کوفته قمی برنج پخته ۱ پیمانه_سبزی کوکویی تازه ۱٫۴ پیمانه_شوید۱٫۴ پیمانه_ترخون خشک ۱٫۴ پیمانه_شنبلیله خرد شده ۱٫۴ پیمانه_ نخود فرنگی یا باقلای سبز ۱ کنسرو_ گوشت چرخ کرده بدون چربی۱۰۰ گرم_ پیاز ۳ عدد_رب گوجه یا آب گوجه ۱ ق غ _روغن برای سرخ کردن: به میزان لازم_ آبغوره یا آب نارنج ۳٫۴ شیشه_سیر له شده ۲ حبه ادویه: پودر گشنیز، پودر زیره، رازیانه، هل، نمک، فلفل سیاه و سرخ و دارچین: هر کدام ۱ قاشق مربا خوری 🔴برنج و گوشت و سبزی تازه و خشک و ادویه و نخود و یک عدد پیاز و سیر خرد شده را با هم مخلوط کرده و به صورت گلوله گردو درآورده و در ظرف بچینید. ۲ عدد پیاز را سرخ کرده و رب گوجه و شنبلیله و هل و آبغوره را تفت داده و روی کوفته بریزید و با حرارت ملایم حدود ۲۰ دقیقه بپذید. وقتی کوفته ها سرد شد آن را در دیس چیده و با جعفری تزئین کنید .اگر کوفته گرم را درون ظرف بچینید، له می شود. #کوفته_قمی 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

عید ما اخر ماه مبارک #عید_فطر است #روز_جمهوری_اسلامی مبارک باد زنده باد ایران

تبلیغات پرجذب مجموعه بانوان و خبری تسنا😍👇 🆑https://eitaa.com/joinchat/1885143544C0a9dccb7bb🎁 👇 @Kambojieh1 تبلیغات پربازده 🎁 تبلیغات بانوان عید ما اخر ماه مبارک #عید_فطر است #روز_جمهوری_اسلامی مبارک باد زنده باد ایران تبلیغ در مجموعه کانال بانوان و خبری و ۳۰۰ گروه🔥

سیب زمینی سوخاری😍 مواد لازم : سیب زمینی ۲ عدد نمک، فلفل، زردچوبه نشاسته ذرت ۵-۴ ق غ مواد سس قارچ : خامه رقیق شده ۱ فنجان قارچ بزرگ ۸-۷ عدد پودر سیر، آویشن شیر ۱ فنجان کره ۵۰ گرم پیاز ۱ عدد 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

رول لازانیای سوخاری رو امتحان کن😎 مواد لازم : پنیر ورقه‌ای (گودا) ورق لازانیا پیش پخت ژامبون گوشت یا مرغ پودر سوخاری یا پانکو تخم مرغ ۲ عدد ورق لازانیا 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

ذرت مکزیکی مخصوص خونگی😋 مواد لازم : قارچ ۴ عدد روغن زیتون ۱ ق غ نمک، فلفل سیاه و قرمز، آویشن سس مایونز یا هزار جزیره ۴ ق غ ذرت مکزیکی ۲ تا کنسرو پنیر پیتزا ۱ لیوان آبلیمو ۱ ق غ 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

💢خانم ها دیگه لازم نیست عمل جراحی بکنید‼️ 🔹درمان تمامی مشکلات بانوان با طب سنتی ایرانی و با متد کاملا گیاهی🌿 ✔️جهت درمان دائمی این بیماری ها روی لینک زیر بزنید و درخواست مشاوره بدهید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2150564933C8274183fb2 🔸برای تشکیل پرونده درمانی فرم ویزیت رو تکمیل کنید https://survey.porsline.ir/s/5QOPOBZy ☎️09910106138

کوکی لاهیجان مواد لازم: آرد🥡۳ لیوان و نیم تخم مرغ🥚۳ عدد کره مارگارين🧈 ۱۵۰ گرم روغن مایع🥃 یک سوم لیوان شیر🥛 نصف لیوان پودر قند🍚 يك و نيم لیوان پودر کاکائو یک ق.غ وانیل نصف ق.چ بکینگ پودر یک ق چ بزرگ کشمش یک لیوان گردو یک و نيم ليوان كه درشت خرد شده ✅نکات: همه مواد حتما باید به دمای محیط باشه میشه به جای کره 🧈از روغن قنادی استفاده کرد که من ترجیحم کره گیاهی چون بافتش رو عالی میکنه ✅فر حتما ازقبل گرم باشه ✅بعد ۲۰ دقیقه خوب چک بشه ✅تا وقتی کوکی گرم اصلا از سینی جدا نکنید بذارین کاملا خنک بشه ✅دمای فر ۱۸۰ زمان پخت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ✅اول چند قاشق آرد🥡 رو با کشمش و‌گردو مخلوط کنید به بقیه آرد بکینگ پودر بزنید و الک کنید و‌به مواد کوکی اضافه کنید😍 ✅تخم مرغ ها🥚 دونه دونه هم زده بشه همراه با تخم مرغ سوم وانیل اضافه بشه #کوکی 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

کیک شکلاتی رژیمی با یه بافت نرم بدون شکر و روغن و یا حتی آرد سفید مواد لازم:موز۳ عدد🍌،تخم مرغ ۱🥚 عدد،وانیل ۱ق چ،آرد جو دوسر ۱ پیمانه،پودر کاکائو ۲ق غ موز ها🍌رو با چنگال حسابی پوره کنید و بهش تخم مرغ🥚 وانیل رو اضافه کنید.بهش ارد جو، پودر کاکائو و بیکینگ پودر رو اضافه کنید و هم بزنید حالا مواد رو توی قالب بریزید میتونید با شکلات تلخ و کره بادوم زمینی روی کیک رو تزیین کنید و بذارید توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰تا ۳۰ دقیقه اگر حس کردین شیرینی کیک براتون کمه میتونید با عسل میل کنید . 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

مواد لازم برای تهیه کوفته حسن پاشا : ◗ گوشت چرخکرده ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۱ عدد پیاز رنده شده ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زردچوبه و فلفل قرمز ◗ ۱ قاشق غذاخوری آرد نخودچی ◗ ۱ عدد سیب زمینی پوره شده ◗ مقداری کره ◗ ۱ قاشق غذاخوری رب ◗ کمی روغن ◗ ۲/۳ لیوان آب داغ #کوفته 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

<بـــــــــــلــــــــــــغـــــــــــــــم> مایع ســـفید رنگی اســت که از غــدد لنفــاوی ترشــح میشــه 🙄🙄🙄 اگه مقدارش در بدن زیاد بشــه باعث بروز مشــکلاتی مثل نفخ، یبوســت، ســفیدی و ریزش مو، پا درد، آرتـروز، کـم کاری تیروئیــد، کسـلی و بی حالی و چــاقی شــکمی میشــه.😱😱😱 بلغــمی ها چاقی پفی مثل شکم پهــلو و انرژی کمی دارند. #غـــدد_لنفاوی حالا اگه می‌خوای بدونی بلغمی هستی 🤔🤔 بزن رو لینک زیر و در کمتر از ۵ دقیقه تست بلغم شناسی رو بده 👇👇👇 🔴👇🔴👇🔴👇🔴 https://formafzar.com/form/rzbjj https://formafzar.com/form/rzbjj 🌼کانال سلامت جویان ما https://eitaa.com/jadogar69 🌼تماس باما 09011637150

گراتن سیب زمینی یه غذای آسون و خوشمزه که میتونید سریع درستش کنید🥰 مواد لازم : گوشت چرخ‌کرده ۱۵۰ گرم سیب زمینی ۲ عدد🥔 شیر ١ لیوان🥛 کره ١ ق غ🧈 آرد ۱ ق غ🥡 فلفل دلمه🫑 پیاز ۱ عدد🧅 پاپریکا زردچوبه پودر سیر فلفل سیاه زیره نمک🧂 #گراتن_سیب_زمینی 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋