‍ #خواب 😴تنظیم خواب😴 💠یکی از مهم ترین رکن های درمان، خواب در وقت مناسب است چنانچه خواب در وقت مناسب خود نباشد انسان دچار غلبه مُرّه (صفرا و سودا) می شود و هورمونهای بدن به شدت بهم می ریزد. ⭕️خواب های ممنوع⭕️ ✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: ✔️خواب اول روز بی خردی ✔️خواب قیلوله نعمت ✔️خواب پس از عصر حماقت ✔️خواب بین مغرب و عشاء از روزی محروم می کند. 📚بحارالانوار/جلد٧٣/ص١٨٥ ۱-خواب بین الطلوعین: از اذان صبح تا طلوع آفتاب ۲-خواب پس از عصر: بعد از فرارسیدن عصر شرعی (که در نرم افزارهای بادصبا با عنوان اذان عصر مشخص شده است) ۳-خواب بین مغرب و عشاء: از اذان مغرب تا اذان عشاء که اذان عشاء حدودا ۵۰ الی ۶۰ دقیقه بعد از اذان مغرب است. 🔷🔸چند نکته: 1⃣ پس از طلوع آفتاب تا حدودا ساعت ۹ صبحانه تان را میل کنید و سپس تا ظهر نخوابید. 2⃣ خواب قیلوله از بهترین خوابهاست و فواید بسیاری دارد که کمترین آن تقویت حافظه استو زمان آن پس از اذان ظهر است تا عصر شرعی. نیازی نیست تا در این تایم حتما بخوابید بلکه استراحت هم اثرات عالی خودش را دارد. به هر حال در این زمان به علت بالارفتن آفتاب و افزایش حرارت غریزی و مزاجی بدن فقط باید استراحت کنید که بهترین حالت آن خواب است. لزومی ندارد تا زمان عصر را کلا بخوابید بلکه به هر اندازه که میتوانید بخوابید اما مواظب باشید تا خوابتان به پس از عصر نکشد. 3⃣ پس از خوردن شام دیگر منتظر چیزی نباشید و در اسرع وقت بخوابید. 4⃣ تلویزیون را شبها خاموش کنید و برقهارا زود خاموش کنید و از موبایل و ... فاصله بگیرید. هر کاری که شب دارید را به یکی دو ساعت قبل از اذان صبح واگذار کنید. کسانی که قبل از نیمه شب شرعی میخوابند به راحتی بدون کوک ساعت قبل از اذان صبح بیدار خواهند شد. 5⃣ بر طبق روایتی از امام سجاد علیه السلام در کتاب مفاتیح هرکس در بین الطلوعین بخوابد شیطان در گوش او ادرار کرده (شاید کنایه از ترشح آنزیم توسط میکروب باشد) و با خوشحالی دُمش را تکان می دهد و بدین سبب چنین شخصی سرش سنگین و رویش زرد می شود. هرگز در این تایم نخوابید که تمام مزاج بدن را به شدت تخریب می کند. در روایتی آمده مکروه ترین مکروهات 🔺خواب بین الطلوعین🔺 است. یعنی اگر قرار بود یک چیز دیگر حرام شود این خواب حرام می شد. 6⃣ اگر پس از شام در اسرع وقت بخوابید حدود دو ساعت قبل از اذان صبح خیلی راحت بیدار می شوید که البتده ایده آل این است که یک سوم آخر شب را بیدار شوید. این تایم بهترین زمان برای مجامعت و معاشقه و همچینن مطالعه و ... است. 7⃣ برای محاسبه یک سوم آخر شب، کل وقت بین اذان مغرب تا اذان صبح را به سه قسم تقسیم کنید. 8⃣ افراد متاهل بلافاصله بعد از شام به پهلوی راست شده و پس از پنج دقیقه به پهلوی چپ بخوابند و دو سه ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و از پهلوی راست از جای خود برخیزند. 9⃣ افراد مجرد می توانند یک سوم آخرشب را به عبادت و مطالعه و کارهای دیگر اختصاص دهند در غیر اینصورت نیم ساعت قبل از اذان صبح بیدار شده و به تهجد و نماز شب بپردازند. 🔟 خواندن نماز شب اثرات فوق العاده ای در دنیا و آخرت دارد که کمترین آن در دنیا سفید شدن پوست و اعتدال مزاج و افزایش نور و جذابیت چهره و تنظیم هورمونهای بدن و رفع غلبه صفرا و سودا و بلغم است. ❓زیرا هوا در این تایم (یک سوم آخر شب)در لطیف ترین و پاکترین حالت خود قرار دارد و با وضو گرفتن و نمازخواندن در این زمان مزاج رو به اعتدال می رود👇👇 در رساله ذهبیه آمده اولین چیزی که بر مزاج اثر میگذارد هواست. ارتباط با مجله طب اسلامی👇👇👇 https://zil.ink/eslamteb.com

🔴جنگ در اوکراین یا فرانسه؟! کمبود روغن باعث درگیری مردم در فرانسه شد! 🔹فرهنگ غنی غربی ها بازهم قربانی گرفت! این درحالیست که کشورهای به اصطلاح جهان سومی در شرایط جنگ و تحریم بهتر از کشورهای متمدن و پیشرفته غربی عمل کرده اند! 🔹ماکرون: فرانسه به دلیل بحران غذایی آینده، «کارت نان» چاپ می‌کند! 🔹کمبود روغن در اروپا روزانه کشته می دهد! 🔹اینها گزاره هایی از یک کشور پیشرفته صنعتی اروپایی است که نشان میدهد جنگ در چندین کشور آن طرف تر از مرزهایشان هم زنگ خطری است برای گرسنه ماندن!

🌐 پیش‌بینی ۴۰ سال قبل متفکر مصری از جنگ عربستان و یمن محمد حسنین هیکل، متفکر مصری ۴۰سال قبل گفته است: 🔹 سعودی با یمن جنگ خواهد کرد و در یمن غرق خواهد شد و شکست خواهد خورد و اگر چنین نشد جسدم را از خاک بیرون بیاورید و همراه تمام مؤلفاتم بسوزانید

🔴امیرعبداللهیان: یکی از موضوعات اصلی ما در مذاکرات، خارج شدن لیست اشخاص حقیقی و حقوقی از لیست قرمز است ♦️وزیر امورخارجه کشورمان در گفت‌‌وگویی تلویزیونی:موضوع خارج کردن لیست اشخاص حقیقی و حقوقی از لیست قرمز و از لیست تحریم‌ها، یکی از موضوعات اصلی ما در مذاکرات است. برخی از هلدینگ‌ها و موسسات حکومتی ما قرار دارد و یکی از موضوعات هم سپاه پاسداران است. ♦️در موضوع سپاه پاسداران آن چیزی که مهم است اینکه باید جایگاه و نقش سپاه، به عنوان مهم ترین نقش امنیتی و دفاعی ما مورد توجه قرار گیرد. ♦️مقامات ارشد سپاه همواره به ما یادآوری می‌کنند در راستای منافع ملی کشور، هرچه لازم است انجام بدهید و موضوع سپاه پاسداران را در اولویت خود قرار ندهید و این از خودگذشتگی سپاه پاسداران است اما بالاخره سپاه از مجموعه ای از کشور تشکیل شده است و این موضوع از موضوعات اصلی ما است

🔴درخواست عربستان از ایران برای میانجی‌گری در پایان یافتن جنگ یمن ♦️وزیر امور خارجه ایران: عربستان رسما از ما خواسته است که از روابط خود در یمن برای پایان دادن به جنگ در آنجا استفاده کنیم. ♦️سعودی‌ها در مذاکره دنبال چیزی هستند که در جنگ به دست نیاوردند! ♦️شرایط سعودی‌ها با این اعدام‌های اخیر تغییر کرده است.

✅ پیش‌بینی پرفسور اردکانی از وضعیت هوا در فصل بهار 🔅فروردین: مطبوع و نسبتا آرامی و کم بارشی با دمای بالای نرمال 🔅اردیبهشت: رگبارهای متناوب باران و رعد و برق و بادهای نسبتا شدید و طوفان های گرد و خاک در بیشتر مناطق کشور مخصوصا حوزه مرکزی و جنوب‌غرب کشور 🔅خرداد: هجوم یک موج هوای گرم و غیرانتظار مانسونی از ۱۵ الی ۲۰ خرداد ماه 🔅نگرش احتمالی تابستان: گرمتر از سال قبل با ثبت رکوردهای ۵۱ الی ۵۲ در جنوب و غرب کشور و تهران با رکوردهای ثبت ۴۱ الی ۴۲ ولی کمتر از ۴۳ درجه خواهد بود

⭕️ فریاد‌های کودکانه و چند‌باره سعودی‌ها به سازمان ملل *شبکه العربیه گزارش داد که هیئت عربستان سعودی در سازمان ملل، نامه‌ای به شورای امنیت درباره عملیات‌های شب گذشته نیروهای یمنی را ارسال کرده است. 🔻هیئت سعودی در این نامه به شورای امنیت ادعا کرده: حملات به پادشاهی سعودی توسط حوثی‌ها و با حمایت ایران انجام می‌شود. پادشاهی سعودی این حق را برای خود محفوظ می‌دارد که برای حفاظت از خاک خود اقداماتی انجام دهد. 🔻در همین راستا شبکه المسیره اعلام کرد که بر اثر بمباران صنعا توسط جنگنده‌های سعودی ۸ نفر به شهادت رسیدند و تعداد زیادی نیز زخمی شدند که تعدادی از این شهدا زن و کودک بوده‌اند. ✅بصیرت ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🇮🇷 @basirat_fa 🇮🇷 www.basirat.ir

🔺 چرا به سگ وابسته میشن؟ ✅ رسول خدا فرمود: در هر خانه ای سگ باشد، فرشته ها وارد آن خانه نمیشوند. فرشته ها را از خانه هایمان نرانیم برخلاف سگ که نگهداشتن آن در خانه مکروه و بشدت نهی شده، و ظرف غذای آن را ابتدا باید با خاک و سپس آب شست.. و لمس آن با دست خیس نجس کننده دست است... وجود گربه، گوسفند، کبوتر و خروس در خانه مستحب است. نه در اتاق. بلکه در [حیاط] خانه. برای خوردن ته مانده غذاها و.. لطفا فرهنگسازی کنیم.. بسیاری از افراد نمیدانند و صرفا در اثر چشم و هم چشمی و کلاس گذاشتن، به ورطه حیوان بازی می افتند👆 @Ashooraeian

😂🤮سگ قبل از این‌که صورت طرف را لیس بزند، کثیف ترین وآلوده ترین جای بدن خود را لیس زده @Ashooraeian

🌹رسول اکرم (صلی الله عليه و آله) فرمودند: سيَأتي عَلَيكُم زَمانٌ لا يَكونُ فيهِ شَيءٌ أعَزُّ مِن ثَلاثٍ: دِرهَمٍ حَلالٍ، أو أخٍ يُستَأنَسُ بِهِ، أو سُنَّةٍ يُعمَلُ بِها. ♦️روزگارى به شما روى خواهد آورد كه در آن، چيزى كمياب‌تر از اين سه نيست: 1️⃣ درهمى (مالِ) حلال، 2️⃣ يا برادرى (مؤمن) كه با او انس گيرند، 3️⃣ يا سُنَّتى كه بدان عمل كنند. (یعنی اکثر مردم از سنت رسول خدا و معصومین علیهم السلام رویگردان شده‌اند و گرفتار بدعت‌ها هستند.) 📚 کنزالعمال: ج۱۱، ص۱۲۶

🔴 یمن اعلام آتش‌بس یکجانبه کرد ♦️رئیس شورای عالی سیاسی یمن اعلام کرد به مدت سه‌روز به صورت یکجانبه با عربستان سعودی اعلام آتش‌بس می‌کند. ♦️مهدی المشاط: ما از ائتلاف متجاوز سعودی می‌خواهیم همه اقداماتی را که مانعی در برابر صلح است، متوقف کنند. ♦️محاصره یمن دلیل اصلی و مستقیم طولانی شدن دوره جنگ و مانعی برای صلح است. ♦️ اگر عربستان به محاصره پایان دهد ما بر آمادگی خود برای تبدیل آتش‌بس سه روزه به یک تعهد نهایی تاکید می‌کنیم.