چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#سیاست_همسرداری "جمله‌ای جادویی برای ختم مشاجره با همسر!" 🔹 بهترین جملاتی که در حین بحث می‌توانید به کار ببرید: «می‌فهمم چی میگی!» یا «شاید در این مورد حق با تو باشه!» و هر جمله‌ای که به او بفهماند حرف‌هایش را شنیده‌اید و نقطه نظر او را هم در نظر می‌گیرید. 🔸 با به کار بردن این جملات، دیگر در بحث‌ها، در نقطه مقابل و بر ضد همسرتان قرار نمی‌گیرید. بلکه نشان می‌دهید که موضوع بحث برایتان مهم است و به تمام حرف‌هایش گوش می‌دهید. 🔸 البته فقط گفتن این جملات مهم نیست، بلکه نحوه بیان آنها نیز مهم است. ‌‌𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

#موسیقی_بیکلام در حالی که با لذت کتاب می‌خونید یا مطالعه مجازی دارید و نوشیدنی مورد علاقتونو می‌نوشید، پیشنهاد میکنم این بی‌کلام آرامش بخش رو پلی کنین... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

خدایا اگه من دلیل درد و رنج قلب کسی بودم اونو شفا بده و منو ببخش... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

🍃🌸صدای پای صبح رو با روح و فکری تازه آغاز کنید 🌸🍃 🍃🌸بزارید روحتون نفس بکشه و قلبتون آروم بگیره💕 🍃🌸بزارید طراوت صبح شما رو شاداب و انرژیتونو افزون کنه🌸🍃 صبح سه شنبه تون بخیر 🌱 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

صبح که می شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با لبخند شون به روزگارت سنجاق کنی یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ زندگی هرچقدر هم که بد به نظر برسه، همیشه کاری هست که بشه انجام داد و توش خوشحال بود. گاهی لازمه یه آرزوهایی رو خاک کنی تا بجاش جوانه ی آرامش در وجودت سبز بشه... 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

❁﷽❁ براستی که ناگهان چه زود دیر می شود. 🌙🌙و اینک خداحافظ ماه مناجات و نور... 🌺 #التماس_دعا 🌺#ماه_رمضان 💚

🔺 دلـــــزده ..‌..‌‌ ☝️ #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون 🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌ ‌ 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

‌ 🍃 هدف‌ مشترک داشته باشید. یک تیم دونفره باشید. با هم هدف‌گذاری کنید، هدف‌هایی که برای هر دوی شما مهم باشد، و برای رسیدن به این اهداف در کنار هم تلاش کنید. 🍃 هدف‌گذاری مشترک فواید زیر را برایتان خواهد داشت: ▪️مطمئن می‌شوید که هر دو در یک جهت در حال حرکت هستید. ▪️پیروزی شما پیروزی او خواهد بود. ▪️می‌توانید بعد از هر پیروزی با هم جشن بگیرید. مطالعات نشان داده‌اند که یکی از مهم‌ترین مولفه‌های خوشبختی تلاش برای رسیدن اهداف معنادار است. 🍃 یکی از مهم‌ترین مولفه‌های یک رابطه‌ی شاد هم داشتن اهداف مشترک و تلاش برای رسیدن به آنهاست. 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊ · • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·‌ ‌

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online