#سياست_هاي_زنانه
یه وقتایی خانوما از این ناراحت میشن که چرا همسرشون وقتی بیرونه یه مدت طولانی بهشون زنگ نزده...
🔹و وقتی زنگ زد؛
تا گوشی را جواب دادن
کلی غر و طعنه میزنن و بدون سلام و احوال پرسی یه دفعه میگن:
😡چه عجب یادت افتاد یه زن و بچه ای هم داری
یا
😡معلوم هست تو کجایی؟؟
😡نباید با خودت بگی من مردم یا زنده؟
😡از اونموقع تا حالا دنبال خوش گذرونیت بودی چه عجب یه زنگ زدی...
و...
⛔️⛔️⛔️
میدونی به جاش تا گوشی را جواب دادی چی بگی؟که تاثیرش هم خییییلی بیشتر از این همه غر و دعواست...
تا گوشی را جواب دادی بگو:
وای عزیزم خیلی خوشحال شدم که زنگ زدی؛
حالت چطوره؟
🔹🔸در حالت اول فقط شوهرتو بیشتر از خودت دور میکنی،آیا دفعه ی بعد رغبت داره که بهت زنگ بزنه؟وقتی این همه جیغ و داد را پشت گوشی میشنوه؟
🔸🔹ولی در حالت دوم شوهرت خودش انقدر شرمنده میشه که توضیح برات میده،و سعی میکنه جبران کنه...
✅حالا دیگه خودت انتخاب کن...
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#آقایان_بدانند
به خانواده همسرتان احترام بگذارید تا از حمایت آنها و همسرتان برخوردار باشید.
حتما به دیدار خانواده همسرتان بروید و با آنها رابطه ی خود را قوی تر کنید. این رابطه تاثیر مستقیمی بر رفتار همسر شما دارد.
همانگونه که دوست ندارید مورد بی توجهی خانواده همسرتان قرار بگیرید، همسرتان نیز از کم توجهیتان نصبت به خانواده خود ناراحت میشود.
@zojinkhoshbakht
هدایت شده از حامد امامی نژاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴#حال_خوب، زندگی شیرین☘️
اثرات کلمات تو زندگی چیه ⁉️
وقتی حاج آقا کاغذ را مچاله میکنه 😱
۲دقیقه و ۴۷ ثانیه وقت بذار ولی یه عمر شیرین زندگی کن
┄═══༅•ஜ𖣔ஜ•༅═══┄
🔻نکته ویژه کلیپ:
این کلیپ رو پدرها ومادرها و زوج ها بشینن با هم گوش بدن
┄═══༅•ஜ𖣔ஜ•༅═══┄
🔵حجت الاسلام حامد امامی نژاد کارشناس مسائل خانواده
@hamedemaminejhad✨
#سیاست
#همسرداری
📌 خانمهای گرامی لطفا توجه کنیـد!!!"
👈 برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. فقط کافیه نکات زیر رو بخاطر بسپارید:
▪️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد.
▪️حتی اگر با شما مخالفت میکند، باز هم به صحبتهای او گوش دهید.
▪️ از او تقاضای کمک کنید.
▪️به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار میکنید.
▪️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد
▪️ به او اعتماد داشته باشید.
▪️ وقتی با هم بیرون میروید، درباره مشکلات صحبت نکنید.
▪️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید.
▪️به علایق او احترام بگذارید.
▪️وقتی او را میبینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
"چرا همسرم شاد نیست؟!"
به او توجه نمیکنید:
🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمیگردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطهای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد.
🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمیکند، دچار اندوه میشود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح میدهید میافتد. کلید یک رابطهی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطهتان بیابید تا هر دوی شما شاد باشید
@zojinkhoshbakht
#سیاست
" تفاوت ناراحتی در زن و مرد "
➖زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان.
➖زنان احساس غم، بیتفاوتی و بیارزشی میکنند و مردان احساس خشم و تحریکپذیری دارند.
➖زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین و گارد گرفته میشوند.
➖زنان از هر درگیری فاصله میگیرند و مردان درگیری و کشمکش درست میکنند.
➖زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف میدانند.
➖اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی میآورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود میکنند.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#آقایان_بدانند
🍃 لطفا از گفتن کلمات اینچنینی به همسرتان به شدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره میکند!
👈 همه زن دارند، ما هم زن داریم!
👈 راه بازه و جاده دراز! بفرمایید...
👈 واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟!
👈 از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ!
👈 چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟!
👈 برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر!
👈 جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری...!
👈 تو اگر خرج خانه را میدادی چی میشد؟!
👈 تو تقصیر نداری همه زنها یک دندهشان کمه!
👈 دست پختت منو یاد دوران سربازیم میندازه!
👈 تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانوادهات را!
@zojinkhoshbakht
#تحکیم_خانواده
♦️ اگر زوجین با کسب آموزش های لازم و مهارتهای زندگی، در ارتقاء توانایی های روانی_اجتماعی و روشهای ارتباطی مهارت کسب کنند ، به راحتی میتوانند بسیاری از مسائل زندگی مشترک خود را حل و فصل نمایند.
@zojinkhoshbakht
از #همسرتان قدردانی کنید.
🔖قدردانی از همسر میتواند تفاوت زیادی در رفتارهای آنها و روابطشان ایجاد کند
مطالعهها نشان میدهد وقتی از زحمات مردان قدردانی و به آنها ارزش گذاشته میشود؛
بیشتر سعی میکنند در انجام
کارهای خانه و مراقبت از کودک
خود را درگیر کنند و
خود را تکیه گاه خواهند دانست.
@zojinkhoshbakht
#سیاست
صـفاتی کـه خانـمها از آنهـا بیزارنـد...!
بدترین صفاتی که یک مرد میتواند داشته باشد و بیشتر خانمها از آن بیزارند، عبارت است از نجیب نبودن و لاف زنی....
همه خانمها از مرد دروغگو و لاف زن متنفرند. بیکاری، بیارادگی و دمدمی مزاجی جزو بدترین صفات یک مرد است.
همچنین خانمها از مرد خسیس، گوشهگیر و منزوی، رنجور، بدبین، شکاک و وسواسی خوششان نمیآید.
مردی که همواره خود را به مریضی بزند و همسر و فرزندان را در مشکلات تنها بگذارد ایده آل هیچ زنی نیست.
زورگویی و سلطه جویی نیز جزو صفات ناپسند برخی آقایان است که خانمها از آن بیزارند.
بسیاری از خانمها هم از وابستگی همسرشان به خانواده، برادر، مادر، دوست یا یک آشنا در زندگی مشترک رنج میکشند و از این که همسرشان اعتماد به نفس کافی ندارد، دلخور هستند.
▫️ به این ترتیب بدیهی است که خانم ها همسر وابسته و بدون اعتماد به نفس را نمیپسندند.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
🟢فراموش نکنید که شما ملکهی همسر خود هستید، پس همواره مثل یک ملکه رفتار کنید، بگذارید مردتان از اینکه مالک شماست به خود ببالد.
▫️یک ملکه هیچ احتیاجی به بدگویی ندارد، هیچ گاه عیب و ایراد رفتاری خانواده همسرتان را به وی نگویید نه بخاطر اینکه آنها هیچ ایرادی ندارند، بلکه بخاطر اینکه شخصیت شما والاتر از این است که وقتتان را به عیب جویی از بقیه اختصاص دهید.
▫️هر گاه مردتان نکتهی مثبتی دربارهی خانوادهی خود گفت سریع گارد نگیرید، لبخند بزنید و حرفش را سریعا تایید کنید و مطمئن باشید چیزی را از دست نمیدهید، بلکه روز به روز نزد همسرتان عزیزتر میشوید.
▫️در مورد خانواده همسرتان همانگونه برخورد کنید که انتظار دارید همسرتان در مواجه با خانواده شما برخورد کند.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
💑 برای برطرف شدن دلخوری تان، ویژگی های مثبت همــسرتان را مــرور کنــید!
🔸گاهی مواقــع افراد نسبت به هــمسر خود کینه یا دلخــوری پیــدا کرده و نمیتوانند به راحتی همـــسر خود را ببخشــند.
🔸در اینگونــه مواقــع یکی از چیـــزهایی که حالتان را تغییر میدهد و میتواند دلخوریتان را از بین ببرد این است که نقاط مثبت همسر و یا خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
🔸مثلا به آلبــــوم عکس یا فیـــلم هایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانـــهای برای نـــرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
@zojinkhoshbakht
🔴 #زندگی_کَلَمی
💠 شخصی گرسنه بود برایش کلم آوردند اولین بار بود که کلم میدید. با خود گفت: حتما میوهای درون این برگها است اولین برگش را کند تا به میوه برسد اما زیرش به برگ دیگری رسید. و زیر آن برگ یک برگ دیگر و... با خودش گفت: حتما میوهی ارزشمندی است که اینگونه در لفافهاش نهادند. گرسنگیاش بیشتر شد و با ولع بیشتر برگها را میکند و دور میریخت. وقتی برگها تمام شدند متوجه شد میوهای در کار نبود! آن زمان بود که دانست کلم مجموعهی همین برگهاست.
💠 ما روزهای زندگی را تند تند ورق میزنیم و فکر میکنیم چیزی اونور روزها پنهان شده که باید هرچه زودتر به آن برسیم درحالی که همین روزها آن چیزی است که باید دریابیم و درکش کنیم! زندگی، همین روزهایی است که منتظر گذشتنش هستیم بنابراین قدر فرصتها را ثانیه به ثانیه و ذره به ذره بدانیم.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#خانومی
🔖زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند.اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند.
تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد.
🔖 فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود...اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد...
بدیهی است که با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#رفتار_درست
دعوای زن و شوهر طبیعی است اما بسیار غیر طبیعی است که تمامی دوستان و اقوام و همسایه ها از این دعواهای زناشویی باخبر شوند!!!😞
پس نسبت به مسایل و مشکلات خود، رازدار باشید و فراموش نکنید که به زودی با هم آشتی خواهید کرد آن وقت همسر شما با حرف هایی که ،پشت سرش زده اید موقعیت بدی در بین فامیل،دوستان و آشنایان پیدا میکند و خود شما نیز به خاطر آن که ،آن قدر بدگویی کرده بودید شرمنده می شوید.
@zojinkhoshbakht
#سیاستهمسرداری
❌جبهه نگیر
اگه با نظر همسرت مخالفی،ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه!
از همون اول با #نه_گفتن جبهه نگیر.
بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم
تا بدونه بی دلیل مخالفت نمیکنی
@zojinkhoshbakht
هدایت شده از حامد امامی نژاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴#حال_خوب، زندگی شیرین☘️
🎥 #کلیپ_ویژهنیمهشعبان
توو این کلیپ حاج آقا امامی نژاد یه پیشنهاد ویژه برای نیمه شعبان دارن برای همه آقا دامادها، عروس خانم ها، مادر شوهرها، مادر خانم ها، خواهر شوهرها، خواهر خانم ها و همه و همه و همه
🔺اگه این پیشنهاد عملی بشه چقد خوب میشه و چقد اختلافات از بین میره
┄═══༅•ஜ𖣔ஜ•༅═══┄
🔵حجت الاسلام حامد امامی نژاد کارشناس و مشاور خانواده
@hamedemaminejhad✨
#سیاستهمسرداری
💟وقتی همسرتون پایان روز ،درباره مشکلاتش با شما صحبت میکنه
❗️ لازم نیست به اون راه حل بدین!لازم نیست که مشخص کنین اشتباه کرده!
❗️ لازم نیست که بگین بهتر بود فلان کار رو میکرد
✍بهتره طوری باهاش حرف بزنین که حس کنه واقعا داره شنیده میشه
✌️ این حس رو بهش بدین که حق داشته ناراحت باشه
✌️ حس کنه شما میفهمیدش !
✔️تا میشه همدلی کنین و بهش حق بدین
✍ بذارین خونه پناهگاه بیان همه ی حس های نگفته اش باشه
☑️مثلا در جواب درد و دلش میتونین بگین:
واقعا حق داری ...
منم جای تو بودم همین کارو میکردم.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
🟣 نیازهای مرد زندگیتان را بشناسید
واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به پشتوانههای عاطفی نیازمندند. به تحسین شدن، ستایش شدن و احترام دیدن.
این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما میگردند و میخواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند.
معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیفتر و حساستری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.
اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسیترین نیازهای عاطفی مردان است.
مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمیکنید دست پاچه میشوند و مثل پسر بچههای نوبالغ بهشون برمیخورد.
آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بیحد و حصر اوایل آشناییتان کم شده و شما محبتتتان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان میکنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده میشوند
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
🟣 توصیه های یک مرد برای زنده نگه داشتن عشق پس از ازدواج:
❍ باز با هم قرار های عاشقانه بذارید مث روزای اول
تغییرش نده ، اونجوری که هست عاشقش باش
❍ بهترین چیزا و نکات قشنگش رو ببین
وقتی عصبانی هستی باهاش برخورد نکن
❍ قرار نیست شادت کنه یا ناراحت ، قراره شادی ها و ناراحتی هاتون رو باهم به اشتراک بذارین
❍ نه فقط وقت ، بلکه باید توجه و تمرکز و روحت رو بهش هدیه بدی
❍ ده چیزی که نشانه ی احترام بهشه رو ازش بپرس و رعایتشون کن
❍ هیچ آدمی کامل نیست ، اما سعی کن اشتباهاتت رو کم و کمتر کنی
و اگه اشتباهی کردی به عهده بگیر
❍ اون چیزایی که باید بدونه از دغدغه هات رو بهش بگو
وقت هایی رو بهش بده برای استراحت و برای تجدید قوای روحیش و بذار تنها باشه و کاری که دوس داره رو بکنه
❍ خودت باش جلوش ، اون قسمت های خوب و بدت رو نشون بده ، بذار اونی که هستی رو کامل ببینه
❍ باهم بزرگ شین با هم تجربه کسب کنین باهم خطا کنین و با هم بسازین
❍ زود ببخش و زود آشتی کن
نگران پول نباش ، پول وسیله س مهم شاد بودنه
❍ همیشه توی دوراهی ها عشق رو انتخاب کن و چیزیو بهش ترجیح
@zojinkhoshbakht
#مهارتهای_همسرانه
✍برای افزایش عواطف بین همسران
چکار کنیم؟
👈خانمها توجه کنند!
👌ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺵ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺮﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ . ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺶ ﺩﻭ ﻧﻔﺮﻩ ﺍﺗﺎﻥ ﻭ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪﻫﺮ ﺩﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺑﻪﻣﻮﺭﺩ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺳﯿﺪﯾﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﺿﺎﻓﻪﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﻌﯽﮐﻨﯿﺪ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﯿﺪ
👈آقایان توجه کنند!
👌« ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﺍ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ» .
در جمع وﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ و با احترام خاصی با او برخورد کنید که احساس ارزشمند بودن و امنیت کند.
از ابراز محبت به همسرتان درجمع خجالت نکشید.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#هردوبدانیم
"تکنیک انتقاد ساندویچی!!!"
✅ اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت: «جمله مثبت+ جمله منفی+ جمله مثبت!»
🔹 زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمیبری، اما به نیازهای منزل حساسی...
🔸 زن : تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی میدونم دوستم داری...
🔹 مرد : تو آشپز بینظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست.
🔸 مرد : تو خیلی برای بچهها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما میدونم که تو در مورد بچهها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من میشناسم.
✅ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس میکند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت!
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#هردو_بدانیم
به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه میخواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه میخواهد.
اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از مشکلات در زندگی راهگشا خواهد بود.
و حس همنوع دوستی و محبت به همسر و نیز حسنظن را در شما زنده خواهد کرد.
@zojinkhoshbakht
#خانمها_حتما_بخونید 👇🏻
🔴وقتی شوهرتون از سر کار میاد خونه از این سوال ها ازش نپرسید
امروز خسته شدی❓
موضوعی عصبانیت کرده❓
دلگیر هستی❓
⚪️اینو بدونید که رفتار شما توی پنج دقیقه ی اول باشوهرتون موقع اومدنش به خونه تعیین کننده ی حال و هوای خونه خواهد بود👌🏻
✳️پس وقتی خونه اومد بهش خسته نباشید بگید اگه چیزی دستش بود ازش بگیرید و درکش کنید نه اینکه سوال پیچش کنید بعد از چند ساعت هرچی خواستید بهش بگید✔️
@zojinkhoshbakht
#سیاست های زنانه
#خانومها_بخوانند
⛔️مدام به او زنگ نزنید ⛔️
❌مردانی هستند که میگویند از اینکه همسرشان هر 10 دقیقه یکبار تلفن میزند و مدام پیامکهای بیمعنی میفرستد کلافه شدهاند؛ از اینکه باید برای هر چیز کوچکی جواب پس بدهند احساس ناامنی میکنند. قبل از اینکه بخواهید برای چندمین بار در طول روز به همسرتان زنگ بزنید کمی فکر کنید!
@zojinkhoshbakht