بردباری و شکیبایی در زندگی زناشویی یعنی آن زمان که نظر همسرم در چارچوب عقل، متفاوت و مختلف از نظر من میباشد را بپذیرم و نظر او را مخالف نظر خودم ندانم و یا نسبت به او دفاعی برخورد نکنم و نگوییم چرا نظرت مخالف نظر من می باشد و از این متفاوت بودن نظر او برآشفته نشویم. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

💖 هنگامی که همسرتان را می‌بخشید، دیگر نباید هر روز خطاها و اشتباهات او رامثل غذا گرم کرده وسر سفره بیاورید. یادآوری هر روز اشتباهات یکی از ریشه‌های فاصله افتادن بین زوج‌ هاست به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

هر وقت عاشق شدی یادت بمونه ۱.معنیش این نیست که خودت رو فراموش کنی ۲.معنیش این نیست که همیشه سکوت کنی و کوتاه بیای ۳.معنیش این نیست که هیچ معیار و استانداردی نداشته باشی ۴.معنیش این نیست که باورها و ارزش هات رو زیر پا بزاری ۵.معنیش این نیست که خودت رو قربانی و تکه تکه کنی ۶.عاشقی قرارنیست تو رو ازخودت دور کنه به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

زنان محبوب، به خوبی می دانند که مردان نیاز به تحسین دارند کافی است طوری رفتار کنید که او احساس کند قدرتمند و مورد نیاز است! اکثر مردان متاهلی که به دنبال معشوقه میروند ،زنانی را انتخاب میکنند که از طبقه پایین تر از خودشان باشد!! چرا؟ چون مردان دوست دارند آرامش دهنده باشند، دوست دارند زنی را تمکین کنند و احساس اقتدار داشته باشند... به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

ده نوع رابطه که سرانجامی نخواهد داشت: 1 – رابطه ای که در آن خيلى بیشتر از آنچه نامزدتان به شما عشق می ورزد، شما به او عشق می ورزید. 2 – رابطه ای که در آن خيلى کمتر از آنچه نامزدتان به شما عشق می ورزد، شما به او عشق می ورزید. 3 – رابطه ای که در آن عاشق توانایی های بالقوه نامزد خود هستید. 4 – رابطه ای که در آن مأموریت نجات جان و زندگى نامزدتان را به عهده دارید. 5 – رابطه ای که در آن به نامزد خود به عنوان یک الگو و آموزگار چشم دوخته اید. 6 – رابطه ای که در آن به دلایل بیرونی و زيبايى شیفته نامزد خود شده اید نه اخلاق و ادب. 7 – رابطه ای که در آن شما و نامزدتان از تفاهم خيلى جزئی برخوردار هستید. 8 – رابطه ای که در آن نامزدتان را از روی سرکشی و عصیان انتخاب کرده اید. 9 – رابطه ای در آن نامزدتان را به عنوان عکس العملی در برابر نامزد قبلی تان انتخاب کرده اید. 10 – رابطه ای که در آن نامزدتان در دسترس شما نیست. نکته مهم اگر پس از آنکه این مطلب را خواندید، گمان می کنید در چند مورد از این ده نوع رابطه هستید، سعی کنید کمک بگیرید، نزد مشاور یا روان شناس بروید تا به شما کمک کند بفهمید که آیا عاقلانه است به رابطه تان ادامه دهید یا باید به رابطه تان خاتمه دهید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

مقایسه ظاهر همسر با دیگران یکی از بزرگترین اشتباهات زوجین است که آسیب‌های بسیار مخربی بر زندگی مشترک وارد می‌کند. با این کار اعتماد به نفس همسرتان به تدریج از بین می‌رود و نسبت به شما سرد و دلزده می‌شود. توجه داشته باشید که ظاهر در زندگی مشترک حرف اول را نمی‌زند و آن چیزی که در پایداری زندگی زناشویی تاثیر می‌گذارد، تفاهم زوجین و برقراری ارتباط آنان با یکدیگر است. ممکن است با مقایسه ظاهر همسرتان با دیگران، به تدریج دچار طلاق عاطفی شوید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟ 🔸وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی! 🔹وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش! 🔸وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی! 🔹وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند! 🔸وقتی که کارهایش را توجیه می کنی! به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

زندگی مثل الاکلنگ میمونه باید نوبتی یکی کوتاه بیاد اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد هر دو نفر زده میشن یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟ 🔸وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی! 🔹وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش! 🔸وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی! 🔹وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند! 🔸وقتی که کارهایش را توجیه می کنی! به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

◀️راهکارهایی برای بالا بردن عزت نفس 🔸 خودتان را تحقیر و سرزنش نکنید. 🔸 پاداش دادن به خود را آغاز کنید. 🔸 از جسم خود مواظبت کنید. 🔸 به احساسات خود احترام بگذارید. 🔸 از مقایسه کردن بپرهیزید. 🔸 برای هرچه می خواهید و نیاز دارید کلمه "من " را به کار ببرید. 🔸 از انتقاد دائم به خود بپرهیزید. 🔸 با خودتان به عنوان فردی ارزشمند رفتار کنید. 🔸 از دیگران یاری بخواهید. 🔸 به خود برچسب نزنید. 💞شاد و سرشار از حسهای عالی باشید به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

برای #مردان_پرمشغله تنها داشتن یک همسر خانه‌دار و هنرمند کافی نیست 👩 بلکه آنها دنبال زنی دنیا دیده می‌گردند که موضوعات روز را میشناسد و هیچ وقت دست از یادگرفتن و پیشرفت برنمیدارد به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

⬅️مرها زنان بازیگوش و شوخ طبع را دوست دارند. ✳️اگر می‌خواهید مورد توجه و علاقه همسرتان قرار بگیرید سعی کنید بیشتر بازیگوش، شاد و شوخ باشید تا اینکه جدی و باهوش و نکته سنج به نظر برسید. ✳️بر اساس جدیدترین پژوهش‌ها زنان شاد، بازیگوش و شوخ طبع بیشتر مورد علاقه همسر خود قرار می‌گیرند و #ازدواج‌ موفق‌تری خواهند داشت و در عوض #زن_ها ی عبوس و جدی کمتر در پیدا کردن همسر موفق هستند. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

▫️ مردها دوست دارن در رأس باشن و حرفشون مورد توجه باشه ▪️حالا اگر در موضعی قرار بگیرن که بهشون دستور داده بشه اصلا بعید نیست که عکس اون کار رو انجام بدن یا اصلا اون کار رو انجام ندن. ▫️ پس سعی کنین اصلا به شوهرتون دستور ندین و اصلاً رئیس بازی در نیارین ، بخصوص در مورد خانواده اش. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

مرگ عاطفی همسران چهار مرحله دارد مرحله 4: سرکوب سرکوبی نوعی احساس کرخی و بی‌حسی است. شما دیگر احساسات منفی خود را حس نمی‌کنید اما در مقابل، بهای بزرگی می‌پردازید و دیگر احساسات مثبت خود را نیز لمس و درک نخواهید کرد. آنچه این مرحله را فاجعه‌آمیز می‌کند نوع رابطه‌ای است که بین زوجین وجود دارد. به این ترتیب که همه چیز خوب و مرتب به نظر می‌رسد و طرفین به ظاهر زندگی خوبی در کنار یکدیگر دارند اما در واقع بسیاری از استعدادها و مهارت‌های عاطفی خود را فراموش کرده‌اند و به یک جسد ماشینی و متحرک تبدیل شده‌اند که زندگی محدود و بی‌طراوتی را دنبال می‌کند. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

چند راهکار مفید برای کم شدن دعواهای زناشویی همه چیز رو به خودتون ربط ندید 💔 هر حرف و رفتارهمسرتون رو به این ربط ندید که با هدف آزار شما انجام میده. از نگاه دیگری ببینید 💔 تو مشکلات از دید فرد مقابل موضوع رو بررسی کنین تا بتونین درک بهتری از احساس، افکار و رفتارش پیدا کنین و سر هر موضوعی دعوا نکنید. شما هم اشتباه می‌کنید 💔اگه مسئولیت اشتباه‌تون رو بر عهده گرفتین و بدونین شما هم اشتباه می‌کنین، دائماً وارد درگیری نمی‌شید. ببخشید و فراموش کنید 💔 بعد از جر و بحث با همسر مسئله رو حل و فراموش کنین و از کش دادن دعوا بپرهیزید. نبخشیدن و ادامه دادن بحث، دعوای جدیدی به راه میندازه. از واکنش‌های شدید دست‌ بردارید 💔 قبل از بحث و درگیری، مسأله رو درک کنین و به هم فرصت بدید تا دعوا کمتر بشه. همدیگرو سرزنش نکنید چرا که سرزنش طرف مقابل، باعث تشدید اختلاف می‌شه. صحبت از طلاق ممنوع 💔 صحبت از طلاق تو دعوا باعث کاهش اعتماد طرف مقابل به شما و تعهدتون نسبت به رابطه میشه و مشکلات رو بزرگ‌تر از چیزی که هست، نشون میده. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

برای این‌که بتوانیم راحت‌تر با عصبانیت همسرمان کنار بیاییم و آن را بهتر مدیریت کنیم باید به نکات زیر توجه داشته باشیم: 🔸🔹 سریع قضاوت نکنیم 🔹🔸انتظاراتمان را کم کنیم 🔸🔹 به خودمان نگیریم 🔹🔸 صبور باشیم و درجه‌ی تحمل خود را بالا ببریم 🔸🔹 گاهی سکوت کنیم 🔹🔸 قبل از هر عکس‌العملی دلیل عصبانیتش را بپرسیم 🔸🔹همدلی را فراموش نکنیم 🔹🔸 به حل مسئله فکر کنیم 🔸🔹حتما در مورداحساس خودمان نیز صحبت کنیم به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#طنز از عجایب زن ها؛ وقتی عصبانی میشن ۶ ساعت به سرعت نور حرف میزنن بعد آخرش پاشونو میندازن رو پاشون و میگن: نزار دهنم باز شه, من ساکت بمونم بهتره 😁😂😁😂 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

💝 چطور رضایت پدر و مادرم رو برای ازدواج جلب کنم؟ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

مرگ عاطفی همسران چهار مرحله دارد مرحله 3: عدم پذیرش و طرد بعد از یک دعوای مفصل، در را به هم می‌کوبید و از منزل خارج می‌شوید. شما در منزل و زیر یک سقف هستید ولی به یکدیگر بی‌اعتنایی می‌کنید و یکدیگر را مورد بی‌توجهی قرار می‌دهید. در واقع طرف مقابل را هم از دیده و هم از دل بیرون می‌کنید. بیشتر جدایی‌ها و طلاق‌ها در این مرحله اتفاق می‌افتد. این دوره بحرانی ترین دوره اختلافات و در حقیقت زمان به زانو در آمدن آخرین تلاش‌های عاطفی طرفین برای بقای زندگی مشترکشان می‌باشد. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

نسخه‌های شیرین برای روابط تلخ سرزنش نکنید 💞 نکوهش اشتباهات همسر، باعث نافرمانی میشه و تأثیری در تغییرمثبت شرایط و رفتارش نداره. مادر همسرتون نباشید 💞 با شوهرتون مثل مادرش رفتار نکنین و مواردی رو که بارها به فرزندتون توصیه می‌کنید، به اون نگید. دخالت نکنید 💞 اگه شوهرتون کارهای شخصیش رو اشتباه انجام داد دخالت نکنین، اجازه بدین خودش متوجه اشتباهش بشه. مقایسه منفی نکنید 💞 با مقایسه منفی شوهرتون با دیگران، اون احساس بازنده بودن می‌کنه. تنها در صورتی همسرتون رو مقایسه کنید که مرد، برنده باشه. دستور ندید 💞 دستور دادن باعث کدورت و بی‌میلی به انجام کار می‌شه، به جای دستوردادن، با محبت، شوق انجام کاری رو تو همسرتون ایجاد کنید. با محبت صحبت کنید 💞 توجه کلامی به همسرتون رو جدی بگیرین و علاوه برگفتن جملات محبت‌آمیز، اونو به زیبایی صدا بزنید. همسرتون رو تأیید کنید 💞 موقع بحث اگه با شوهرتون مخالف بودید، اونو تکذیب نکنین و جبهه نگیرید. برای اینکه بحث طولانی نشه، موضوع صحبت رو عوض کنید و زمان دیگه‌ای با آرامش صحبت کنید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

روش‌های افزایش اعتماد 3- به همسرتان نشان دهید که نگران او هستید. همسر شما اگر به این نتیجه برسد که شما واقعا نگران او و اتفاقات و وقایعی که در پیرامون او رخ می‌دهد هستید، به شما بیش از پیش اعتماد خواهد کرد. هم چنین این موضوع باعث می‌شود که طرف مقابل نیز برای جلب اعتماد شما تلاش کند. او هم سعی می‌کند نگرانی‌اش را در مورد کارهایی که انجام می‌دهید ابراز کند. شما با نشان دادن نگرانی خود، هم برای جلب اعتماد همسر تان تلاش می کنید و هم به او حس امنیت و اطمینان می‌بخشید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

در يك زمان خاص تنها بر روي يك مشكل تمركز كنيد و پس از رفع آن در مواقع مناسب ديگري به حل ساير مشكلات خود بپردازيد. اگر يك موضوع مشخص مورد بحث باشد خيلي زود مي توانيد به نتيجه برسيد ولی اگر پاي موضوعات مختلف به ميان آمد به همسر خود بگوييد من مايلم در حال حاضر به اين موضوع بپردازيم و موضوعات بعدي را در زمان ديگري بحث كنيم به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

مرگ عاطفی همسران چهار مرحله دارد مرحله 2: رنجش و عصبانیت در این مرحله شما فرد مقابل را سرزنش و ملامت می‌کنید و فرد مقابل هم عکس‌العمل نشان می‌دهد و شما را مورد حمله قرار می‌دهد. خیلی مواقع که سر موضوع کوچک و بی‌ربطی دعوای بزرگی راه می‌افتد علت آن را باید در جای دیگر و موضوع دیگری جستجو کنید. اگر رنجش و عصبانیت، مدام تکرار شود شما در مقام جلوگیری از آن، با به درون ریختن این عصبانیت و رنجش و انباشت انرژی منفی بسیار در درونتان پا به مرحله سوم می‌گذارید. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

مرگ عاطفی همسران چهار مرحله دارد مرحله 1: مخالفت در زمینه عاطفی و در زندگی زناشویی این مسأله به کرات اتفاق می‌افتد زیرا تعداد تعاملات میان فردی زوجین خیلی زیادتر از انواع دیگر روابط است و به همین نسبت احتمال بروز اختلاف میان آنها بیشتر است. اگر مخالفت‌های کوچک خود را بیان نکنید و با توجه به تعداد موارد پیش آمده، از خیر مطرح کردن آنها بگذرید، این مخالفت‌های کوچک جمع شده و کم‌کم به علامت هشداردهنده بعدی یعنی رنجش و عصبانیت تبدیل می‌شود. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

این سوالات رو از خواستگارتون بپرسین 🔸چه انتظاراتی ازتون دارن حتما باید بپرسین که چه انتظارات و خواسته‌هایی از شما دارن تا بدونین طرف مقابل‌تون واقع بینه یا پرتوقعه. باید ازش درباره‌ی معیارها و ارزش‌هاش بپرسین. با این سوالات میتونین متوجه بشین که چقدر با هم هم‌خوانی دارین و اون براتون چقدر مناسبه. 🔸 درباره‌ی اطرافیانش بپرسین بپرسین که چند تا دوست صمیمی داره و دوستاش رو بر اساس چه ویژگی‌هایی انتخاب میکنه. درباره‌ی رابطه‌اش با خانواده‌اش بپرسین که چقدر باهاشون صمیمیه و در کارهاش ازشون کمک و مشورت میخواد یا نه دوست داره همه‌ی کارها رو مستقل انجام بده. 🔸 درباره‌ی مسائل مالی سوال کنین بپرسین که برای چه چیزهایی هزینه میکنه و برای چه چیزهایی هزینه نمیکنه. ازش ارزش پول رو بپرسین و اینکه پول چقدر براشون اهمیت داره. بیشتر درآمدش رو پس انداز میکنه یا بیشترش رو خرج میکنه. 🔸 درباره‌ی فرزندآوری بپرسین ازش سوال کنین که دوست داره در آینده فرزند داشته باشه یا نه. جنسیت فرزند براش چقدر مهمه. میخواد فرزندش رو طبق چه اصول اخلاقی و رفتاری تربیت کنه. 🔸 چرا شما رو انتخاب کرده؟ بپرسین که کدوم یک از ویژگی‌های اخلاقی، رفتاری و ظاهری شما باعث شده که شما رو انتخاب کنه. کدوم یک از میژگی‌های شما رو بیشتر از همه میپسنده. 🔸 از هدف‌هاش سوال کنین بپرسین که در زندگی چه اهدافی رو دنبال میکنه. مثلا اگر ورزشکاره، چه هدفی در اون زمینه داره. همچنین ازش بخواین که هدف‌هاشو در زمینه‌های دیگه مثل زمینه‌ی شغلیش هم بگه. 🔸مدیریت خانواده به نظرش بر عهده‌ی کیه ازش بپرسین که مدیریت خانه و خانواده رو چه کسی باید بر عهده داشته باشه. آیا اهل کمک کردن و تقسیم وظایف هست یا نه؟ 🔸مشکلات رو چطور حل میکنه ازش بپرسین که اگر مشکلی بین‌تون پیش اومد چطور حلش میکنه؟ آیا مثل بچه‌ها قهر میکنه یا آروم و محترمانه صحبت میکنه تا مشکل حل بشه؟ یا همیشه دوست داره در هر زمینه‌ای خودش حرف آخر رو بزنه؟ به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─