💠🌀⭕️ 🔷🔹 🌀 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🔷 🔹 ترس از تغییر! این چالش عمده برای کسانی است که در شرایط فعلی زندگی خود میخکوب شده اند و گیر کرده اند. شاید سال ها صرف آن کرده اید که حرفه ثابتی برای خود فراهم کنید و حالا نمی خواهید. "اوضاع را به هم بزنید" چون اگر این کار را بکنید خیلی ضرر می کنید. وضعیت خاص شما هر چه باشد، هیچ گاه انجام تغییراتی که به ارزش بیش تر برای دنیا منجر شود و معنا و رضایتمندی بیشتری در زندگی ایجاد کند، خیلی دیر نیست. نیاز نیست گامی بزرگ بردارید؛ حتی یک گام کوچک کافی است. 🔹 🔷 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🌀 💠🌀⭕️ 🔷🔹

شریک زندگیتو سه جا میتونی بشناسی: ۱. ﺗﻮی ﺟﻤﻌﯽ ﮐﻪ ﺟﻨﺲ ﻣﺨﺎلفش ﺑﺎﺷﻪ ۲. ﺗﻮی ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ خونواده اش جمعن ۳. توی جمعی که بهترین دوستاش هستن ﺍﮔﻪ ﺗﻮی ﺍﯾﻦ سه ﺟﺎ تنھا نموندی بهترین رفیقته! یه حالت چهارم ھم تبصره میزنیم: توی شادی هاش یه قدم برو عقب و چیزی نگو! اگه خودش جاتو خالی دید و صدات کرد، بدون بهترین رفیق زندگیته ❤️ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🌺اگر جزو کسانی هستید که مهارت ابراز محبت را ندارند، هر از گاهی از راه‌های عمومی‌تر و مطمئن‌تر برای ابراز محبت استفاده کنید. 🔴مثلا گل بخرید یا پیامک‌های عاشقانه‌ای که به دستتان می‌رسد را گزینش کنید و برای نامزد یا همسرتان بفرستید. وقتی مرد به مناسبت‌های مختلف به نامزد یا همسرش هدیه می‌دهد، از یک سو علاقه‌ی خود را ابراز می‌کند و از سوی دیگر محبت طرف مقابل را به سوی خود جلب می‌کند. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد. 3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس ♥️☜کـانـال طــب اهـل بیـت علیـهـم السـلام @teb_ahloolbett @teb_ahloolbett •┈••✾❀🍎❀✾••┈•

🔴مضرات طلا برای مردان ✍طلا سیستم ایمنی بدن مرد را ضعیف میکند. طلا در مردان باعث بر هم خوردن تعادل میان گلبول های سفید و قرمز خون می شود. همین امر باعث بروز کم خونی در مردان و از سوی دیگر باعث بروز سرطان خون میشود. ↫ همچنین طلا براحتی به صورت یون از پوست مردان عبور و کبد را مختل می‌کند، علاوه براین در طولانی مدت باعث عقیم شدن مردان می شود. ♥️☜کـانـال طــب اهـل بیـت علیـهـم السـلام @teb_ahloolbett @teb_ahloolbett •┈••✾❀🍎❀✾••┈•

#هر_دو_بخوانیم ❌لطفا پا توی کفش خانواده‌ها نکنید❌ 🔵اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، قانون «منع توهین» است. 🔵نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده های هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید. 🔵اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟؟ 🔵 پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🌱 امروز اینگونه باش؛ هر روز با عشق به زندگی برخیز و نگرانی هایت را به قدرتی بزرگتر از مشکلاتت بسپار... و به افکارت بیاموز که هر روز اندیشه هایی مثبت و امیدوارانه را برگزیند... امروز را شاد باش و لبخند بزن و شکرگزار باش... شاکر بودن خود خصیصه مثبتی است که آرامش، جذب نعمت و سیر صعودی در زندگی را در بر دارد... به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔻به هیچ وجه روی ماسک خود الکل نزنید! به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#سیاست 💍ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمی‌دهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید. 💍با توجه به قانون ۳۰-۷۰؛ در یک ازدواج خوب به طور میانگین ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان از نظر شما خوب است (با شما همخوان است) و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست. ⭕️ اگر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنید و بخواهید آنها را تعویض یا حذف کنید؛ مشکلات شروع خواهند شد. ✅ اما اگر روی ۷۰ درصد متمرکز شوید رابطه‌تان بهتر و بهتر خواهد شد. 💯در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمی‌خواهید تغییر کنند، و می خواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید. میتونین با سیاستمداری و تعریف و تمجید از اون ۷۰ درصد کم کم ۳۰ رو هم ازش با روش دلبرانه انتقاد کنید😊 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

حرف دل زارم❤️ زینت خانه ی ما نام حسین ‌است... ـصبح و شام چشمانم را به نــ ‌ــام تو دخیل می‌بندمـ...😭 #ای_آقای_مهربانم_حسین #صبحتون_حسینی

#همسرداری روےسخنــم‌بازوجین‌است🌹 اگر از همسرم ناراحت شدم چکار کنم👇 گاهی اوقات زن یا شوهر خواسته و نیاز خودش را مطرح نمی‌کند و به همسرش نمی‌گوید که چه رفتارها و گفتارها و عکس‌العمل‌هایی ناراحتش می‌کند. همسر او هم متقابلاً چون نمی‌داند که این رفتار یا گفتار موجب ناراحتی و آزردگی خانم یا آقا می‌شود، آن را مکرراً انجام می‌دهد. فرد مقابل هم که شدیداً از دست او عصبانی است، در ذهنِ خود رأی صادر می‌کند و برچسب بی‌توجهی یا بی‌عاطفه‌ بودن به او می‌زند و احساس فداکاری نیز می‌کند؛ به‌این‌دلیل که آزرده می‌شود، ولی صحبتی نمی‌کند. او در خیال خود به حفظ رابطه‌شان کمک می‌کند؛ اما درحقیقت به رابطۀ زناشویی‌شان و همسر خود خیانت بزرگی کرده است. او در ذهن خود این فرضیه را مطرح می‌کند که «او باید بداند که من چه خواسته‌ای دارم»یا اینکه «او می‌داند که من از فلان کارش ناراحت می‌شوم» و البته سخت در اشتباه است. گاهی افراد با گفتن درستِ خواسته‌هایشان می‌توانند کمک بزرگی به خود و همسرشان کنند و نیازی نیست که آزردگی‌ها و ناکامی‌هایشان را درون خود بریزند، چون این بغض‌های فروخورده، روی هم تلمبار می‌شود و ناگهان موجب انفجار و واکنش خشمناک شدیدی می‌شود به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

بعضی از ما آدم‌ها در يک مسیری از زندگيمون درگير آدم ها و کارهای اشتباهی شديم... گفتند و گوش نكرديم... راه درست را پيش پايمان گذاشتند و بدترين مسير رو انتخاب كرديم... پا فشاری كرديم روی آدم و کار اشتباهِ زندگيمون یه مدت گذشت و فهمیدیم اشتباه کردیم ... زمين خورديم و از سر خجالت بلند نشديم... خوابيديم و زار زار گريه كرديم... كافی نيست اينهمه غصه خوردن؟ بلند شيد ، خودتان را بتكانيد و ثابت كنيد تغيير كرده ايد... باور كنيد هيچ كس بعد از رفتنِ كسی و از بین رفتن کاری نمُرده... در گذشته ماندن چیزی را درست نمیکند... بلند شو عزیزم از همین الان شروع کن 🌷پیش به سوی موفقیت و خوشبختی🌷 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🔴 #زیر_ذره‌بین_گرفتن_زن 💠 گاهی مرد باید ساعتی با #دقت تمام، همسرش را هنگام #خانه‌داری، کار در آشپزخانه و یا بچّه‌داری زیر #ذره‌بین بگیرد تا ببیند چه ریزه‌کاریها و ظرایفی را هنرمندانه انجام داده و چه زحماتی را متحمّل می‌شود. 💠 این کار می‌تواند در #قدردانی از زن و داشتن توقّعات منصفانه از وی و نیز #درک او کمک شایانی به مرد کند. 💠 لذا در #تشکر‌ از او اعلام کنید که گاهی با #دقت، کارهای تو را زیر نظر دارم و متوجه می‌شوم که واقعاً #زحمت زیادی در منزل می‌کشی. 💠 این روش، زن را بسیار #دلگرم کرده و برای آینده و سختیهای زندگی به او انرژی داده و #عاشقانه به تلاش خود در ساختن زندگی ادامه می‌دهد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

💑در دوران نامزدی، سخنان همسرتان را تا جایی که ممکن است به خانواده تان منتقل نکنید. 💕در مورد انتقادهای همسرتان به خانواده فقط شنونده باشید، اگر شما این سخنان را انتقال دهید این آغاز دردسر برای زندگی شما خواهد بود. 💕شاید او به زودی از سخنان خود پشیمان شود، و اگر شما آن سخنان را منتقل کرده باشید فقط در میان نامزد و خانواده تان تخم کینه را کاشته اید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

شما میتوانید با این روش ساده توان قلب خود را بسنجید❤️ چنانچه مغایرت داشت سریعا به پزشک مراجعه نمایید! به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

❗️شیر کم چرب مصرف کنین جذب‌كلسيم از شير كم‌چرب بيشتره 🍃 با مصرف شير كم چرب شمابه ازاء هر ليوان شير،كالری دريافتی را ۶۵ کیلو كالری كاهش می‌دهيد وجذب کلسیم افزایش پیدا می‌کنه به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

🚫به بچه ها دروغ نگویید🚫 اگر شما برای آنكه فرزندتان بی تابی و گریه كمتری بكند به دروغ به او بگویید كه «دكتر آمپول ننوشته» یا «من قول می دم كه دكتر آمپول نده» یا هنگام زدن آمپول به او بگویید «آمپول كه درد نداره»، کودك لحظاتی بعد با واقعیت مسئله رو به رو شده و متوجه می شود كه نزدیك ترین و مهم ترین اشخاص زندگی اش به او دروغ گفته اند... در این حالت او ضمن اینكه مجددا بی تابی و گریه خواهد كرد، اعتماد و تكیه ای هم كه به شما به عنوان والدین داشته را از دست می دهد. در رابطه با آمپول هم به جای اینكه بگویید آمپول درد نداره» بگویید: «آمپول كمی درد داره اما من مطمئنم كه تو خیلی شجاعی و می تونی این درد كوچیك رو تحمل كنی.» به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#همسرداری سیاست همسرداری وقتی همسرتان مرتکب اشتباهی می شود ❗️نباید تمام نکات مثبت و خوبی های گذشته ی او را نادیده بگیرید، 💢 نمره هیچ کس در هیچ امتحانی با یک اشتباه صفر نمی شود! ❌احساسی برخورد نکنید 🔵شاید گذشت کردن اول از همه به نفع خود شما باشد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#ریحان_بخورید 🌿 خواص ریحان برای بیماران قلبی 👈 جلوگیری از تپش قلب 👈 جلوگیری از حمله قلبی 👈 جلوگیری از انسداد رگ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#حُسین_جان🌸 صبح اسٺـــــ دلم هوایےِ ڪرب وبلاسٺـــــ ازجانب قلب من بر آن خاڪ #سلام #صلے_الله_علیڪ_یا_اباعبدالله❤️ #صبحم_بنامٺان☀️🌿

مواد غدایی برای کاهش کم خونی و حتی کم خونی بعد از زایمان 🔸 مصرف شیر و عسل 🔸 مصرف سبزیجات تازه 🔸 مصرف تخم مرغ 🔸 مصرف جگر همراه با جعفری به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#آقایان_بخوانند "لطفا همسرتان را به همه ترجیح دهید!!!" 🔹 شما انتخاب کرده‌اید با همسرتان ازدواج کنید چون او، دختر مورد علاقه‌تان بوده است. یعنی باید بقیه‌ی عمرتان با او به عنوان دوست داشتنی‌ترین فرد زندگی‌تان رفتار کنید. شما انتخاب کرده‌اید که از این به بعد با همسرتان زندگی کنید و با او پیمان محبت و فاداری بسته‌اید. 🔸 این عهد و پیمان نه تنها ارجمند و مقدس است بلکه، پایبندی به این قول، کلید ایجاد روابطی محکم و پابرجاست. پس اگر دوست دارید روابط شما، همیشگی باشد، باید همسرتان را به همه افراد در زندگی‌تان ترجیح دهید! به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#همسرانه . .صمیمیت با همسر، بدون صرف هزینه! به همسرتان نشان دهید که برای شما اهمیت دارد و اولویت اول زندگی شماست: . .همسر شما نیاز دارد که بداند برای شما اهمیت دارد و حتی اولویت اول زندگی شماست. اگر بتوانید چنین حسی به همسرتان بدهید، گام بزرگی برای رسیدن به صمیمیت در زندگی زناشویی‌تان برداشته‌اید. . بنابراین سعی کنید همواره از همسرتان حمایت کنید، در برابر دیگران از وی تعریف کرده و هوایش را داشته باشید. . تلاش‌های وی را هرچند از نظر شما کوچک و ناکافی باشد، حتما ببینید. اجازه دهید حرفهایش را بشنوید و همدلی کنید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

😉سیاست_های_همسرداری "تـاثیر کلمـات بـر نـوع رابطـه‌ی همسـران...!" اگر شما هم به همان نسبت همسرتان، از اتفاقات خوبی که برای او رخ داده خوشحال و هیجان زده می‌شوید، نشان دهنده آن است که رابطه‌ی خوبی با همسرتان دارید. به عنوان مثال ؛ همسرتان به خانه می‌آید و خبرهای خوبش را با شما، در جریان می‌گذارد. اگر عکس‌العمل شما مثبت باشد ‌‌✔در جواب به او بگویید: «عالیه عزیزم! من می‌دانستم که تو موفق می‌شوی. تو برای این موفقیت تلاش زیادی کرده‌ای و نتیجه‌اش را هم دیدی»، ثابت کرده‌اید که یک زوج موفق و خوشبخت هستید. کلمات، تاثیر زیادی بر نوع رابطه‌ی شما می‌گذارند. ✖ اما بر‌عکس، اگر در جواب به همسرتان بگویید: «یعنی از این به بعد باید بیشتر کار کنی؟ آیا از پس این کار بر می‌آیی؟» یا این که حرف‌های او را نادیده بگیرید و از اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ داده سخن بگویید، در واقع نشان داده‌اید که همسرتان برای شما اهمیت زیادی ندارد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 💗ڪلیڪ ڪنید⇦📤☝️

🔻تست رایگان کرونا از چه کسانی گرفته می‌شود؟ سخنگوی وزارت بهداشت: ◽تست‌های کرونا محدود نشده، بلکه هدفمند شده است ◽کمبودی در زمینه کیت‌های تشخیصی هم نداریم و روزانه 20 هزار کیت تشخیصی در کشور تولید می‌شود ◽با توجه به دشواری‌های روش نمونه‌برداری و خطر انتقال بیماری، از گروه‌های هدف غربالگری آزمایشگاهی می‌شود ◽این گروه‌ها شامل افراد سرپایی علامت‌دار یا کسانی که بیش از 60 سال سن دارند یا افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای و زنان باردار است/ جام جم به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─