شیربرنج
برنج یه پیمانه🍙
آب دو تا سه پیمانه
شیر ۴پیمانه یا یک لیتر🥛
خامه (در صورت تمایل و کم چرب بودن شیر ۲ق س)
شکر حدود ۱پیمانه🍚 (من نصف پیمانه ریختم وکاملا بستگی به ذایقه خودتون داره تا یک و نیم پیمانه هم جا داره بیشتر شه)
گلاب نصف پیمانه
وانیل یک دوم ق چ(در صورت تمایل )
هل چند عدد درسته
کره ۳۰گرم🧈
برنج نیم دونه یا آشی ایرانی رو خوب بشورید و خیس کنید از شب قبل خیس کنید چه بهتر ولی حداقل دو ساعت باشه،
برنج🍙 رو با آب بذارید روی حرارت ،هل رو داخلش بندازید یا داخل پارچه تمیز بپیچید و داخلش بندازید ،بعد از اینکه جوشید زیرشو کم کنید تا کاملا برنج بپزه و باز بشه ،
اگه با این مقدار آب نپخته بود دوباره بهش آب اضافه کنید و بعد شیر 🥛روکم کم و در چند مرحله بهش اضافه کنید به این صورت که هر دفعه شیر 🥛رو ریختید صبر کنید بجوشه و بعد زیرشو کم کنید وقتی داشت تموم میشد دوباره بهش شیر اضافه کنید.
تو آخرین مرحله شکر🍚 رو هم اضافه کنید ، وقتی داشت آماده میشد گلاب ،خامه ای که با شیربرنج رقیق شده ، وانیل وکره 🧈رو هم اضافه کنید ،
مدنظر داشته باشید بعد از سردشدن سفت تر هم میشه.
#شیر_برنج
🦋
・❥・ @afaq_c 🌻
•••••••••••••••━━━━━━━━🦋
20.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رولت گوشت مجلسی
گوشت چرخکرده
پیاز 🧅
نمک🧂
فلفل سیاه، فلفل قرمز
پولبیبر
تخم مرغ🥚
رب🥫
آبجوش
زرشک
پیازداغ
گردو
جعفری خرد شده
زعفران دم شده
#رولت_گوشت
🦋
・❥・ @afaq_c 🌻
•••••••••••••••━━━━━━━━🦋
هدایت شده از خبرگزاری تسنا
زیبایی و سلامت بانوان از درون آغاز میشود🌷
با بهبودی تنبلی تخمدان؛عفونت؛یائسگی زودرس و... به دنیای جدیدی از رازهای سلامت بانوان قدم بگذارید😍👇
https://eitaa.com/joinchat/1100940117Ccfbc87b466
بیدرد، بیاسترس، با روشهای کاملا طبیعی و سازگار با طبع بدن🌿
🆔 @Leyla_Ghg
📞 09999985377
فرم مشاوره بانوان 👇👇
https://formafzar.com/form/eipca
#فراطب #رازهای_سلامت #زندگی_پراز_زیبایی"
7.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
7.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد رژیمی مدل رستورانی
مواد لازم :
سبزی معطر خرد شده
سیب زمینی آب پز ۳ عدد🥔
هات داگ بخار پز خرد شده ۱ پیمانه
کالباس مرغ و گوشت خرد شده ۱ پیمانه
خیار شور خرد شده ½ پیمانه
سبزیجات آبپز ۱ پیمانه
مواد لازم سس :
سس رژیمی مایونز زیرو
ماست یونانی ½ پیمانه
روغن زیتون ۳ ق غ
آبلیمو ترش ۳ ق غ🍋🟩
نمک، فلفل سیاه🧂
پودر سیر
#سالاد
🦋
・❥・ @afaq_c 🌻
•••••••••••••••━━━━━━━━🦋
8.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
5.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پیاز پرورده خوشمزه مجلسی 🧅 •
مواد لازم :
پیاز قرمز ۲۵۰ گرم
رب انار ۳ ق غ
روغن زیتون ۴ ق غ
نعنا یا پونه ۳ ق غ
لیمو ۴ ق غ
سماق ۳ ق غ
جعفری تازه ۵ ق غ
نمک ۱ ق چ
گردو ۵ عدد
#پیاز_پرورده
🦋
・❥・ @afaq_c 🌻
•••••••••••••••━━━━━━━━🦋
7.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
9.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کیک شکلاتی🍫•
طعمش و بافتش بی نظیر🫠♥️
~🩵فیلینیگ:
_ماست یونانی ۵ قاشق پر
_پروتئین وی شکلانب یا (شکلات تلخ اب شده ۳۰ گرم)
_پودر کاکائو
_اگر ماستتون اب میندازه ابشو با پارچه صافی بگیرید
• موز کاملا پوره میکنید با چنگال یا مخلوط کن
همه مواد رو میکس میکنید خوب هم بزنید که یکدست بشه .
• توی ظرف کاغذ روغنی میذارید و موادو میریزید
توی فر مدت ۴۰ دقیقه دما ۱۷۰.
🦋
・❥・ @afaq_c 🌻
•••••••••••••••━━━━━━━━🦋
7.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹چیز کیک کاراملی شیک
🦋
・❥・ @afaq_c 🌻
•••••••••••••••━━━━━━━━🦋
روز #سیزده_بدر روز طبیعت اخرین روز عیده #روز_جمهوری_اسلامی مبارک باد زنده باد ایران
#روز_طبیعت مبارک باد