگی شیرین☘️ ⛔️توجه ⛔️ توجه ⬅️دیدن این کلیپ به خانمها توصیه نمیشه چون واقعا فقط ویژه آقایون هست 🔻حالا یه نکته: ⬅️اگه خانمی کنجکاو شد و این کلیپ رو دید به روی خودش نیاره فقط از یه طریقی برسونه به دست آقاش😅 🔵حجت الاسلام حامد امامی نژاد کارشناس مسائل خانواده @hamedemaminejhad✨

#همسرداری لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...! 👈 چون اگر بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی... 👈 اگر هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!! 👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!! ✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگی. @zojinkhoshbakht

#همسرداری 🟣 سکوت مردان را نشکنید سکوت مرد_ها را نشکنید. این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند. سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست. به مردتان فضا بدهید، گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند. با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند. مدام دنبال او نباشد. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید، آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند. @zojinkhoshbakht

#همسرداری ⚠️ موانع ارتباطی زوجین💑 ♦️1- "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️2-" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️3- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. @zojinkhoshbakht

‌💏 #سیاست_های_همسرداری #نفر_اول_بودن_در_عشق قاعده ازدواج سالم در اینه که شما قبل از اینکه ازدواج کنید باید پدر و مادرتونو از نظر روانی و احساسی #طلاق بدین وقتی کسی در 30 سالگی هنوز به مادرش وابسته است و نتونسته بند ناف روانی خودشو از مادرش پاره کنه معلومه که مثل بچه 8 ساله نمیتونه هیچ کس رو در جایگاهی بالاتر از مادر ببینه و بزارید رک و راست بهتون بگم اگه شما هنوز تو مرحله #وابستگی مثلا به پدر و مادرموندید به هیچ عنوان به هیچ عنوان توانایی عشق ورزیدن سالم رو ندارید و اصولا کالای عشق و ازدواج نیستین @zojinkhoshbakht

#همسرانه 💖زن و شوهر از مسخره کردن یکدیگر و گفتن سخنان طعنه‌آمیز و دو پهلو جدا پرهیز کنند. 💖وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌. 💖همسر خود را به چشم یك شی‌ مسئول ننگرید. بلكه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. 💖در سراسر زندگی، از جمله در زندگی خانوادگی، بکوشید به نقاط مثبت، موهبت و نعمت‌هایی که در اختیار دارید بیندیشید نه به اموری که در اختیار ندارید. 💖برای بسیاری از مردان، رابطه #زناشویی بسیار مهم است در حالی که برای زنان این طور نیست. برای مردان صمیمیت در روابط زناشویی بسیار رضایت بخش تر از خود رابطه زناشویی است. @zojinkhoshbakht

#سیاست_های_زنانه ⛔️دل سردی مردانه از کجا شروع میشود؟ 👈 از آنجایی که برای رسیدن به خواسته ها خود رابطه جنسی را سپر رسیدن به اهداف خود قرار می دهید 💍👓👜 خواسته های زود گذر مثل پول ! واز این قبیل نیازهای غیر عاطفی ❗️ اینجور خانم ها پیش خود چه فکریی میکنن ؟ ❌شما با این کار شاید به آن چیز که در سردارید برسید اما نمی دانید چیز مهمی را از دست می دهید ! ❌شما دیگر آن زن خواستنی نیستید شما یک زن هستید که فقط برای رسیدن به خواسته خود رابطه زناشویی را به بازاری تبدیل میکند که مرد خریدار و شما فروشنده هستید ⛔️ شما فکر نکردید اگر همسرتان میخواست چیزیی را که سهم و حقش هست را بخرد اصلا شما را به عنوان همسرش انتخاب نمی کرد! و یک راست به بازار می رفت ! ❌ امیدوارم مطلب را فهمیده باشید دل سردی مردانه به هیچ وجه گرم نمی شود شاید دیر نشده از الان با پیش بگذارید نگذارید بعدها افسوس این حرکت ها بچگانه را بخوری @zojinkhoshbakht

#همسرداری #سیاستهای_رفتاری "احسـاسات افـراد رو تاییـد کنیـد!" 🍃 يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوستانتان اين است كه هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد. 👈 مثلا به همسرتان بگوييد: «می‌دونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى»، «می‌دونم الان از دستش عصبانى هستى»، «می‌دونم دلت شكسته» و... 👈 يا به فرزندتان بگویید: «می‌دونم که می‌ترسى» يا «می‌دونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارک نمونديم» و ... ✅ شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه می‌كند...! @zojinkhoshbakht

#همسرداری گاهی بدون مقدمه همسرتان را ببوسید «بوسیدن»موقعیت خاصی نمی خواهد! مثلأ حین دیدن فوتبال،یک دفعه او را ببوسید و به کارتان ادامه دهید!هم شیطنت زنانه ست هم دلبری زیرکانه @zojinkhoshbakht