اگه خودت حال خودتو خوب میکنی؛ ا
گه کارایی که دوس داری انجام میدیو
به نظر دیگران اهمیت نمیدی، اگه کتاب میخونی،
اگه ورزش میکنی به ظاهرت اهمیت میدی،
اگه از دیگران توقع نداری و خودت رو پای خودت می ایستی؛
ازت ممنونم که باعث میشی دنیا قشنگ تر بشه...
🌸| 𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·
🌸آمدن هرصبح
🦋پیام خداوند است
🌸برای آغازیک فرصت تازه
🦋خــدایـا شکر
🌸برای بوی خوش زندگی
🦋سلام دوستان خوبم
🌸صبح بهاریتون بخیرو خوشی
𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·
2.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امیدوارم تو اینروزا خدا مهمونت کنه
به یک اتفاق خوبِ یهویی
که بعد مدت ها یه آخیش بگی
درست از نقطه ای که انتظارشو نداری...
𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·
#هیوا
دلیل بودن بعضی آدما تو زندگیمون
همین حرفیه که آقای قاضی نظام زده:
همیشه هم حذف کردن راه چاره نیست؛
گاهی باید بعضیها را نگه داریم
تا زل بزنند به خوشبختیمان...
که ببینند بعد از آنها
زندگی همچنان ادامه دارد...
@hiva_channel
احتمالاً خودتون نمیدونید چقدر قوی و محکم و بینیاز هستید،
تا زمانی که مجبور باشید دوباره “تنها” شروع کنید؛
همون نقطهست که به خودتون میگید:«معجزه خودِ تویی»
و دیگه هیچ عاملی نمیتونه باعث بشه از خودتون ناامید بشید...
𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·
قطع سخنان همسر ممنوع
💠 یکی از مهارتهای زیبا در همسرداری که مصداق درک همسر و محبّت به او محسوب میشود این است که در میان کلمات و صحبتهای همسرمان چیزی نگوییم و بگذاریم سخنش تمام شود.
💠 با اینکار به او نشان دهید که از صحبت کردن همسرتان رنج نمیبرید و شخص عجول و زود قضاوتکن نیستید که البته این صفت باعث محبوبیت شما نیز میگردد.
💠 این نکته را حتماً به بچهها متذکّر شوید که هنگام صحبت پدر یا مادر وسط صحبت نپرید و احترام بگذارید.
💠 از برکات بزرگ این کار این است که با تفکّر و منطق، تصمیمگیری خواهید کرد چرا که گاهی عجله در پاسخ دادن باعث فتنه خواهد شد.
𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·
#مجله_نایت
چند راهکار حال فوق العاده برای پیشرفت کردن
اگه میخوای احساس ارامش کنی :
تمرین تنفسی انجام بده
برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی
افکارت رو بنویس و بعد پاره کن
یوگا انجام بده
اگه میخوای انگیزه داشته باشی :
سخنرانی انگیزشی ببین
کتاب مطالعه کن
با دوست یا پارتنرت صحبت کن
پادکست گوش بده
اگه میخوای شاد باشی :
ورزش های هوازی انجام بده
بازی کودکانه انجام بده
فیلم و سریال مورد علاقتو ببین
کاری که دوست داری انجام بده
اگه میخوای پیشرفت کنی :
هدفگذاری کن
برنامه ریزی داشته باش
عملگرا باش
برای خودت روتین داشته باش
@night_mag
4_5994620459302260934.ogg
زمان:
حجم:
18.53M
♥️زنده ماندن عشق با 👆
#فایل_اموزشی_مهم⭕️
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
🔺 پکیج رایگان همین فایل هاست که دراختیارتون قرار گرفته لطفا سوال نفرمایید❌
𝗝𝗢𝗜𝗡 ▸ @bano_malake 𑱢᜔݊
· • –––— ٠ ✤ ٠ —––– • ·