همچنین، پژوهش‌ها زنجبیل را با فواید شناختی پیوند داده‌اند. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۱، مصرف ۴۰۰ یا ۸۰۰ میلی گرم عصاره زنجبیل در روز به مدت دو ماه به بهبود عملکرد شناختی و حافظه در زنان سالم در مقایسه با گروهی که دارونما دریافت می‌کردند، کمک کرد. افزون بر این، مطالعات با حضور سوژه‌های حیوانی نشان داده‌اند که زنجبیل ممکن است به کاهش آسیب مغزی، محافظت در برابر بیماری انحطاط عصبی، و افزایش سطوح آنزیم‌های آنتی اکسیدانی در مغز کمک کند. ممکن است به کاهش عوامل خطر بیماری قلبی کمک کند مطالعات نشان داده‌اند که سیر و زنجبیل خواص محافظتی قوی برای قلب دارند و ممکن است به کاهش برخی عوامل خطر بیماری قلبی از جمله موارد زیر کمک کنند: - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سطوح بالای قند خون یک بررسی در سال ۲۰۱۴ شامل ۲۲ مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف پودر سیر سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین در کاهش سطوح قند خون ناشتا و فشار خون موثر بوده است.

مطالعات🧑‍🔬 دیگر نشان داده‌اند که سیر به کاهش فشار خون، قند خون، و کلسترول کمک می‌کند و این به پیشگیری از آترواسکلروز (تصلب شرایین) یا انباشت پلاک در #سرخرگ‌ها کمک می‌کند. همچنین، مطالعات زنجبیل را با فواید سلامت قلب پیوند داده‌اند. مطالعه‌ای در سال 📆۲۰۱۷ شامل ۴,۶۲۸ شرکت کننده نشان داد که مصرف روزانه یک گرم زنجبیل خطر فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب را به ترتیب ۸ و ۱۳ درصد کاهش داده است.😍 مکمل‌های #زنجبیل ممکن است به بهبود کنترل #قند خون و کاهش سطوح تری #گلیسیرید، #کلسترول کلی، و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. این مساله قابل توجه است زیرا افراد مبتلا به #دیابت با خطر افزایش یافته بیماری قلبی مواجه هستند. از این رو، مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکمل‌های سیر و زنجبیل ممکن است به بهبود سلامت قلب کمک کند. با این وجود، پیش از مصرف دوز بالای مکمل‌های سیر و زنجبیل باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند که از آن جمله می توان به رقیق کننده‌های خون که برای درمان بیماری قلبی تجویز می‌شوند، اشاره کرد.

ممکن است برای افراد مبتلا به #دیابت مفید باشد #سیر و #زنجبیل ممکن است به کاهش سطوح قند خون و بهبود نشانگرهای سلامت در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند، به ویژه اگر به شکل مکمل مصرف شوند. طی مطالعه‌ای👨‍🔬 در سال📆 ۲۰۲۰ با حضور ۱۰۳ شرکت کننده مبتلا به دیابت، این افراد برای ۹۰ روز و به صورت روزانه ۱.۲ گرم مکمل زنجبیل مصرف کردند. گروهی که مکمل مصرف می کردند کاهش چشمگیر در سطوح قند خون و کلسترول کلی را نسبت به گروهی که دارونما دریافت می‌کردند، نشان دادند. یک بررسی در سال 📆۲۰۱۸ شامل ۱۰ مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف مکمل‌های زنجبیل موجب افزایش کلسترول خوب شده و سطوح هموگلوبین A۱c را کاهش می‌دهد. کاهش این مولکول نشان می‌دهد که سلامت فرد در حال بهبود است. مطالعات نشان می‌دهد که مکمل‌های سیر نیز ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشند. یک بررسی در سال📆 ۲۰۱۸ شامل ۳۳ مطالعه🧑‍🔬 نشان داد که به طور کلی مکمل‌های سیر نسبت به دارونما در کاهش تری گلیسیرید، قند خون ناشتا، کلسترول کلی، کلسترول بد، و هموگلوبین A۱c در افراد مبتلا به دیابت موثرتر بوده‌اند. یک بررسی در سال📆 ۲۰۱۷ شامل نه مطالعه🧑‍🔬 با کیفیت بالا نشان داد افراد مبتلا به دیابت که روزانه مکمل‌های سیر در دوزهای ۰.۰۵ تا ۱.۵ گرم مصرف می‌کردند، کاهش چشمگیر در سطوح #قند خون و #چربی خون داشته‌اند. اگر علاقمند به استفاده از مکمل‌های سیر و زنجبیل برای درمان دیابت یا سطوح بالای قند خون خود هستید، پیش از آغاز استفاده از آنها باید با پزشک خود مشورت کنید.

خواص ضد سرطانی بالقوه دارد برخی شواهد نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع ♋ سرطان کمک کند. این ممکن است به دلیل تراکم بالای ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی در آنها باشد که به محافظت در برابر آسیب سلولی کمک می‌کند. به عنوان نمونه، نتایج برخی مطالعات جمعیتی نشان می‌دهد افرادی که سیر بیشتری در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنند، احتمال کمتری دارد به سرطان کولورکتال مبتلا شوند. مطالعه‌ای در سال📆 ۲۰۲۰ با حضور ۶۶۰ زن پورتوریکویی🇵🇷 نشان داد مصرف زیاد سیر و پیاز با کاهش خطر #سرطان #پستان مرتبط بوده است. مطالعات 🧑‍🔬همچنین نشان داده‌اند که مصرف سیر با کاهش خطر سرطان ریه و سرطان #معده مرتبط است. از سوی دیگر، مطالعات آزمایشگاهی🆑 و با حضور سوژه‌های حیوانی🐀 نشان داده‌اند که زنجبیل دارای آثار ضد سرطانی علیه انواع مختلف سلول‌های سرطانی از جمله موارد زیر است: - سلول‌های سرطانی پانکراس - سلول‌های سرطانی پروستات - سلول‌های سرطانی پستان اگرچه این نتایج جالب توجه هستند اما زنجبیل و سیر نمی‌توانند جایگزین درمان سرطان شوند. اگر به سرطان مبتلا هستید، بدون مشورت با پزشک خود از مکمل‌های زنجبیل و سیر استفاده نکنید

ممکن است واکنش ایمنی سالم را تقویت کند #سیر و #زنجبیل خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، و ضد میکروبی قوی دارند. از این رو، افزودن آنها به رژیم غذایی ممکن است به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک کند. سیر حاوی ترکیباتی مانند آلیسین و دی آلیل سولفید است که ممکن است به تقویت فعالیت سلول‌های ایمنی و مهار بیان پروتئین‌های التهابی مانند اینترلوکین-۱ بتا و فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا کمک کند. همچنین، آنها ممکن است تولید مولکول‌های آسیب‌رسان را با سرکوب آنزیم‌هایی خاص کاهش دهند. زنجبیل ممکن است با مهار تولید پروتئین‌های التهاب‌زا مانند فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا و اینترلوکین-۸ توسط سلول‌ها به تقویت سلامت ایمنی کمک کند. طی مطالعه‌ای🧑‍🔬 در سال📆 ۲۰۱۹ با حضور ۷۰ شرکت کننده مبتلا به #آرتریت روماتوئید، این افراد روزانه و برای ۱۲ هفته ۱.۵ گرم پودر زنجبیل مصرف کردند. پژوهشگران دریافتند که پودر زنجبیل بیان ژن‌هایی که به پیشگیری از واکنش خودایمنی کمک می‌کنند را افزایش داده است. همچنین، کاهش بیان ژن‌های التهاب‌زا مشاهده شد. سیر و زنجبیل خواص ضد ویروسی و ضد باکتری قوی را علیه انواع مختلفی از عوامل بیماری‌زا از جمله آنفلوآنزا و عفونت‌های تنفسی ارائه می‌کنند. منبع: عصر ایران #دانستنی های به درد بخور ✅ آرزوی سلامتی داریم برای شما همراهان گل پیور🌹🙏 عرضه ادویه بهداشتی و اصل بصورت جزئی ـ کلی بسته بندی و فله😍 0915 653 43 36 برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور( جزئی) اینجا 👇کلیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082

✍#قانون جذب چه زمان هایی کار میکند و شاه کلید آن چیست؟ شاه کلید یعنی کلیدی که همه در ها را باز می‌کند. شاه کلید قانون جذب = حس خوب اگر میخواهی بطور جدی روی زندگی مسلط باشی و تاثیر بگذاری باید حس خوب داشته باشی.احساس شادی یعنی ارتعاشات خوب و مثبت. اگر امروز احساس خوب داشته باشی.فردا روز خوبی خواهد داشت. به گفته مولوی: ای گروه مومنان شادی کنید. یا به قول حافظ: هنگام تنگدستی.در عیش کوش مستی. که این کیمیای هستی. قارون کند گدا را یعنی وقتی چیزی نداری باید شادی کنی بخندی احساس خوبی کنی. که این کیمیا.یعنی همین شادی برای تو کیمیاگری میکنه. ما باید مراقب احساس خود باشیم آنرا چک کنیم اگه بد هست با خواندن کتاب. گوش دادن کلیپ انگیزشی، گردش.... و هر چیزی که باعث تغییر آن به احساس خوب میشود خودمان را سر گرم کنیم. با داشتن احساس خوب که شاه کلید قانون جذب است میتوانیم سرنوشت خود را عالی رقم بزنیم." 🌺🌹🌹🌹🌹 آرزوی بهترین ها برای همراهان گل 🌺 #پیور برای مشاهده لیست قیمت #ادویه پیور اینجا 👇کلیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082

با توجه به خواص ادویه در بدن و همچنین تاثیری که بر طعم و مزه غذا دارد، بنابراین باید سعی شود تا اصل آنها را تهیه نمود تا همواره از کیفیت آن اطمینان خاطر داشت. #ادویه پیور با بیش از ۱۶ سال سابقه درخشان در حوزه تخصصی ادویه، تولید کننده انواع ادویه جات( پودر و ناساب) است. برای خرید از محصولات پیور، به آیدی زیر👇 در خدمتیم☺️. @pure_spices شما می‌توانید #پودر #زردچوبه، پودر #فلفل سیاه، پودر #دارچین، پودر #فلفل قرمز و سایر ادویه جات باکیفیت و ضمانتی را از پیور تهیه نمایید. پیور گلچینی از بهترین‌ هاست. و شما لایق بهترین ها هستید. برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور اینجا 👇کلیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082 ادویه درجه یک رو بدون واسطه از متخصص ادویه تهیه کن 🌹🙏

در هنگام طبخ باید دقت شود که در مراحل پایانی به غذا افزوده شود. در مورد چای و دمنوش نیز از جوشاندن بیش از حد هل پرهیز کنید چرا که این کار بر روی طعم و عطر هل تاثیر منفی می گذارد. تشخیص هل #تقلبی دانه های هل باید درشت و رنگ آن ها سبز زیتونی باشد. اگر رنگ آن سبز روشن باشد ممکن است به آن رنگ مصنوعی زده باشند. اگر رنگ آن متمایل به زرد باشد یا اشتباه خشک شده و یا کهنه هستند. ✅اگه میخوای کیفیت ادویه پیور و مقایسه کنی به صورت تِستِر هم ارسال داریم . ✅🏍️ارسال رایگان خرید بالای ۲۵۰ هزار تومان محصولات پیور 🏤ارسال رایگان سفارشات کیلویی بالای یک میلیون تومان در صورت تمایل تسویه در محل صورت میگیرد (مشهد).😍 سفارش و راهنمایی خواستید اینجا 👇 در خدمتم 🌹🙏 @pure_spices برای مشاهده لیست قیمت ادویه پیور اینجا 👇کیک کن☺️ https://eitaa.com/AdviyehPURE/1082

سلام ☺️🙏🌹خیلی خوش آمدید😊 به کانال تولید کننده ادویه جات درجه یک ضمانتی پیور در ایتا 🙏 اینجا آموزش شناخت ادویه اصل و تقلبی داریم که هر جا بودید دیگه سرتون کلاه نره🙂 شاید باخودتون بگید اصلا چرا باید از پیور ادویه رو بخرم؟!🤔🤔 چندتادلیل داره‼️ 1⃣قیمت مناسب 💰 الف) بدلیل خریدمستقیم وبدون واسطه قیمت هامون به قیمت تولیدکننده است ب)بدلیل خرید نقدی💰 وعمده🚛 قیمت کمترمیگیریم و به همون قیمت عمده اما جزئی تقدیمتون میکنیم😍 ج)تضمین قیمت داریم، یعنی چی❓ یعنی اگر جای دیگه ارزون تر از قیمتی که ازمون خریدی وجه و بهتون عودت میدیم😊😊 2⃣کیفیت تضمینی محصولات🌹 الف)برای تهیه محصولات از زمان ناساب بودن تا آسیاب شدن ادویه ها توسط نیروهای متخصص پیور انجام میشه😍 ب) محصولات رو چون خودمون تولید می کنیم و خودمون از چندین فیلتر کیفیتی ردش میکنیم تاییدکه شد ارائه میدیم ج) محصولاتمون تضمین کیفیت و مرجوعی💯 بدون قید وشرط داره چون به محصول و کیفیت اطمینان داریم😍 لینک کانال جهت عضویت رو برای دوستانی که ادویه درجه یک میخوان👇بفرستید👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/183894326C4668791d65 ✅ ادویه پیـور لایق شما که به کیفیت و تغذیه و قیمت اهمیت می‌دهید.♥️ کانال فروش و رضایت مشتریان گلمون🌹 https://eitaa.com/joinchat/3635675505Cd1ddd27496

ارسالی های امروز مون🙏🌹🙏 خدا برکت بده به مال و جانتون 🤲🌹 کانال فروش جزئی و رضایت مشتریان گلمون🌹 https://eitaa.com/joinchat/3635675505Cd1ddd27496