📸 هرسال در سالگرد ازدواج تان با عکس سال قبل، عکس جدیدی بگیرید، تصور کنید که در 20 سال چگونه خواهد بود.😉 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

7 غذای سرشار از ویتامین D 👌 1. ماهی سالمون 2. شاه ماهی و ساردین 3. روغن كبد ماهی 4. کنسرو ماهی تن 5. زرده تخم مرغ 6. قارچ 7. غذاهای غنی شده با ویتامین D ( شیر گاو ، شیر سویا ، آب پرتقال ، غلات و جو دوسر ) به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

تصور نکنید کم رویی و خجالتی بودن نشانه ادب و متانت فرزند شماست. کودک و نوجوان سالم باید بتواند در موقع لزوم، مؤدبانه : ◻️ از حق خود دفاع کند. ◻️ جواب بدهد، ◻️ مخالفت کند، اگر فرزند شما هميشه حرف گوش می کند ، نشانه سلامتش نیست فرزندی تربيت كنيد كه به خاطر عشق و اعتماد از شما حرف شنوی داشته باشد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

❌ رفع گرمازدگی در تابستان 👈تخم شربتی 👈گلاب خالص 👈هندوانه(عالیه) 👈به لیمو 👈خاکشیر و شربت آبلیمو 👈عناب هنگام گرمازدگی از دوش سرد ، باد مستقیم کولر و مایعات سرد اجتناب کنید به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

خطر مرگ در افرادی که کمتر از 7ساعت میخوابند حملات قلبی و سکته در ساعات اولیه صبح رخ می دهد، که ممکن است به خاطر نحوه تعامل با رگ های خونی باشد. کمبود خواب با بد شدن فشار خون و کلسترول، که عامل خطر بیماری های قلبی و سکته هستند، همراه است.اگر هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید، قلب شما سالم تر خواهد شد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

و آنگاه پرورگارت #طاووس شگفت را كه در موزون‏ترين شكلش بيافريد و با رنگ هاى مختلف به عالي ترين صورت رنگ‏ آميزى كرد، با بال هایش سايبان مى‏ سازد گویى‏ بادبان كشتى است كه ناخدا آن را بر افراشته و هر لحظه آن را به طرفى مى‏ چرخاند، با اين همه‏ زيبایى و رنگ در دريایى از غرور فرو مى‏ رود و با حركات تحریک کننده ‏‌اش به خود مى‏ نازد . . . همچون‏ پارچه‏ هاى زيباى پر نقش و نگار يا همچون پرده‏ هاى رنگارنگ يمنى... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

هرگز از خبرچینی کودکتان نسبت به خواهر،برادرهاي و دوستانش استقبال نکنید. این امر در بلند مدت اثر بسیار بدی در روابط بین فردی او خواهد داشت به کودک‌تون یاد بدهید که خطا یا عیب های بچه‌های دیگه رو به شما گزارش نکنه، مگر یک موضوع خطرناک درمیان باشد با شنیدن خبرچینی، بگویید من از چوقولی خوشم نمیاد به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

💌 #کلام_شهید بچہ‌ها! مراقب‌ باشید بہ شهدا تمسڪ ڪنید بصیرتتون رو بالا ببرید ڪہ ترڪش نخورید!! رابطہ خودتون رو بـا خدا زیاد ڪنید با اهݪ بیت یڪی بشید و در این راه گوش بہ فرمان اونها باشید√ #نشر حداکثری با شما یاد شهید با صلوات😭

#همسرانه 🍃 اکثر مشکلات خانوادگی، زمانی بروز میکنند که یکی از زوجین پس از ازدواج بخواهد هویت و شخصیت همسرش را تغییر داده و براساس میل خود بازسازی نمایید.👌👌 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

ツ 🌷حضرت آیت الله خامنه ای: سعی کنید از اول زندگی را سـادہ و #ہی‌تشریفات شروع‌کنید طوری نباشد که از اول کار تــشریفات و زیاده‌ خواهی ‌ها را وارد زندگـــی کنید این‌ها هیچ ارزشی پیش خدا ندارد. ارزش در ایمان و #تقواست

حرکت ورزشی برای چربی سوزی لانج یکی از بهترین تمرینات هوازی است؛ بدین صورت که در هر لانچ و عوض کردن پاها باید پرش صورت بگیرد که یکی از حرکات چربی سوز و کالری سوز قوی است. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

خدای خوبم امروزم را به تو میسپارم به مـن کمک کن تا آنچه را سبب دردو رنجم شده است و آنچه محدود ومحـصورم میکند را ببخشم. به من کمک کن تا دوباره شروع کنم. پروردگارا به زندگیم برکت ببخش و ذهنم را روشن کن. روزی را که پیش رو دارم به تو میسپارم خودت بهترینها را برایم مقدر بفرما در میان این همه غوغا و شر عشق یعنی کاهش رنج بشر عشق یعنی گل به جای خار باش پُل به جای این همه دیوار باش #مولانا❤️ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─