─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید
بله، این که شما علاقه ای به رخت شویی ندارید، طبیعی است اما گاهی لازم است این کار را برای راحتی همسرتان انجام دهید. در این صورت هر دوی شما وقت کافی برای گفتگو و خوش گذرانی با یکدیگر خواهید داشت.
10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید
به همسرتان احترام بگذارید و از تعریف کردن جوک های توهین آمیز به جنس مخالف در مقابل دیگران، خودداری کنید. همسر شما در کنارتان قرار دارد نه مقابل تان.
11. وقت شناس باشید
با این کار بسیاری از دعواهای شما کاهش می یابد. بنابراین 20 دقیقه قبل از زمانی که فکر می کنید برای آماده شدن احتیاج دارید، کار خود را آغاز کنید. دیر کردن شما، بی احترامی به همسر و افرادی است که در جایی دیگر انتظار شما را می کشند.
12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید
حتی اگر همیشه با دیگران با احترام و ادب برخورد می کنید، گاهی لازم است استثنا قائل شوید. شما بزرگ ترین حامی همسرتان هستید.
13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید
آیا می خواهید پس از ساعت کاری با همکار خود به کافه ای بروید؟ خوب است، خوش بگذرد اما همسرتان را نیز در جریان برنامه های خود قرار دهید. در این صورت او نگران نمی شود و برای برنامه های خود نیز روی شما حساب نمی کند. این کار اجازه گرفتن نیست بلکه ادب و احترام شما را نشان می دهد.
14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید
اگر همسرتان به هر دلیلی می خواهد با شما در تماس باشد، او را در اولویت کارهایتان قرار دهید.
15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است
کارهای روزمره، اگر چه جزئی از عادات زندگی تان شده اند اما از اهمیت آنها ذره ای کم نمی شود. در انتهای روز، از جزئیات کارهایی که همسرتان در طول روز انجام داده سوال کنید
16. در مسافرت دعوا نکنید
همسرتان هتلی رزرو کرده که پس از اقامت در آن، مورد پسند نبوده است یا فراموش کرده یکی از لباس های شما را در ساک بگذارد. در این شرایط 2 راه پیش رو دارید: 1. عصبانی شوید و اوقات را به کام هر دویتان تلخ کنید 2. فراموش کنید و از مسافرت خود لذت ببرید. زوج های خوشبخت راه دوم را انتخاب می کنند. شما چطور؟
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
🎥 #کلیپ_ببینید
🎀 رازهای زندگی بهتر
🎤 استاد #شاهین_فرهنگ
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
❣زندگیتان را پاكسازی كنید
سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده میكند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید.
مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود میافتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گرانقیمت باشد.
یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكسهای افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربهای زدهاند و بسیار ناراحتتان كردهاند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی میكند و خاطرههای تلخ گذشته را مدام به یادتان میاندازد.
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
🍂🍂دلسردی ازهمسر و زندگی را چگونه از بین ببریم
#افزایش محبت با هدیه🍂🍂🍂
✨🍥✨🍥✨🍥✨
اولین مهارت این هست که بتوانید از تکنیک هدیه دادن استفاده کنید. نیاز نیست که هدیه بزرگ باشد، یا حتما آن را خرید کرده باشید، گاهی یک نوشته چند خطی از ابراز محبت می تواند همسرتان را خوشحال و غافلگیر کند. از علاقه به همسرتان بنویسید. با ظرافت و غافلگیری می توانید صحنه زندگی را متفاوت کنید، تنوع بخشی باعث نشاط فزاینده در زندگی شماست. در آغاز زندگی مشترک انواع تنوع ها باعث لذت بردن از زندگی هست، به همسرتان نشان بدهید که زندگی با او را دوست دارید، هدیه دادن راهی است که زندگی را تنوع می بخشد.🍁🍁🍂🍂
با هدیه همسرتان را غافلگیر و هیجانزاده
کنید، گاهی یک آغوش و یک بوسه پس از رسیدن زن و شوهر به هم در روز حتی بدون بهانه و مقدمه بهترین هدیه هست، چرا باید این رفتارها را از هم دریغ داشت؟!
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
مهارت های مردانه
درست دست دادن. نحوه دست دادن می تواند خیلی چیزها درباره شما بگوید بنابراین مطمئن شوید طوری دست دهید که چیزهایی خوبی از شما منتقل شود.
رانندگی (مطمئناً با داشتن گواهی نامه).
داشتن تسلط به مکانیک پایه ای ماشین. وقتی در جاده با گوشی خاموش و لاستیک پنچر مواجه شوید از ما بابت این نکته قدر دان خواهید بود.
آتش درست کردن (و همچنین خاموش کردن آتش).
خنثی کردن یک دعوا و اگر کاری نمی شد کرد درست مشت زدن!
انجام CPR و مانور هایملیخ. باید بدانید در هر شرایط کدام یک از اینها به دردتان می خورند.
انجام درست اسکوات، دِدلیفت و بنچ پرس. هیچ چیز مردانه تر از داشتن درد کمر به خاطر ورزش نیست!
درخواست ترفیع و دریافت آن.
بلند شدن برای دیگران، خیلی مودبانه است.
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
#مهارت_به_عنوان_شریک_زندگی
داشتن مهارت در ماساژ. یکی از بهترین راه ها برای ابراز علاقه است و البته فراموش نکنید روی قدرت ساعد دست خود کار کنید.
بلد باشید حداقل یک شام خوشمزه بپزید و همچنین صبحانه آماده کنید. (این مورد خیلی تاثیر گذار است!)
از کسی که دوستش دارید بدون اینکه خرابکاری کنید تقاضا کنید. اگر این کار درست انجام نشود عمری پشیمان خواهید شد.
خرید گل. البته گلِ مناسب می دانید که گلایل برای مراسم خاکسپاری است؟
هنگامی که از شما پرسید در این لباس چگونه هستم؟ بلد باشید چطور جواب بدهید. فراموش نکنید این پاسخ یا منجر به زندگی بهتر می شود یا مرگ!
تمام کردن یک بحث. گاهی حق با ما نیست و باید این را قبول کنیم قانع شدن را یاد بگیرید و روی اشتباه پافشاری نکنید.
بلد باشید چگونه عذر خواهی کنید.
تاریخ های مهم را فراموش نکنید. مخصوصا تولد و سالگرد ازدواج.
زبان بدن فرد مقابل را بخوانید. گاهی حالشان خوب نیست و ممکن است با مشت به صورتتان بکوبند!
برای شریکتان لباسی بخرید که دوست دارد. اگر او این لباس را عوض کند باخته اید.
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
4_5969713776449028431.mp3
8.16M
عشق بازی با خدا
#سعید_پورندی
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
رابطه عاشقانه تان با این 6 رفتار نابود می شود، مراقب باشید!!
مجموعه: رازهای موفقیت
بسیاری از کارهایی که ما انجام می دهیم در دراز مدت رابطه عاشقانه مان را ویران خواهند کرد
بسیاری از کارهایی که ما انجام می دهیم در دراز مدت رابطه عاشقانه مان را ویران خواهند کرد. اگر شما هم دوست دارید بدانید که این رفتارها کدامند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید
پایان رابطه عاطفی، رفتارهای مخرب را بشناسید
داشتن یک رابطه عاطفی سالم کار ساده ای نیست. شاید شما رفتارهایی از خود نشان دهید که به خیال تان برای رابطه عاطفی مفیدند، اما واقعیت چیز دیگری است. بسیاری از کارهایی که ما انجام می دهیم در دراز مدت رابطه را ویران خواهند کرد. اگر شما هم دوست دارید بدانید که این رفتارها کدامند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
1👈 #او_بی_تفاوت_است.
اگر شما نشانه های بی تفاوتی را در شریک زندگی تان مشاهده کردید، بدانید که این شروع یک خط قرمز برای رابطه تان است. به عنوان مثال او دیگر با شما بحث نمی کند یا این که به آرزوهایتان علاقه ای نشان نمی دهد. در واقع او شوقی را که در ابتدای رابطه داشت، از دست داده است. در این شرایط حتی اگر شما برای درست کردن رابطه تلاش کنید، او همچنان بی تفاوت عمل می کند.
چه باید کرد؟
قبل از هر گونه اقدامی، بهتر است که فضا را به گونه ای بسازید که او با شما احساس راحتی کند و بتواند مشکلی که بوجود آمده را به زبان آورد. این که از او بپرسید «حالت خوب است؟» هیچ فایده ای ندارد. شما باید از حال خودتان آغاز و سر صحبت را باز کنید. به او کمک کنید که در کنار شما احساس امنیت کند. آنوقت می بینید که او مشکل اش را با شما در میان خواهد گذاشت. البته گاهی لازم است برای این که او حرف های دلش را به زبان آورد، به او زمان دهید. بنابراین صبور باشید تا همه چیز به خوبی پیش رود.
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
2👈 #او_شما_را_کنترل_میکند.
یکی از نشانه های رابطه سالم این است که طرفین هیچگاه تنهایی تصمیم نمی گیرند. افرادی که دوست دارند مدیر باشند و طرف مقابل شان را کنترل کنند، معمولا به تنهایی تصمیم می گیرند. اگر شما برای هر کاری که می خواهید انجام دهید باید از شریک زندگی تان اجازه بگیرید یا کارهایی را بکنید که او می خواهد، بدانید که تحت کنترل او هستید. این رابطه ای سمی ست که در آن امنیت و صمیمیتی وجود ندارد.
چه باید کرد؟
رفتار کنترل شونده معمولا عکس العملی به حسادت، عدم امنیت و عصبانیت است. قدم اول این است که فضا را برای او به گونه ای بسازید که او احساس امنیت کند و بتواند در مورد رفتارش با شما گفتگو کند. اگر شریک زندگی تان رفتار زشت اش را قبول کند، باید امیدوار باشید زیرا او جای تغییر دارد. اما اگر او این رفتارش را قبول نداشت و حاضر به تغییر هم نشد، باید از یک مشاور یا متخصص کمک بگیرید.
3👈 #به_شما_حس_شرمندگی_میدهد.
آیا تا به حال شده که شریک زندگی تان به شما چیزهایی بگوید که شما از خودتان شرمنده شوید. اگر چنین است، باید به شیوه صحبت او با خودتان بیشتر توجه کنید. اگر او مدام رفتارهای شما را نقد و شما را سرزنش می کند، بدانید که رابطه شما به خط قرمز نزدیک شده است و خیلی زود از هم می پاشد. این که شما مدام حس بدی نسبت به خود داشته باشید، شما را پس از مدتی تنها و گوشه گیر خواهد کرد.
چه باید کرد؟
افرادی که دیگران را مسخره می کنند و به آنها حس شرمندگی می دهند، در واقع با این کار می خواهند خودشان را بالا بکشند. آنها شما را خنگ فرض می کنند تا خودشان را عاقل تر جلوه دهند. اگر این رفتار شریک زندگی تان تبدیل به عادت شده است، باید با خودتان باندیشید که آیا این رابطه ارزش ادامه دادن دارد یا خیر. اگر پس از مدتی حس تنهایی و گوشه گیری کردید، وقت آن است که با طرف مقابل تان صحبت کنید و دلیل این کارش را از او بپرسید. اگر او تمایلی به گوش دادن به حرف های شما نداشت، وقت آن است از او فاصله بگیرید، در غیر این صورت همان یک ذره اعتماد و عزت نفس تان را هم از دست خواهید داد.
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
#داشتن_یک_رابطه_عاطفی_سالم_کار_ساده_ای_نیست
4👈 #او_رفتار_پرخاشگری_منفعلانه_دارد.
آیا تا به حال شده از شریک زندگی تان چیزی بخواهید و او آن کار را برای شما انجام دهد اما مدام غر بزنید و منت سرتان بگذارد؟ در این شرایط آرزو می کردید که ای کاش از او چیزی نمی خواستید. این شرایط درست مثل این است که از فردی می پرسید «حالت خوب است؟» و او در جواب بگوید «خوبم» اما با نگاهی به چهره اش می فهمید که دروغ گفته است.
چه باید کرد؟
افرادی که به پرخاشگری منفعلانه مبتلا هستند، معمولا نمی توانند با دیگران به سادگی ارتباط برقرار کنند و احساسات واقعی شان را به زبان آورند. در واقع آنها از شما انتظار دارند که ذهن شان را بخوانید. یک مشکلی که آنها با آن دست و پنجه نرم می کنند این است که نمی خواهند دیگران را ناامید کنند. در حقیقت آنها از «نه» گفتن فراری اند اما از طرفی ته دلشان هم به کاری که می کنند راضی نیست. در مقابل این افراد باید به آنها این امنیت را بدهید که با شما احساس راحتی کنند و صادقانه حرف دلشان را بزنند. شما باید ثابت کنید که برای حرف های آنها ارزش قائل اید، سپس به آنها بفهمانید که از چنین رفتار پرخاشگرانه آنها ناراحت اید و همین بستری می شود برای شروع گفتگویی که به حل مشکل تان می انجامد.
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
5👈 #به_محدودیت_های_شما_احترام_نمی_گذارد.
زمانی که صمیمیت در یک رابطه عاطفی برقرار می شود، ممکن است که یکی از طرفین سواستفاده کند و از طرف مقابل بخواهد که خواسته های او را برآورده کند. شاید در ابتدای رابطه این موضوع مشکلی را بوجود نمی آورد اما پس از مدتی می تواند رابطه را تبدیل به یک رابطه ناسالم سازد. در یک رابطه سالم، دو طرف حد خود را می دانند و به محدودیت های یکدیگر احترام می گذارند اما زمانی که یکی از طرفین پا روی این مرزها می گذارد، نشانه ای از عدم احترام است.
چه باید کرد؟
زمانی که ما یک نفر را دوست داریم، از تمام چهارچوب های خود می گذریم و سخت است که بخواهیم مرزهایمان را مانند قبل نگه داریم اما از طرفی ممکن است شریک زندگی مان از این وضعیت سو استفاده کند. اگر طرف مقابل تان پا روی مرزهایتان گذاشت، بهتر است که ابتدا با او در این باره صحبت کنید اما اگر دیدید که این رفتار تکرار شد، بهتر است کمی سخت تر بگیرید و به او این اجازه را ندهید که وارد محدودیت های شما شود. ارزش های زندگی شما نباید توسط شخص دیگری پایمال شود، بنابراین از آنها دفاع کنید.
6👈 #او_وابسته_شماست.
اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان در هر زمینه ای به شما تکیه می کند و خودش از پس مسئولیت هایش بر نمی آید، بدانید که او دچار عدم اعتماد به نفس است. در این نوع رابطه شما حس آزادی ندارید و فکر می کنید که مانند برده ای در اختیار شریک زندگی تان هستید. در واقع شما وقت نمی کنید که به خواسته های خودتان برسید و همین موضوع پس از مدتی شما را از رابطه ای که در آنید خسته و دلسرد خواهد کرد به طوری که دوست دارید در اولین فرصت فرار کنید.
چه باید کرد؟
در درجه اول شما باید برای خودتان ارزش قائل شوید. بنابراین دست از برآورده کردن نیازهای او بردارید و برایش توضیح دهید که از رفتارهای او چه حسی به شما دست می دهد. شما باید به او نشان دهید که این نوع رابطه، رابطه ای یک طرفه است که تنها شما مسئولیت های آن را به دوش می کشید. بنابراین برخی از کارهایی را که به شما هیچ ربطی ندارد، رها کنید و به جای آن به نیازهای خودتان بپردازید. اگر شما برای خودتان ارزش قائل نشوید، دیگران هم نخواهند شد.
منبع : زندگی ایده آل
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🍃🍃🍃
🍂🍂
🌸
#تلنگر🍃🌺
✨دست برداریم از اگر شانس بیاورم ...
اگر دولت حقوقها را اضافه کند ...
اگر خانمم این طوری بود ...
اگر اوضاع این شکلی بشود ...
و نظایر اینها ...
💫میدانید همه این اگرها برای چیست ؟
برای اینکه :من تغییر نکنم !
من همین که هستم باشم ، ولی اوضاع بهتر بشود !
💫از این اگرها خودت را رها کن ...
اگر به دنبال بهتر شدن اوضاع هستی باید خودت عوض بشی .
http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22
🌸
🍂🍂
🍃🍃🍃
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─