یک نفس یاد خدا🌱 یک سبد خاطر آسوده و شاد یک بغل شبنم آرامش صبح یک هزار آینه از جنس دعا همه تقدیم شما🌱 سلام 🍃 صبح تابستانی تون پر امید و شاد 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش ✅وقتی کسی دلمان را میشکند چگونه رفتار کنیم؟ 🌱خواسته و حرف هایمان را صریح و محترمانه به او بگوییم یا بنویسیم 🍃به جای سکوت طولانی گفتگو را انتخاب کنیم 🌱با دوستان مشورت و اصطلاحا دردودل نکنیم بلکه با مشاور صحبت کنیم 🍃اگر برای بار چندم حریم ما خدشه دار شده، در رابطه تجدید نظر کنیم 🌱اگر بار اول است به او مهلت توضیح و اصلاح بدهیم 🍃خودمان را سرزنش نکنیم که کاش فلان کار را نکرده بودیم و... 🌱به آنچه دوست داریم خودمان را دعوت کنیم و از خودمان دلجویی کنیم #روانشناسی_رابطه 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش سیاست های زنانه🦋 #خانمها_بخوانند 🌸🍃گرچه خیلی از زن ها گمان می کنند با #فداکاری تمام و کمال می توانند یک مرد را عاشق خود کنند اما واقعیت این است که مردها #ترجیح می دهند، همسرشان عقاید و نظرات خودش را داشته باشد...!  ✔️🔺مردها بیشتر به زنان با اعتماد به نفس #توجه می کنند و دوست دارند به جای خمیری که به آن شکل می دهند، یک زن #قدرتمند و منطقی را انتخاب کنند که دوشادوش شان برای ساختن یک زندگی خوب #انرژی می گذارد... 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

#آهنگ خونمون #حامیم ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش محبت ها هیچوقت فراموش نمیشوند محبت کردی اونقدر میچرخد تا یک روزی ،یه جایی که روحت هم خبر ندارد به سویت برمیگردد محبت کن بی توقع، بی دریغ 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش ❤️👈 #خانمها_بخوانند ❌هرگز با حرف‌هاي‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتي اگر واقعا استقلالي در كار نباشد.. 👈مردها به اينكه قوي‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد. 👈از گفتن خاطرات روابط عاشقانه شكست خورده‌تان براي شريك زندگي‌تان خودداري كنيد. 👈براي قدرت دادن به او كافي است از هيچ مرد ديگري صحبت نكنيد، 👈نه اينكه از مردهاي ديگر بد بگوييد... ✅در زندگی زناشویی بهمدیگر اعتماد و احترام بگذارید.. 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

حســـِ خـوبِ آࢪامــش🌱 ‌‌‌ یه وقتایی خوشبختی دقیقا کنارته ولی تو چشماتو بستی و نمیبینیشˇˇ🤍🕊 + سلاااااااام😍 #صبحتون‌پرازحس‌خوب‌زندگی🌱 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش از نو شکوفه کن! به همه ثابت کن که پژمردگی خرافه‌ست...🌱 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

#حتما_بخوانید✨ • 5 نوع استراحتی که بهش نیاز داری:🌸💕 1- استراحت بدنی:🚴🏻‍♀🌿 - یوگا - خواب کافی - انجام حرکات کششی - نفس عمیق کشیدن 2- استراحت ذهنی:🧠☘ - گوش دادن به موسیقی آرام - وقت گذراندن در طبیعت - انجام فعالیت مورد علاقه - کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت 3- استراحت اجتماعی:🌱🪽 - لذت بردن از زمان تنهایی - بیشتر وقت گذراندن با کسایی که درکت میکنن - کمتر وقت گذروندن با کسایی که حس خوب نمی‌دن بهت. 4- استراحت معنوی:☂ - انجام مدیتیشن - دعا و مناجات کردن - خوندن متن های فلسفی و دینی - کمک به دیگران به صورت داوطلبانه 5- استراحت احساسی:🌊🌩 - یادداشت کردن احساسات روزانه - امتحان فعالیت های مورد علاقه - تعیین حد و مرز برای خود - وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد #روانشناسی🌱 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 🦋 🦋مـ؏ـجزه آࢪامــش سه قدم برای یک زندگی شاد: ● خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید. ● هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. ● بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•

•• 🫧♥️🌱 ‌بهتره به چیزایی که ندارم فکر نکنم بجاش به چیزایی که دارم فکر می‌کنم؛ من یه عالمه امید دارم،بهتره به امید فکر کنم. 🦋 ・❥・ @Miracle_calm 🌻 ☙🦋•────────────────•