حرف های محبت آمیزی که میتونم به خودم بگم
۱.اگر اشتباه میکنی اشکال نداره تو همچنان درحال یادگیری هستی
۲.تو تمام تلاشت رو امروز کردی و اون بهترین کاری بود که می تونستی بکنی
۳.نفس بکش، مکث کن و اگه آماده بودی دوباره تلاش کن
۴.اگه تا امروز دست آوردهایی نداشتی به این معنا نیست که دیگه نمیتونی موفق بشی
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💠خصوصیات افراد لجباز (درمان لجبازی همسر)
🌀نشانههای لجباز بودن
همیشه فکر میکنند حق با خودشان است
افراد لجباز با هر کسی که صحبت کنند، همیشه یا اغلب فکر میکنند که حق با خودشان است. حتی اگر با رئیس خود صحبت کنند، اشتباهات خودشان را نمیپذیرند و حق به جانب هستند. به همین دلیل در ارتباطات، توانایی درک و همدلی لازم را ندارند.
در رابطه عاطفی، همه چیز را باید کنترل کنند و بدانند
افراد لجباز و یک دنده، در رابطه عاطفی باید از همه چیز مطلع باشند، اینکه طرف مقابل کجا قرار میگذارد؟ چرا در لوکسترین رستوران قرار نمیگذارد؟ چرا این ساعت قرار میگذارد؟ و… و همه چیز باید تحت کنترل خودشان باشد، یعنی شاید گاهی خودشان محل قرار را عوض کنند تا دلخواه خودشان باشد.
همه چیز را بیش از حد تجزیه و تحلیل میکند و سخت میگیرد
افراد لجباز، همه چیز را بسیار زیاد تجزیه و تحلیل میکنند و اگر کوچکترین چیزی با معیارهایشان مطابقت نداشته باشد، فورا بیان میکنند یا با رفتارشان نشان میدهند. به عنوان مثال در انتخاب شریک عاطفی و همسر، اگر چیز کوچکی از طرف مقابل ببینند که دوست ندارند، ممکن است فورا جواب رد بدهند و به همین دلیل است که به سختی وارد رابطههای پایدار و بلندمدت میشوند.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#چرا_همسرتان_آنطور_که_باید_شاد_نیست
🔺کارهایی که علت شاد نبودن همسرتان می شود.
🔹 به نظر او احترام نمی گذارید
برای آقایان خیلی اهمیت دارد که بتوانند تصمیم های بزرگ برای خانواده شان بگیرند، اما به همین اندازه هم مهم است که بلد باشید نظر همسرتان را چطور در تصمیم های تان داخل کنید. به استراتژی ها و عقاید راه حل هایی که همسرتان برای مسائل روزمره ارائه می دهید گوش کنید. اجازه دهید او هم در تصمیم گیری ها نقش داشته باشد، از کوچک ترین چیزها (مثل انتخاب رستوران برای شام) گرفته تا چیزهای مهم تر (مانند شعل). به او اعتماد کنید تا متوجه شوید وقتی همسرتان شاد و راضی است چقدر زندگی تان ساده تر و بهتر می شود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
" #تو " بهترین و ❣
دوست داشتنی ترین آدم زندگیمی😍😘❤️💕❣💕
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💫سعی کنید درحد امکان کارهای آرایشیتون درمقابل چشم همسرتون انجام ندهید!
بگذارید آرایش و آراستگی شماهمچون یک سحر وجادوی خاص همسرتان رامجذوب کند و به حرکتی ساده و روزمره بدل نشود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🟣 عصبانيت را هم ميشود محترمانه منتقل كرد اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم
غلط: "تـو" اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و...
درست: "مـن "عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💫 اگرچه شیردادن احتمال تخمک گذاری را کاهش می دهد اما به هیچ وجه تضمینی برای باردارشدن نیست
برای خانومی که تغذیه با شیرمادر را انتخاب نمی کند به طور میانگین 10هفته بعد از زایمان طول می کشد تا تخمک گذاری آغاز شود که به معنای توانایی برای بارداری مجدد است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
آرامش محض ❣
یعنی حضور تو در ❣
هر ثانیه ی من 😘😍😉💕❣💕
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
بیهوده ترین روز من روزیه که ❣
توش تو نخندیده باشۍ ...😍😘💕❣💕
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
سیاستهای مردانه
🌻زن دوست ندارد عشق را از همسرش درخواست کند
🌻این کار برای او سخت است
🌻اگر هم درخواست کند و عشق به او بدهید
🌻برایش آن تازگی ناب را ندارد
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💫بدتر از اختلافات خانوادگی، یارکشی شدن کودک از سوی والدین است .
والدین با بدگویی از همسرشان در مقابل کودکان به دنبال احساس ترحم، دلسوزی و همدلی فرزندان هستند اما بی خبر از اینکه کودک چون خودش را بین انتخاب پدر یا مادر می بیند دچار مشکلات روانشناختی میشوند.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🟣 خوابیدن در کنار همسرتان به شما کمک می کند تا سریعتر به خواب بروید
➣ آیا این وضعیت برایتان آشناست؟ در تخت تنها هستید و ذهن شما شروع به چرخیدن می کند. مغز شما دوباره فعال می شود و شروع به فکر کردن می کنید. تنظیم کردن ساعت خواب، خوابیدن را برای شما سخت تر می کند و مغزتان را تحریک می کند.
➣ هنگامی که تخت تان را با کسی که دوستش دارید به اشتراک می گذارید، آرام می شوید، زیرا خوابیدن با همسرتان به شما حس امنیت می دهد. هنگامی که بدن شما آرام است، در عرض چند دقیقه می خوابید.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
انقد بهت ميگم دوسِت دارم ❣
تا هر وقت اين جمله رو شنيدي ❣
ياد من بيُفتي:))😍😘🧡💕❣💕
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#روانشناسی
لطفا بعد از دعوا قهر نکنید
این خوب است که بعد از دعوا مدتی در سکوت و آرامش باشید اما نادیده گرفتن همسرتان و قهر کردن فقط آزردگی و خشم را بیشتر و او احساس می کند می خواهید تنبیه اش کنید. قهر کردن یا نادیده گرفتن طرف مقابل نوعی سوء استفاده عاطفی است که بی احترامی، خوار و خفیف کردن و دغل کاری نیز محسوب می شود.
شما می توانید به خودتان فرصتی بدهید تا آرامش و خونسردی تان را به دست بیاورید اما همزمان می توانید با همسرتان با احترام و نیکی نیز رفتار کنید. به او توضیح دهید که به زمانی برای آرام شدن نیاز دارید تا بتوانید منطقی تر فکر و گفت و گو کنید.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#دلبری
💋رژ لب قرمز بزنید💋
💫محققان پیشنهاد میکنند زنهاهنگام دلبری کردن رژلبی با تهرنگ قرمز استفاده کننددانشگاه منچستر چشمهای مردان را تحت نظر گرفت ودریافت آنها به لبهای قرمز7.3 ثانیه وبه لبهای صورتی 6.7نگاه کردند.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#همسرانه
💝شوخ طبعی و لبخند زدن زن و شوهر در موقعیت های مختلف لذت و عمق رابطه را عمیق تر می کند. و موجب توجه کمتری به #مشکلات زندگی می شود.
💝البته در شوخی و خنده نباید زیاده روی کرد. شوخی و خنده باید وسیله ی برای شاد کردن یکی باشد.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#خانمها_بدانند
#قدر_دانی
💖یکی از مهمترین نیازهای شوهراتون
💖یکی از نیازهای مهم شوهرتون نیاز به "دیده شدن"هستش اصلاً اینکه اینقدر تأکید می کنیم که از شوهرتون واسه حتی کوچکترین کارهاش تشکر کنید، برمی گرده به همین نیاز به"دیده شدن" (تشکر کردن یعنی کار مثبت تو را دیدم) مثلاً وقتی شوهرتون ماشین رو شسته همینجور بی تفاوت نرید سوار بشید؛ بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار وزحمتشو دیدید:
➖ماشین چقد برق میزنه از بس تمیز شده....
یا وقتی شوهرتون شیو کرده:
➖اوه چقدر خوشکل شدی....
یا وقتی از آرایشگاه برگشته:
➖چقد این مدل مو بهت میاد...
وقتی آماده شده بره بیرون:
➖بابا خوشتیپ... این پیرهن و شلوارت بهت میاد....
یا وقتی خرید کرده:
➖چقد این انارها شیرین و آبدارن...
و خیلی چیزها دیگه....
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#تربیت_فرزند
🟢بیتوجهی و #قهر طولانی مدت شاید در بعضی از موارد کمی بی توجهی یا قهر برای کودک لازم است.
اما اگر این قهر و بی توجهی طولانی شود دیگر از حالت #تنبیه در می آید و تبدیل به شکنجه روحی کودک خواهد شد.
🟢تنها نقطه #امید و مایه شادی کودک، مهر پدر و مادر است.
روان آن را مضطرب نسازید.
🟢والدین از #سرزش کودکان در حضور جمع خوداری کنند.
رفتار بد آنان را در جای خلوت و به صورت خصوصی تذکر و آموزش دهند.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#خانمها_بدانند
🗣 #پرخاشگری و بیان واژهای زشت توسط زنان باعث میشه که لطافت زنانگی از بین برود.
❌باید بدونین که اخلاق مردانه برای زن اصلا زیبا و خوشایند نیست و باعث سردی جنسی می گردد.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#فرزند برکت زندگی است
➖مثلا میگویند برای بچهدار شدن وقتش نیست.
➖ پس کی وقتش هست؟ خداوند بهتر میداند یا تو؟
➖ما الان وضعیت مالی خوبی نداریم.
➖شما که میخواهید فرزنددار شوید، این را بدانید که 🌟خدای تعالی میفرماید: «لَا تَقْتُلُوا أَوْلَادَكُمْ خَشْيَةَ إِمْلَاقٍ» 📚(اسراء/ 31)
➖بچهتان را از ترس کمبود غذا و روزی نکشید. ما شما و آنها را روزی میدهیم، «نَرْزُقُهُمْ وَإِيَّاكُمْ».
🌟خدای تعالی دارد روزی شما را میدهد، مگر تو میدهی؟
➖هر فرزندی که به دنیا میآید، روزی و برکت خودش را میآورد، اصلاً وسعت رزق برای تو میآورد.
➖اینها از بیتقوایی و ضعف ایمان است.
ادامـه دارد...
با آموزش های همسران بهشتی حال زندگیت رو متحول کن🦋
💠استاد حاج آقا زعفریزاده
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#خانمها_بدانند
❤️قدر همچین شوهری رو بدون
❣شوهری که توی بحث ها آرامش داره
صبوره داد و قال نمی کنه...
❣شوهری که موقع رابطه جنسی فقط بفکر ارضا خودش نیست و اولویت اول خانمشِ، و به نیاز خانمش #توجه مهمی می کنه...
❣شوهری که به نظافت و بهداشتش اهمیت میده❗️❗️
مرتب دوش میگیره🛀
عطر استفاده می کند.
❣شوهری که حواسش به کم و کسری های خونه هست
که نخوای دائم بهش تذکر بدی می پرسه چیا لازم داری.
❣شوهری که توی کارهای خونه کمکت می کنه، مخصوصاً موقع مهمونی ها و وقتی که بارداری یا بچه شیر میدین...
❣شوهری که هیچ وقت نمیزاره با ناراحتی و غصه و دلخوری بخوابی...
❣شوهری که خسیس نیست، ولخرجم نیست، دست و دلبازه اما اقتصادی هم هست و به فکر پیشرفت زندگیتونه.
❣شوهری که مؤدبه با شخصیته آداب معاشرت بلده...
❣شوهری که بلده کلمات محبت آمیز بکار ببره و ابراز علاقه کنه❗️❗️
بگه دوست دارم خانمم جانم عزیزم از دهنش نمیوفته....
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
چرا #کودکان ناخن می جوند❓
🟣 #جویدن_ناخن یک عادت نامناسب است و علت دقیق آن قابل بحث است. یکی از دلایل ناخن جویدن می تواند ریشه در فاکتورهای فامیلی داشته باشد، هرچند این علت که آیا فاکتورهای خانوادگی مربوط به تقلید رفتار ناخن جویدن در سایراعضای خانواده و یا ریشه های ژنتیکی، تاثیر دارد یا خیر، هنوز ناشناخته است.
🟣عوامل روان شناختی اصلی که با این رفتار مرتبط هستند شامل، استرس، نگرانی، اضطراب و خلق و خوی غیر متمرکز است.
🟣بیماری های روانی که اغلب در رابطه با ناخن جویدن کودکان و نوجوانانی که به درمانگاه بهداشت و ارجاع داده می شوند، شامل:
🟣اختلال کمبود توجه، #بیش_فعالی ، اختلال اضطراب جدایی، اختلال تومور، اختلال وسواس فکری، عقب ماندگی ذهنی، اختلال افسردگی حاد، اختلال اضطراب عمومی و اختلال هراس گزارش شده است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#همسرانه
چند نکته برای تدوام زندگی مشترک❤️
❣این را خوب درک کنید که می توانید بهترین لحظات را با همسرتان داشته باشید، هیچ کس نمی تواند جای همسر شما را بگیرد.
❣ این را قبول کنید که یک سری عادات و خلق و خوی ها بزرگ شده و راحت نمی تواند آنها را کنار بگذارد، به او فرصت دهید.
❣صبور باشیم، اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از رفتارش آگاه کنیم.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
👨👩👧👦در این چند جا بچه مان را در #بغل بگیریم
1⃣ وقتی برامون با هیجان چیزی تعریف میکنه، بغلش کنیم تا #عزت_نفس بگیره!
2⃣ وقتی کودک صحنه #دعوا و مشاجره رو میبینه، بغلش کنیم که نترسه!
3⃣ وقتی از سر کار برمیگردیم یا چند ساعت ازش دور بودیم ، تا بفهمه برامون مهمه!
4⃣ وقتی موفقیت کوچک و بزرگ بدست میاره، که به خودش افتخار کنه!
5⃣ وقتی با کسی دعواش میشه یا کسی باهاش دعوا کرده ، که آروم بشه!
6⃣ وقتی اتفاق بدی براش افتاده یا در کاری شکست خورده، تا بدونه ما همیشه دوسش داریم!
7⃣ وقتی مریض شده و حال نداره
تا سیستم ایمنی بدنش قوی تر بشه!*
8⃣ وقتی داره #بازی میکنه یا درس میخونه و حواسش نیست،
تا بدونه خیلی دوستش داریم!
#تربیت کردن ، همین کارهای کوچک است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#همسرانه
💝بعد #ازدواج چه مسئولیت عاطفی بر عهده ات هست❓❓❓
💝1.(عشق ورزی بی قید و شرط) یعنی نگو اگه همسرم محبت کنه بهش #محبت میکنم.
💝2. (خساست عاطفی نداشتن) برای ابراز محبت باید از هر طریقی استفاده کرد. چه کلامی چه غیر کلامی. محبت رو منحصر به یک روش نکنید
💝3.( اجتناب از رفتار پرخاشگرانه) زن مثل گل میمونه. هر گونه رفتار #پرخاشگرانه می تونه این گل رو پژمرده بکنه.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─