رول لازانیای سوخاری رو امتحان کن😎 مواد لازم : پنیر ورقه‌ای (گودا) ورق لازانیا پیش پخت ژامبون گوشت یا مرغ پودر سوخاری یا پانکو تخم مرغ ۲ عدد ورق لازانیا 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

ذرت مکزیکی مخصوص خونگی😋 مواد لازم : قارچ ۴ عدد روغن زیتون ۱ ق غ نمک، فلفل سیاه و قرمز، آویشن سس مایونز یا هزار جزیره ۴ ق غ ذرت مکزیکی ۲ تا کنسرو پنیر پیتزا ۱ لیوان آبلیمو ۱ ق غ 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

💢خانم ها دیگه لازم نیست عمل جراحی بکنید‼️ 🔹درمان تمامی مشکلات بانوان با طب سنتی ایرانی و با متد کاملا گیاهی🌿 ✔️جهت درمان دائمی این بیماری ها روی لینک زیر بزنید و درخواست مشاوره بدهید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2150564933C8274183fb2 🔸برای تشکیل پرونده درمانی فرم ویزیت رو تکمیل کنید https://survey.porsline.ir/s/5QOPOBZy ☎️09910106138

کوکی لاهیجان مواد لازم: آرد🥡۳ لیوان و نیم تخم مرغ🥚۳ عدد کره مارگارين🧈 ۱۵۰ گرم روغن مایع🥃 یک سوم لیوان شیر🥛 نصف لیوان پودر قند🍚 يك و نيم لیوان پودر کاکائو یک ق.غ وانیل نصف ق.چ بکینگ پودر یک ق چ بزرگ کشمش یک لیوان گردو یک و نيم ليوان كه درشت خرد شده ✅نکات: همه مواد حتما باید به دمای محیط باشه میشه به جای کره 🧈از روغن قنادی استفاده کرد که من ترجیحم کره گیاهی چون بافتش رو عالی میکنه ✅فر حتما ازقبل گرم باشه ✅بعد ۲۰ دقیقه خوب چک بشه ✅تا وقتی کوکی گرم اصلا از سینی جدا نکنید بذارین کاملا خنک بشه ✅دمای فر ۱۸۰ زمان پخت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ✅اول چند قاشق آرد🥡 رو با کشمش و‌گردو مخلوط کنید به بقیه آرد بکینگ پودر بزنید و الک کنید و‌به مواد کوکی اضافه کنید😍 ✅تخم مرغ ها🥚 دونه دونه هم زده بشه همراه با تخم مرغ سوم وانیل اضافه بشه #کوکی 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

کیک شکلاتی رژیمی با یه بافت نرم بدون شکر و روغن و یا حتی آرد سفید مواد لازم:موز۳ عدد🍌،تخم مرغ ۱🥚 عدد،وانیل ۱ق چ،آرد جو دوسر ۱ پیمانه،پودر کاکائو ۲ق غ موز ها🍌رو با چنگال حسابی پوره کنید و بهش تخم مرغ🥚 وانیل رو اضافه کنید.بهش ارد جو، پودر کاکائو و بیکینگ پودر رو اضافه کنید و هم بزنید حالا مواد رو توی قالب بریزید میتونید با شکلات تلخ و کره بادوم زمینی روی کیک رو تزیین کنید و بذارید توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه به مدت ۲۰تا ۳۰ دقیقه اگر حس کردین شیرینی کیک براتون کمه میتونید با عسل میل کنید . 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

مواد لازم برای تهیه کوفته حسن پاشا : ◗ گوشت چرخکرده ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۱ عدد پیاز رنده شده ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زردچوبه و فلفل قرمز ◗ ۱ قاشق غذاخوری آرد نخودچی ◗ ۱ عدد سیب زمینی پوره شده ◗ مقداری کره ◗ ۱ قاشق غذاخوری رب ◗ کمی روغن ◗ ۲/۳ لیوان آب داغ #کوفته 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

<بـــــــــــلــــــــــــغـــــــــــــــم> مایع ســـفید رنگی اســت که از غــدد لنفــاوی ترشــح میشــه 🙄🙄🙄 اگه مقدارش در بدن زیاد بشــه باعث بروز مشــکلاتی مثل نفخ، یبوســت، ســفیدی و ریزش مو، پا درد، آرتـروز، کـم کاری تیروئیــد، کسـلی و بی حالی و چــاقی شــکمی میشــه.😱😱😱 بلغــمی ها چاقی پفی مثل شکم پهــلو و انرژی کمی دارند. #غـــدد_لنفاوی حالا اگه می‌خوای بدونی بلغمی هستی 🤔🤔 بزن رو لینک زیر و در کمتر از ۵ دقیقه تست بلغم شناسی رو بده 👇👇👇 🔴👇🔴👇🔴👇🔴 https://formafzar.com/form/rzbjj https://formafzar.com/form/rzbjj 🌼کانال سلامت جویان ما https://eitaa.com/jadogar69 🌼تماس باما 09011637150

گراتن سیب زمینی یه غذای آسون و خوشمزه که میتونید سریع درستش کنید🥰 مواد لازم : گوشت چرخ‌کرده ۱۵۰ گرم سیب زمینی ۲ عدد🥔 شیر ١ لیوان🥛 کره ١ ق غ🧈 آرد ۱ ق غ🥡 فلفل دلمه🫑 پیاز ۱ عدد🧅 پاپریکا زردچوبه پودر سیر فلفل سیاه زیره نمک🧂 #گراتن_سیب_زمینی 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

تیرامیسو رژیمی😍😋 ~برای کیک: ۳عدد تخم مرغ🥚 ۵۰گرم (۱/۴پیمانه) آرد جودوسر یا ۳۰گرم آرد گندم🥡 ۲ ق غ عسل یا شیره🍯 آب نصف لیموترش🍋‍🟩 وانیل۱/۲ق چ فیلینگ: ۳۰۰گرم(۱و۱/۲پیمانه)ماست یونانی یا پروبیوتیک ۲۰۰گرم پنیر ویلی یا ماسکارپونه ۲ق غ عسل(مقدار به ذائقه خودتون بستگی داره)🍯 پودر کاکائو و قهوه به مقدار لازم قالب:۲۰.۱۵ #تیرامیسو 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

املت یونانی ▫️۸ عدد تخم مرغ🥚 ▫️۱ فنجان پنیر پیتزا ▫️۲ قاشق چایخوری آویشن ▫️نمک و فلفل به میزان دلخواه🧂 ▫️۴ قاشق چایخوری روغن زیتون🍾 ▫️یک دوم فنجان پیاز خرد شده🧅 ▫️۲ فنجان اسفناج شسته شده. 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 🔸اسفناج ها را با ۲ قاشق از روغن زیتون تفت دهید و نمک 🧂و فلفل را اضافه کنید. اسفناج ها باید نرم شوند سپس از روغن جدا کرده و نگه دارید. تخم مرغ ها🥚 را به همراه پنیر، آویشن، نمک 🧂و فلفل کاملا هم بزنید. با ۲ قاشق دیگر از روغن زیتون 🍾پیاز 🧅را به مدت ۵ دقیقه تفت داده اسفناج را به آن اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید. سپس مخلوط تخم مرغ🥚 را اضافه کنید اما هم نزنید و بگذارید با حرارت کم به مدت ۲۰ دقیقه بپزند. در ضمن فر را از قبل روشن کرده، تابه را به مدت ۴۵ ثانیه درون فر قرار دهید تا روی غذا هم حرارت ببیند. #صبحانه #املت 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋

روش بارداری جدید💗 آنزیم تراپی💘 دیگه نیاز نیست ivf و iui با هزینه ی بالا انجام بدین با روش آنزیم تراپی نتیجه گیری رو به صورت ریشه ای داشته باشید 🙍‍♂️🙍‍♀️ اسپرم ضعیف ✔️ تنبلی تخمدان ✔️ آزواسپرمی ✔️ ذخیره تخمدان ✔ واریکوسل ✔️ یائسگی زودرس✔️ هیدروسل ✔️کیست تخمدان ✔️ 🎉به مناسبت عید فطر مشاور رایگان دارن میدن جا نمونی😉 برای این که این معجزرو داخل زندگیت داشته باشی زود پیام بده و وقت مشاوره رایگان رزرو کن😊👇 https://eitaa.com/joinchat/3941270649C654b89ecb8

دنت خونگی مواد لازم: نشاسته ذرت ۲ ق غ پودرکاکائو ۱ ق غ شکر🍚 ۴-۵ ق غ شیر سرد🥛 ۱٫۱/۲ لیوان خامه صبحانه ۲ ق غ (دلخواه) شکلات🍫 چند تکه(دلخواه) طرز تهیه: نشاسته ذرت، شکر 🍚و شیر🥛 رو‌ با هم مخلوط کنید بعد شیر🥛 رو اضافه کنید و‌ حسابی هم بزنید تا گلوله های نشاسته و‌ کاکائو باز بشه. حالا روی حرارت ملایم مدام هم بزنید تا به غلظت فرنی برسه. در آخر خامه هم دمای محیط و شکلات🍫 رو اضافه کنید. وقتی یکدست شد از روی حرارت بردارید. راحت، به صرفه و بینهایت خوشمزه 👌🏻😋 تو یخچال یک هفته ماندگاری داره. #دنت 🦋 ・❥・ @afaq_c 🌻 •••••••••••••••━━━━━━━━🦋