eitaa logo
آکادمی زناشویی 🎓♂️♀️
10هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
1.1هزار ویدیو
32 فایل
﷽ در این کانال سعی میکنیم به افزایش آگاهی ها و مهارتهای جنسی و عاطفی در خانواده ها و جامعه کمک کنیم 💞 🔴 زناشویی و زیست جنسی (زیر نظر دکتر سید کمیل حسینی) 🔰 ارتباط و درخواست مشاوره 👇 @AcademyAdmin
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️این رفتار یه زنِ کار بلده ❣با پنهان کاری آقایان چه کنیم❓ ❣آنقدر سخت نگیرید که ازتون پنهان کاری کنم ❣یه خانوم با سیاست یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهان کاری یا دروغ رو از سرش بیرون کنه چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه، نه غر، نه مقایسه میشه ❣رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ❣با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن می کنند که ازش متنفر هستند. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
احساس خوب داشتن کارِ ساده ایست وقتی: کمی راضی‌تر باشی، کمی سپاس‌گزارتر!!! کافی است با قامتی استوارتر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی!! کافی است از همین حالا شکایت کردن از دوست، همسر، همسایه، رئیس، دولت و … را متوقف نمایی! کافی است فقط به رویایت، به آنچه که می‌خواهی، وفادارتر باشی و برای آن تلاش و برنامه ریزی کنی. کافی است با آروزیت همراه شوی. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
آقايان توجه كنند: " تو چرا ارگاسم نمی شوی؟! " یکی از بدترین جمله هایی است که می توانید به همسرتان بگویید. 🔴 مراقبت باشيد كه با حرف هاى خود ميل جنسى همسرتان را از بين نبريد. 🔴 بجاى توجه به ارگاسم شدن يا نشدن همسرتان، سعى كنيد كه در زمان رابطه لذت ببريد و لذت بدهيد. 🔴 زمان به اوج لذت رسيدن و نقاط حساس زن و مرد با هم متفاوت است و طبيعى است كه خانم ها ديرتر به ارگاسم برسند. 🔴 براى اينكه همسرتان هم لذت ببرد، پيش نوازى جنسى را فراموش نكنيد و مستقيم سر اصل مطلب نرويد. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❣️ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﻓﯽ ﻣﻤﻨﻮﻉ...! ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻼﻣﯽ ﺭﺍ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﺮﺩﯼ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻣﯽﺳﺎﺯﯼ ﻭ ﺍﺭﺗﻌﺎﺵ ﺗﻮ ﻣﻮﺟﯽ ﻣﯽ ﺳﺎﺯﺩ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻣﺨﺎﻃﺐ! ﮔﺎﻫﯽ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺮ ﺑﺮﺩ ﻭ ﮔﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ...! ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺝ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﯾﺎ ﺑﻪ پاﯾﯿﻦ می ﺮﻭﺩ ﺧﻮﺩ ﺗﻮ ﻫﺴﺘﯽ...! نگذار ﻣﻮﺝ ﮐﻼﻣﺖ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻧﺰﻭﻝ ﺳﻮﻕ ﺩﻫﺪ... ﺍﮔﺮ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﻧﮕﻮ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﮕﻮ ﺑﺎﯾﺪ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦ‌ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺯﺑﺎﻥ ﺁﻭﺭﯼ ﺣﺘﯽ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻪ ﺧﺸﻢ... ﺁنچه ﺭﺍ ﮐﻪ ﮐﻼﻡ ﺗﻮ ﺟﺎﺭﯼ میسازد... ﻫﻤﻪ ﺁن چیزﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﺎ ﻓﻘﻂ ﺧﻮبی‌هایت ﺟﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ ﺍﺯ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﺗﯿﺮگی‌ها ﺑﺮ ﺁﯾﻨﻪ ﺩﻝ ﻣﺨﺎﻃﺒﺖ ﻭﺍﻫﻤﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ باش... ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺗﯿﺮگی ها ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ... ﺗﻮ ﺑﻪ ﻧﻮﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ نگذار ﮐﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﺗﯿﺮﻩ ﻭ ﺗﺎﺭ ﺷﻮﺩ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮین‌هاﯾﺖ ﺭﺍ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﻦ ﺟﻬﻨﻢ ﻣﮑﺎﻧﯽ ﺟﻐﺮﺍﻓﯿﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻠﮑﻪ ﺣﺎﻟﺘﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺡ ﻧﺎﺭﺍﺿﯽ ﺍﺳﺖ. ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺩﺭﻭﻥ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﻬﺸﺖ. " ﺁﺭﺍﻣﺶ " ﻫﻨﺮ نپردﺍﺧﺘﻦ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﺋﻠﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﻞ ﮐﺮﺩﻧﺶ ﺳﻬﻢ ﺧﺪﺍﺳﺖ... به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✨﷽✨ 💢چگونه دو نفر در کنار هم می توانند احساس آرامش کنند؟ ✍برای این که دو نفر در کنار هم احساس آرامش کنند، باید در اخلاق و عقاید، همتای یکدیگر باشند که در زبان دینی به این همتایی «کفویّت» گفته می‌شود. اگر یکی از دو پایۀ کفویّت، یعنی همسویی در اخلاق یا عقاید، استحکام لازم را نداشته باشد، ساختمان زندگی دچار تزلزل خواهد شد. وقتی زن و شوهر، خُلقیات متفاوتی داشته باشند، بنای سازش با هم نخواهند داشت. موافق بودن در عقاید و اخلاق، موجب می‌شود، بسیاری از دغدغه‌های زاید، از زندگی انسان بیرون برود و دل انسان، مشغولیت‌هایی بیش از آنچه مربوط به هدف آفرینش او می‌شود، نداشته باشد. خُلقیات متفاوت، یعنی آنچه مرا عصبانی می‌کند، در همسرم حالت خاصّی ایجاد نمی‌کند و یا حتّی حالتی متضاد با من تولید می‌کند. اگر من نسبت به مسئله‌ای حسّاسیت مثبت دارم، همسرم نسبت به آن، بی‌قید است یا حسّاسیت منفی دارد. اگر چیزی به من احساس خوش‌بختی می‌دهد، به همسرم احساس خاصّی نداده یا احساس ناکامی و ناخوشایندی می‌دهد و ... . 💥خُلقیات، معمولاً ریشه در عقاید دارند. وقتی نوع نگرش زن و مرد به دین و خدا و زندگی و آخرت و ... متفاوت باشد، در بسیاری از نقاط زندگی به هم برخورد می‌کنند. 📚تا ساحل آرامش، کتاب اول ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❣قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدی بزند. قوانين قهر كردن: 1) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. اگر افراد می توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم..! 📚تئوری انتخاب 👤ويليام گلسر به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
راهکاری برای افزایش اعتماد به نفس کودکان ❤ ️بازي چشم تو چشم به اين صورت که کودک با يکی از والدين مقابل هم بوده و به چشمهای هم خيره نگاه ميکنند، و نبايد بخندند. اين تمرين برای کودکانی با اعتماد به نفس پايين،خجالتی و ضعيف بسيار توصيه ميشود چون اين افراد قدرت نگاه کردن در چشمان طرف مقابل را ندارند و اين موجب ضعفشان مي شود. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✨﷽✨ با خانواده شوهرم چه کنم؟ ✍ اکثر ما یه سری مشکل با خانواده همسرجان داریم. دلیلش هم: اکثرا مادر همسرجان هیچ جوره نمیخواهد قبول کند او الان مستقل شده و برای خودش زن دارد حتی! این مادر شوهرانِ سعی می کنند به جای همسرشان پسرشان را برای خودشان حفظ کنند! در نتیجه با شمایی که عروس باشی رقابت میکنند این مسئله خیلی وقتها با رفت و آمد محدود و سیاستهای عروس ومادرشوهر که هر دو خانم هستند حل میشود. اما بعضی مردها خیلی به اصطلاح بچه ننه و مامانی هستند و هر چه مادرشان بگوید می گویند چشم! حتی اگر بخواهد با شما بداخلاقی کند! 🔻این یک اعلام خطر است ◄ اینطور وقت ها باید زن با سیاست و زرنگی باشید. باید خودتان را به همسرتان ثابت کنید. و نشان بدهید تصمیم های درست می گیرید.عاقلید و شوهرتان می تواند روی شما حساب کند. اول از همه اینکه وقتی مردتان تصمیمی می گیرد پشتش بایستید وحتی در رسیدن به هدف کمکش کنید. خودتان هم در این بین راهنمایی های درست بدهید. البته اگر خواست! به خانواده شوهر لقب یا برچسب ندهید که آقایی از خودتان عصبی میشود! ولی لزومی هم ندارد ازآنها تعریف کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست! امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا کودک شان نخبه و به اصطلاح موفق شود. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد و راضی است. کودکی که توان حل مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق ترین کودک است. مراقب ایجاد رقابت های ناسالم باشید... به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✨﷽✨ 💑 ابتدا خودتان را بررسی کنــید! ✍در اختلافات زن و شوهری، اول ببینیم که «من چه اشکالی در همسرداری دارم؟» آن را شناسایی و در رفع آن تلاش کنم. این نگاه اولاً ایجاد تشنج در خانه نمی‌کند؛ ثانیاً خود را نسبت به همسرم طلبکار نمی‌دانم. این افراد دارای کنترل درونی اند و همواره رشد می‌کنند، بخلاف افرادی که دارای «کنترل بیرونی» هستند، و همواره به دنبال تغییر دیگرانند نه خود. نگاه ابتدایی به عیوب خود، در واقع یک نوع درک کردن همسر است که تصمیمات تند و غیر منطقی ما را تعدیل می‌کند و یقیناً مانعی برای ایجاد فتنه‌های بزرگ در آینده می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
1- از خواب صبحگاهى بپرهيزيد و تلاش و كوشش خود را در جهت نظم و انضباط منزل بكار بنديد تا زندگى شما شيرين تر شود.😊 2- از تلخ روئى 😠بپرهيزيد و با لبخند محبت آميز 😊زندگى را شروع كنيد، يك لبخند و تبسم خيلى كم مايه است و ليكن سرمايه بزرگى بنام خوش خلقى همسر و شادابى زندگى را با آن مى توانيد خريدارى نمائيد.💕 3- از چشم👁 و هم چشمى👀 و تقاضاى غير مقدور بپرهيزيد تا همسر شما نزد شما و اهل خانه محبوب شده و خجالت زده و افسرده نگردد.😉 4- از حسادت🤑 و رشك 😒بپرهيزيد تا به زندگى خود قانع و از همسر و فرزندان خود لذت ببريد. حسود جز رنج آفرينى براى خود كارى نمى كند.😨 5- ساده زيستى 👌و سالم زيستى👍 را شعور و شعار واقعى خود قرار داده و از تجمل گرائى بپرهيزيد تا زحمت زندگى را كمتر و زندگى را شيرين تر كرده باشيد.👨‍👩‍👧‍👦 6- از بدبينى😱 به همسر و ديگران بپرهيزيد تا همسر نزد شما عزيزترين و محبوب ترين افراد باشد و در مقابل ، او بتواند به شما اعتماد و اطمينان نمايد. 7- از نق زدن 🗣، بهانه جوئى😩 بپرهيزيد تا تمكين ، آرامش و شادابى را به زندگى زناشوئى دعوت كرده و از طرف ديگر همسر شما در وظايف خويش ‍ موفق تر بوده و در نتيجه بيشتر خود را مديون شما ببيند.😉 8- از گفتگو پيرامون موضوعاتى كه به نحوى ارزش هاى همسر را تضعيف😥 يا ناديده 😢مى گيرد پرهيز نمائيد تا محيط گفتگو و همنشينى شما آرام و بدون جدل باشد.☺️😉❤️ به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
هدایت شده از سه شنبه های مهدوی
🌱بسم رب المهدی به رسم سنت حسنه ی قربانی ما خادمین سه شنبه های مهدوی بنا داریم در اول هر ماه قمری، به نیت سلامتی آقا امام زمان (عج) و رفع بلا و بیماری از همه ی مردم جهان، نذر قربانی داشته باشیم. شما هم می توانید در نذر قربانی سهیم شوید. 🤝پرداخت نذورات : 💳شماره کارت ۶٠٣٧۶٩٧۵٢۴٢٢٧٧٠۶ بنام امیرحسین همتی 🔗لینک آسان پرداخت: http://3shanbe.com/ghorbani 🆔 @seshanbe_mahdavi 🌐 www.3shanbe.com
💕یک بانوی متأهل مسلمان و مؤمن و شیعه بیش از هر بانویی در عالم هستی نسبت به همسرش وارد حیطۀ تعهد می‌شود و مراقبت‌ می‌کند که در ارتباط با جنس مخالف حریم خیلی جدی‌ای نگه ‌دارد. 💕این حفظ حریم، نسبت به همۀ افراد -چه محرم و چه نامحرم- باید وجود داشته باشد. یعنی دریافت هر نوع تعاملی که در فضای غریزۀ جنسی معنی‌دار است (نوازش، گفت‌وگو، تعامل، لمس فیزیکال و...) چه با هم‌جنس و چه غیرهم‌جنس، برایش تبدیل به محدودۀ ممنوعه می‌شود و با کسی غیر از کانون زندگی زناشویی، ارتباط عاطفی یا غریزی نخواهد داشت. 👤 استاد به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🌹 یک مرد همان قدر که به رابطه زناشویی نیاز دارد به احترام نیز محتاج است، حتی زمانی که همسر شما عکس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی‌دهد، از احترام به او دست نکشید. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✍رسول خدا (ص): آیا شما را از بهترین خصلت های دنیا و آخرت، آگاه نکنم؟ بخشودن کسی که به تو ستم کرده است ارتباط برقرار کردن با کسی که از تو بریده است نیکی به کسی که بر تو بدی کرده است عطا کردن به کسی که از تو دریغ نموده است. 📚 کافی ج2 ص 107 به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همدیگر را زیاد در آغوش بگیرید! بغل کردن علاوه بر کاهش استرس و درد، نشانه‌های بیماری آلزایمر مثل بیقراری، آواگری، قدم زدن‌های عصبی را هم کاهش می‌دهد. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍃❤️ 🎥 کلیپ ‼️ آثار نگاه به در زندگی زناشویی به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
قوی پوست های خشک ⚜ماسک آبرسان صورت و پوست با خیار و گلیسیرین 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ✨ ماسک گلیسیرین و خیار که بیشتر برای رفع چین و چروک پوست صورت استفاده می شود می تواند آبرسانی پوست های خشک را تسریع بخشد. ♨️یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت 🕑20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید تا خشکی پوستتان کاملا رفع شود. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
جمله ای که تمام بحث های شمابا همسرتان را خاتمه میدهد ✅میفهمم چی میگی ✅شاید در این موردحق باتو باشه وهرجمله ای که بفهمه حرفهایش راشنیده اید البته نحوه گفتن هم خیلی مهمه. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🌹 یک مرد همان قدر که به رابطه زناشویی نیاز دارد به احترام نیز محتاج است، حتی زمانی که همسر شما عکس العملی نسبت به رفتارتان نشان نمی‌دهد، از احترام به او دست نکشید. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✍مردها این قدرت را دارند که به یک زن انگیزه بدهند، انگیزه اینکه خود را زیبا ببیند. این قدرت را دارند که در عرض چند ساعت حال بد یک زن ناامید و خسته را تبدیل به حال خوش کنند، سنگینی و رخوت روحی یک زن را به سبکی و آرامش و خلاقیت برسانند. این قدرت را دارند که یک موجود ظریف با خیالِ راحت به آنها تکیه کند و از هیچ چیز آشفته و نگران نباشد. 🌸لطفاً مرد باشید و قدرتتان را به کار بگیرید. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
اگر می‌خواهید به سلامتتان کمک کنید، نفس عمیق بکشید !👌🏻 ▫️شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است ▫️تنفس عمیق، فشارخون را کاهش می‌دهد، ضربان قلب را پایین می‌آورد، سطح هورمون‌های استرس را کم می‌کند، ریه‌هایتان را ورزش می‌دهد، سطح انرژی جسمی و روحی‌تان را افزایش می‌دهد و به بهبود سیستم ایمنی‌تان کمک می‌کند به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
عشق مانند نماز است نیت که کردی دیگر نباید به اطراف نگاه کنی به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
اگر فرزندشما 👫به خاطر ترس ازعصبانیت شما، انضباط را بپذیرد آنگاه درک نامناسبی ازنظم درضمیر وی نقش می بندد. سعی کنید با فرزندانتان دوستانه رفتار نمایید. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─