فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستان خوبم🌸
صبح دوشنبه تون شاد و قشنگ🍃
دستهاتون پرگل💕
شادیاتون پاینده🍃
زندگیتون عاشقانه🌸
و خنده ارزانی چشماتون🍃
سومین روز هفته تون بخیر و شادی💕
و سرشار از سلامتی و موفقیت🍃
❣🍀
✅جملات زيبايي بود حيفم اومد نفرستم :
1..اگر به میهمانی گرگ میروی سگت را همراهت ببر..🍃🌸
2..قله ای که چند بار فتح شود؛ بی شک روزی تفریحگاه عمومی میشود !
مواظب دلت باش..💕🍃
3..گاهی لب های خندان بیشتر از
چشم های گریان”درد”می کشند..🍃🌸
4..“پایِ “معرفت که میاد وسط
“دستِ “خیلیا کوتاه میشه🍃💕
5..وقتی حرف راست میزنید
فقط انسان هایی از دستتان عصبانی می شوند🍃🌸
که تمام زندگیشان بر دروغ استوار است..🍃💕
6..یادت باشه همیشه خودتو بنداز تا بگیرنت.. 🍃🌸
اگه خودتو بگیری میندازنت !
7..مرد ترین آدمهایی که تو زندگیم دیدم 🍃💕
اونایی بودن که بعد اشتباهشون گفتند :
معذرت میخوام ..🍃🌸
8..مزرعه را موریانه خورد،
ولی ما برای گنجشک ها مترسک ساختیم🍃💕
،لعنت به این حماقت!
9..آنهایی که در زندگیت نقشی داشته اند را دوست بدار🍃🌸
نه آنهایی که برایت نقش بازی کرده اند ..
10.“زمان” وفاداری آدما رو ثابت میکنه نه “زبان” ...🍃💕
#آموزنده
─═इई 🍃💕️🌸🍃ईइ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوستان خوبم
روزتون به زیبایی گل
نگاهتون پرازمهربانی
خونتون پرازصفا
و صمیمیت
دوستیهاتون پرازصداقت
وخونه عشقتون همیشه
گرم محبت باشه
"روزتون گل باران"
❣🍀
🔰یکی از سخت ترین کارا تو زندگی حفظ تعادله!
تعادل بین شوخی کردن و جدی بودن ،
تعادل بین خندیدن و نخندیدن ،
تعادل بین حرف زدن و حرف نزدن ،
تعادل بین احساسی بودن و بی توجهی کردن ،
برای همینه که هیچکس کامل نیست ؛ حفظ تعادل خیلی سخته، خیلی ...
تا جایی که می تونی متعادل باش
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❔ #سوال
❓ آیا جلوگیری طولانی مدت باعث نازایی میشود؟
❕ #پاسخ
پیشگیری از بارداری با روشهایی مانند نزدیکی منقطع، کاندوم و قرصهای پیشگیری از بارداری هیچکدام مانع بارداری شما در آینده نخواهند شد. علت ایجاد این باور بین عموم مردم این است که زن و مرد قبل اقدام به پیشگیری، سلامت باروری خود را کنترل نکرده اند و بعد از چند سال پیشگیری وقتی تصمیم به بچه دار شدن میگیرند متوجه ناباروری خود شده و آنرا به پیشگیری طولانی مدت نسبت میدهند.
بهتر است آقایان با انجام یک آزمایش اسپرموگرام و خانم ها با انجام سونوگرافی و درمان به موقع عفونت ها از سلامت باروری خود مطمئن شوند.
بخاطر داشته باشید بهترین زمان برای بارداری خانمها 20 تا 35 سالگیست.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
شهرت انرژی بخشی و اثرات سلامتی اسفناج زیر سر کارتون ملوان زبله. یه شیمیدان آلمانی موقع حساب کردن مقدار آهن، اعشار را اشتباه میگذاره و باعث میشه مقدارش ۱۰ برابر مقدار واقعی به نظر بیاد و کارتونم این اشتباه را تبلیغ میکنه!
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
👫منو دوست نداره!
💔دو روزه به من زنگ نزده، معلومه که منو دوست نداره
💔اگه دوست داشت حداقل صبح یه پیام میداد
⚠️اگه شما یه فرد هیجانی و برونگرا باشید که دائم نیاز دارید با کسی که دوست دارید صحبت کنید ولی از اون طرف، فرد مقابل درونگرا باشه و ارتباط عاطفی و اجتماعی جز اولویتهای زندگیش نباشه، قطعا با هم به مشکل بر میخوردید؛ چون برای شما صحبت کردن اولویته ولی برای فرد مقابل نه.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
رفع افسردگی👇
نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکملهای مناسب برای افراد درگیر هموغم و کسانی است که از غضب شدید رنج میبرند، شیره انگور حاوی ویتامینهای A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✅ آنچه زوجهای سالم انجام میدهند
- با هم مصالحه می کنند
- با هم بحث عادلانه دارند
- آنها دوستان شخصی دارند
- از هم عذرخواهی می کنند
- آنها از هم قدردانی می کنند
- آنها همدیگر را تحسین می کنند
- نسبت به هم مهربان فکر می کنند
- به حریم یکدیگر احترام میگذارند
- علایق شخصی را دنبال میکنند
- نگاه مثبت به آینده مشترک دارند
- چیزهای جدیدی را باهم امتحان کنند
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
یکی از اشتباهات تربیتی این است که وقتی کودک غمگین است، شما در همین موقعیت از او میخواهید گریه کردن را متوقف کند!
حتی اگر دلیل این گریه موضوعی بسیار سطحی باشد و یا حتی اگر هیچ دلیلی هم وجود نداشته باشد، اما نباید مانع ابراز احساسات او بشوید.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🔴 اگه در زمینه تربیت کودک مطالعه داشتین، اگه آگاهی لازم در زمینه رشد کودک رو دارین، الان فقط یه موضوع رو برای سلامت فرزندتون احتیاج دارین: "آسان بگیرید!"
تربیت فرزندتون رو آسون بگیرین. به حس پدری و مادری خودتون اعتماد کنین و از اشتباه کردن نترسین. اگر در زمینه تربیت فرزندتون وسواسی بشین، اگه همه چیز رو بذارین زیر ذره بین، اگه نگران هر حرفی که اطرافیانتون میزنن باشین، اگه با همه چیز و همه کس، حتی درون خودتون بجنگین که چرا اشتباه میکنن، کم کم فرسوده و افسرده میشین و این حال شما تأثیر مستقیم روی سلامت فرزندتون داره.
هر مادری که بخواد بی نقص باشه و از خودش یه فرشته بسازه و فرزند به اصطلاح "سالم" تربیت کنه، حتما حتما از پا می افته و افسرده میشه. گاهی باید به عقب تکیه بدین و نفس عمیق بکشین و از لحظه لذت ببرین، کار تربیت کودکتون رو تبدیل به یک چالش نفسگیر نکنین.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
📔 #بهبود_میخچه_پا
☘آ برگ انجیر را کوبیده و داخل دستمال قرار دهید، سپس دستمال را فشار دهید تا آب آن بیرون بیاید. این آب را روی میخچه قرار دهید .هر روز تکرار کنید تا بهبود یابد
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#سیاست
برای تسخیر چشمان مرد
زیبا بودنتان کافیست
اما از پس قلب و دستانش
تنها یک زن عاقل و مهربان برمی آید
اگر مردتان را تمام و کمال میخواهید
تلاش کنید تا همیشه
آراسته و زیبا و عاقل و مهربان باشید
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸برای خدا کاری ندارد
🌺رساندن ما در یک لحظه
🌸به آرزوهایمان و به خواستههای
🌺دورمان در یک عمر
🌸آن نگاه و نظر بلند را
🌺براتون آرزو میکنم
🌸تقدیم به شما روزه داران عزیز
🌺طاعات و عبادات شما
🌸قبول درگاه حق
🌺عصرتون بخیر و نیکی
در شرایط شیوع ویروس كرونا، هندوانه را حتما پس از خرید و قبل از قرار دادن در یخچال، با آب گرم و چند قطره مایع ضدعفونیكننده میوه و سبزیجات یا در صورت دسترسی نداشتن با مقدار بسیار كمی از مایع ظرفشویی بشویید.
استفاده از مایع ظرفشویی برای سایر میوهجات این فصل بهخصوص توتفرنگی توصیه نمیشود، اما به دلیل ضخیم بودن پوست هندوانه، طالبی یا ملون و جذب نشدن مایع ظرفشویی در این میوهها بلا مانع است.
هندوانه برشنخورده حدود هفت تا ده روز در دمای محیط و حدود دو تا سه هفته در دمای یخچال قابل نگهداری است.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#همسرداری
💑فعالیت های مشترک و هیجان انگیزمانند آشپزی، باغبانی و.... را در کنار هم انجام دهید زیرا اینگونه کارها پیوندتان را محکم تر می سازد.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ❣
✨بہ نام او ڪه...
✨رحماڹ و رحیم است
✨بہ احساڹ عادت
✨وخُلقِ ڪریم است
🔰درمان سنتی سردرد
🔻عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کره، و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید. این ترکیب سردرد شمارا تسکین می دهد.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#استارت
مراقب گفتگوهای درونی خویش باشید.
وقتی افکار منفی
در ذهنتان درحال عبور و مروراست،
بدانید درحال بدرفتاری باخویش هستید .
با خودتان مهربان باشید...
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#آقایان_بدانند
آقایان باید بدانند که همسرشان فارغ از مخارج روزمره منزل، نیاز به دریافت مبلغی پول دارد! و مهم اینکه نباید از همسرش درباره این مبلغ، حسابرسی کنند. تا خانم بدون دغدغه و آزادانه هر طور که صلاح میداند، برای خانوادهاش، هزینه کند و یا پسانداز نماید. میزان آن مبلغ بستگی به شرایط اقتصادی مرد دارد ولی مهم این است که این حس زن تامین شود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
اگه تو این روزای قرنطینه ای غم و غصه و افسردگی اومد سراغتون،به شستشو و پاکیزگی خود و محیط اطرافتان بپردازید،
تمیز و مرتب بودن ظاهر و فضای خانه ،بر روی روحیه تاثیر میزاره و همچنین مرتب بودن محیط اطراف باعث شاداب شدن میشود.
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
چه غذاهایی برای سلامت پروستات مفید هستند؟
🔸گوجه فرنگی
🔹انار
🔸سیر و پیاز
🔹کلم بروکلی
🔸گوشت قرمز
🔹گردو
🔸پرهیز از الکل و سیگار
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✍💎
30 جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان
ا- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیادهروی کنید و هنگام راه رفتن، لبخند بزنید. این بهترین داروی ضدافسردگی است.
2- هر روز حداقل 10 دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بیسر و صدا بنشینید.
3- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامههای تلویزیونی مورد علاقهتان که شبها دیروقت پخش میشوند را ضبط کنید و روز بعد ببینید.
4- هر روز صبح که از خواب بلند میشوید، جمله زیر را تکمیل کنید: «هدف امروز من…… است.»
5 – با این سه «الف» زندگی کنید: انرژی، اشتیاق و احساس یگانگی
6- نسبت به سال قبل کتابهای بیشتری بخوانید و بازیهای بیشتری انجام دهید.
7- هر روز زمانی را برای دعا، مدیتیشن، یوگا و یا نظایر آن بگذارید.
8 – با افراد بالاتر از 70 ساله و نیز افراد کمتر از 6 ساله وقت بگذرانید.
9- هنگام بیداری، رویاپردازی کنید.
10 – بیشتر از میوهها و سبزیجات تغذیه کنید.
11- چای سبز، مقداری زیادی آب، کلم، بادام و فندق را در رژیم غذایی روزانهتان بگنجانید.
12- سعی کنید هر روز بر روی لب حداقل سه نفر لبخند بیاورید.
13- ریخت و پاش و آشفتگی را از خانه، ماشین و میز کارتان دور سازید.
14- انرژی خود را صرف شایعات، موضوعات گذشته، افکار منفی یا چیزهایی که از کنترل شما خارج است نکنید. در عوض، انرژی خود را مصروف جنبههای مثبت «زمان حاضر» سازید.
15- بدانید که زندگی مانند مدرسه است و شما برای یادگیری به اینجا آمدهاید. مسائل، جزئی از برنامه درسی است که ظاهر میشوند و از بین میروند، درست مثل مسائل کلاس ریاضی، امّا درسهایی که از آنها یاد میگیرید برای همیشه پا برجا میماند.
16- صبحانه را زیاد، ناهار را متوسط و شام را کم بخورید.
17- خودتان را جدّی نگیرید، هیچکس دیگر هم این کار را نمیکند.
18- لزومی ندارد که در هر بحثی برنده شوید، اختلاف نظرها را بپذیرید.
19- با گذشته خود صلح کنید تا «حال»تان خراب نشود.
20- هرگز زندگی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.
21- هیچکس مسئول شادی و رضایت شما نیست بجز خودتان.
22- هر مصیبت یا ضایعهای که برایتان پیش میآید به خودتان بگوئید: «آیا 5 سال دیگر، این اتفاق اهمیتی خواهد داشت؟»
23- همه را به خاطر همه چیز ببخشید.
24- آنچه دیگران درباره شما فکر میکنند به شما مربوط نیست.
25- هر وضعیتی، چه خوب و چه بد، تغییر خواهد کرد.
26- هنگام بیماری، کارتان از شما مراقبت نمیکند، دوستانتان از شما مراقبت میکنند. تماس خود را با آنها حفظ کنید.
27 – بهترین اتفاق برای شما هنوز روی نداده است.
28- به افراد خانوادهتان همیشه تلفن کنید و به آنها بگویید که به فکرشان هستید.
29- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تکمیل کنید. «من امروز به خاطر………خوشحال و سپاسگزارم».
به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
#تقویت_جنسی
خاکشیر تحریک کننده ی میل جنسی است ، دانه خاکشیر را پس از پاک کردن و شستن به مقدار 2 تا 3 قاشق غذا خوری در یک لیوان آب شب خیسانده و صبح ناشتا میل نمایید و چند روز تکرار کنید
به #کانال_زوجین_خوشبخت_بپیوندید.👇
Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫
─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─