چهارشنبه تون شاد شاد در این روز مبارک از خدا میخوام به تمام آرزوهاتون برسید حال دلتون خوب باشه لحظه هاتون شیرین باشه و زندگی تون پراز محبت باشه 🎁ولادت حضرت رقیه مبارک🎁 به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 #سیاست_های_زنانه:👇👇👇 مهمترین نکاتی که هر زنی باید انجام بدهl ♥به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن.همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره ♥بی مناسبت کادو بدید ♥از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنید ♥جبهه نگیرید پیش همسرتون ♥وسایل سنگین رو خودتون بلند نکنین،همیشه حس مرد بودن رو بهش بدین ♥به همه صریح بگید که شوهرتون و زندگیتون رو دوست دارید ♥به مردا بگید چشم! چشم گفتن معجزه میکنه!!!!!! ♥مردا دوس دارن باهاشون مثل پادشاه رفتار بشه ♥مردا دوست دارن شکارچی باشن و شما شکار! ♥پیش همسرت از هیییییچ زنی تعریف نکن! ♥وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فکر کنین که پدر و مادرش اون رو تربیت کردن؛پس بهشون احترام بزارین ♥خونه ی مادر شوهر آروم آروم کار کنین ♥گزارش لحظه به لحظه ندین،همه چی رو لو ندین به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22 🌸 🍂🍂 🍃🍃🍃 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

✍🍃 📌روش هایی برای افزايش اعتماد بنفس و #عزت_نفس: ١- از مقايسه خود با ديگران دست برداريد . ٢- مثبت بيانديشيد . ٣- اشتباهاتتان را بپذيريد . ٤- خودتان معرف خودتان باشيد ، نه ديگران . ٥- اهداف زندگي را خودتان تعيين كنيد . ٦- به خودتان پاداش دهيد . ٧- كاري كه عاشقش هستيد را انجام دهيد . ٨- با خودتان زمان بگذرانيد . ٩- همواره با خودتان مهربان باشيد . به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 #چگونه_همسرتان_را_صدا_بزنید؟ 🍃 . هر کلمهای یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر میگذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت میشود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر میتواند وسیلهای برای ابراز عشق و محبت است. 🍃 . اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس اعتماد به نفس میبخشید و این یکی از پایههای زندگی زناشویی است. 🍃 .تمرین شما از دوران عقد شروع میشود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی میشود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت میبرید. 🍃 .لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او میفهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا! پس سعی کنید بر روی آرامش لحنتان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید. 🍃 . همسرتان یک درخت نیست! پس وقتی در مورد او صحبت میکنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" به کار نبرید! این کلمه های "ببین" و "الو" و "آهای". 🍃 . وقتی همسرتان شما را صدا میزند با علاقه به او جواب بدهید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: "بله عزیزم"، "جان دلم" یا "جانم". مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید. در پایان اینکه... با محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشتهاید که تا انتهای عمر میتوانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت میکند و بیش از پیش دلهایتان را به هم نزدیک میکند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید. #محسن_محمدی_نیا به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22 🌸 🍂🍂 🍃🍃🍃 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🍃✍ 💥اطراف‌تان را با آدم‌های مثبت پُر کنید! دکتر نیکولاس کریستاکیس و جیمز فولر، محققان دانشگاه هاروارد و دانشگاه سن دیه گو، دریافتند هر یک دوست شاد و سرحال، امکان شاد شدن فرد را تا ۹ درصد افزایش می‌دهد. ⚡️شادی، خوشبختی و بدبختی از طریق همنشینی و گفتگو واگیر دارد. ⚡️مغز ما نرون‌های آینه‌واری دارد که چیزی را که دیگران ابراز می‌کنند تقلید می‌نماید، بنابراین هروقت نیاز به کمی القا مثبت داشتید، با کسانی که این امکان را به شما می‌دهند معاشرت کنید. به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 #هر_دو_عمل_کنیم 💖 تغذیه روحی همسرتان 💟 روزی ۳ دقیقه به همسر خود سه وعده غذای عشق دهید!!! ❣ توجه ❣ عاطفه ❣ سپاسگزاری وعده اول صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید. وعده دوم میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان می باشد. وعده سوم قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید. 💟 در ضمن حتما میان وعده غذایی عشقی را یادتان نرود. میان وعده عشق به شرح زیر است وقتی از کنار او رد می شوید حتما زیبا از او استقبال کنید. یک تلفن فوری بزنید و بگویید دوستت دارم. او را تحسین کنید چقدر خوشگل شده‌ای! به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22 🌸 🍂🍂 🍃🍃🍃 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

✍🍃 💞دوست داشتن آدم ها را میتوان از توجه آنها فهمید وگرنه حرف را که همه میزنند!!!! 💞عشق یک فعل است برای حفظ آن باید عمل کنید،هم عاقلانه(مطالعه و دقت برای شناخت هر چه بیشتر) و هم عاشقانه(توجه و رمانتیک بودن) 💞عشق بازی از سر کار شروع میشود 💞اگر میخواهید همسرتان هنگام بازگشت به خانه استقبال گرم و عاشقانه ای از شما کند 💞زمانی که سر کار هستید یک پیام عاشقانه برایش بفرستید💖 به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 #مهارت_رشد_فردی #خودسازی مطمئنی مسیرت را درست انتخاب کردی؟ از نحوه #زندگی‌تان، از حساب بانکی‌تان، از میزان موفقیت و شادمانی‌تان و از کیفیت روابط با همسر و فرزندان و اطرافیانتان، به خوبی معلوم می‌شود که چقدر خودتان را دوست دارید. اگر یک تبسم کوچولوی قشنک به لب‌هایتان هست، قلب پُر امیدی دارید، شوقی در زندگی دارید، این‌ها نشان می‌دهد که مسیرتان درست است. هروقت هم که زمین خوردید و مشکلی پیش آمد به خودتان بگویید: "خدا را شکر که زنده‌ام؛ آدم‌های زنده و فعال مشکل دارند. اسم این زندگی است". اما اگر اشتباهی را دوباره، سه‌باره و چهارباره و... دارید تکرار می‌کنید، به خودتان بگویید: "دارم وقتم را هدر می‌دهم. یک موضوع را یک بار تجربه کردم باید یادبگیرم. اگر یاد نگرفتم دفعه دوم عمرم را هدر کرده‌ام". و از خودتان سئوال کنید: "چرا یاد نمی‌گیرم؟ اِشکال کار کجاست؟ آیا با خودم بد نیستم؟ آیا درحال تنبیه خودم نیستم؟ چه چیزی را در خود یا زندگی‌ام آگاه و یا ناآگاه دوست ندارم و نمی‌پذیرم؟" بیایید خودمان را همینطور که هستیم بپذیریم، دوست داشته باشیم و احترام بگذاریم. باید بدانیم آدم ارزشمند آدمی است که با خودش آشتی است. چون با خودش آشتی است، این خیر و برکت وجود خودش را به دیگران هم پخش می‌کند. محیط خودش را قشنگ، شفاف و نورانی میکند. مثل خورشید است، نور می‌دهد. از نور دادن هویت پیدا می‌کند نه از تاریک و خموده کردن شرایط. از روشنایی دادن، روشنایی که هم خود و هم دیگران از آن بهره بگیرند. 👤 #دکتر_محمود_معظمی به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22 🌸 🍂🍂 🍃🍃🍃 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

✍🍃 چگونه عشق طرف مقابل به خود را بیشتر کنیم؟ ✅از مردی که در زندگی شماست نخواین که علاقه مندیاشو ترک کنه مردا معمولا یک یا چند سرگرمی رو خیلی زیاد دوست دارن، بطوری که بخشی از هویت و شخصیتشونه و بدون انجام آن احساس ضعف و کمبود میکنن. مثلا آنها علاقه ی خاصی به آپاراتی و باز و بسته کردن قطعات ماشین یا لوازم الکتریکی دارن. هرگز از مردی که دوستش دارین نخواین این کار رو ترک کنه یا بخاطر این سرگرمیا مجازاتش نکنین تا حس یک انسان مجرم و گناهکار رو داشته باشه. با اهمیت دادن به اونا و سرگرمیای عاقلانه ی مورد علاقشون میبینید که عشق و علاقش نسبت به شما بیشتر از قبل میشه. به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

✍🍃 #مهارت_کلامی_آدم‌های_دوست_داشتنی گاهی سکوت کنید هیچ‌کس دوست ندارد دیگران وسط حرفش بپرند. این کار هم غیرمحترمانه است و هم باعث می‌شود افراد حس کنند کسی برای‌شان ارزش قائل نیست و در لاک دفاعی فروبروند. وقتی پریدن وسط حرف دیگران را از عادات خود حذف کنید، متوجه می شوید که آن‌ها هم کمتر وسط حرف شما می‌پرند. سعی کنید زبان‌تان را (به آرامی) گاز بگیرید و سپس سه ثانیه صبر کنید و اطمینان حاصل کنید حرف طرف مقابل‌تان تمام شده‌است. به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🍃 اگر ایمان داشته باشید که موفق می شويد حتما موفق خواهید شد... نیروی ایمان نه چیزی سحر انگیز است و نه اسرارآمیز ایمان به این شکل عمل می کند : اعتقاد به اینکه " من از عهده این کار بر می آیم " ، قدرت ، مهارت و انرژی لازم را برای موفقیت در اختیارمان می گذارد . هرگاه باور داشته باشیم که می توانیم کاری را انجام دهیم ، روش انجام دادن آن کار پیدا می شود . دیوید جوزف شوارتز به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 🌺نکات طلایی از کتاب ازدواج بدون شکست: 🔗🔗در هر ارتباطی، از هر نوع و شکلی، هرکس صرفا میتواند خود را تغییر دهد و نه هیچکس دیگر را. ⚛️مهمترین انگیزه زن و مرد متأهلی که به سوی روابط نامشروع روی می آورند، تجربه مجدد صمیمیت فردی و جنسی است، چیزی که دیگر آن را در زندگی مشترکشان نمی یابند. 🔗🔗تنها رفتاری که میتوان آن را کنترل کرد رفتار خودمان است. ⚛️علت افسردگی در خانم ها، غالبا رابطه عاشقانه ناموفق و معمولا ازدواج ناموفق است. 🔗🔗بهترین راه،اگر نگوییم تنهاترین راه دستیابی به صمیمیت و نزدیکی در یک رابطه طولانی مدت این است که« خلاق» باشیم و دائما در جستجوی چیزهای جدیدی باشیم که بتوانیم برای ازدواجمان انجام دهیم. ⚛️همیشه با هم قرار بیرون رفتن بگذارید حتی در سال های بچه داری و دوره مشغله های کاری. 🔗🔗به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد، تفاوتها را بپذیرید و به مرزهای موجود میان یکدیگر احترام بگذارید. ⚛️بی قید و شرط به یکدیگر عشق بورزید، در مورد میزان محبتی که به هم ابراز میکنید انتظار و چشمداشت جبران نداشته باشید. عشق و محبت باید آزادانه ابراز شود. 📚منبع :ازدواج بدون شکست 🖌#ویلیام_گلاسر، به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3000238094Cf99aa0bd22 🌸 🍂🍂 🍃🍃🍃 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─