🔴 چه بخوریم تا در پاییز سرما نخوریم؟ 🔹 با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. 🔹برای تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی باید خواب کافی داشته و️فعالیت بدنی کافی انجام دهیم. 🔹افراد باید منابع غذایی ویتامین c مصرف و از خوردن ️منابع پروبیوتیکی به همراه ️میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A غافل نشوند. 🔹بهتر است که افراد برای ارتقای سیستم ایمنی بدن خود ️به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت داشته و ️منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنند. ️ 🔹افراد باید مصرف ادویه‌ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار داده و️از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند همچنین ️به اندازه کافی آب بنوشند. ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

📝از واتس‌آپ دوری کنید‼️ 🔺دوروف مدیر تلگرام: مهم نیست که شما ثروتمندترین فرد روی زمین هستید اگر واتس‌اپ را روی تلفن خود نصب کرده باشید، همانطور که جف بزوس (مالک شرکت آمازون و از ثروتمندترین اشخاص دنیا) در سال ۲۰۲۰ متوجه شد، تمام اطلاعات شما از هر برنامه موجود در دستگاه شما قابل دسترسی است. 🔹می‌توانید از هر برنامه پیام‌رسانی که دوست دارید استفاده کنید، اما از واتس‌اپ دوری کنید. این پیا‌م رسان ۱۳ سال است که یک ابزار نظارتی شده است. ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

📣 تأسیسات نفتی عربستان سعودی و امارات را هدف قرار می دهیم 🔺 «محمد البخیتی» عضو دفتر سیاسی جنبش انصارالله یمن در گفتگویی اعلام کرد که یمنی‌ها مطالبات بر حق و عادلانه‌ای دارند. 🔺 در صورت عدم برآورده شدن خواسته‌های بحق مردم یمن، ارتش حق حمله به عمق خاک عربستان سعودی و امارات را خواهد داشت. ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

ماجرای موش سرگردان در پرواز «هما» چه بود؟ روابط عمومی هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران: 🔹یکی از خلبان‌ها وجود حیوان موذی (موش) را در هواپیما گزارش می‌دهد. در آن زمان پذیرش مسافر نداشته‌ایم و هیچ مسافری در هواپیما نبوده است. 🔹همکاران مهندسی قسمت‌هایی از جلوی هواپیما و بخش‌های حساس را مجددا مورد بازبینی قرار می‌‌دهند و هیچ حیوان موذی و خزنده دیگری دیده نمی‌شود. 🔹هواپیما بعد از دقیق‌ترین چک‌ها، با تاخیر از تبریز به سمت تهران پرواز می‌کند. tn.ai/2784285 ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

♦️آیت‌الله نوری همدانی: حساب دشمنان در حوادث اخیر با کسانی که تحت تاثیر هیجانات قرار گرفتند جداست آیت‌الله نوری همدانی در دیدار فرمانده فراجا: 🔹در حوادث اخیر برخی به دلیل هیجانات و تحت تاثیر قرار گرفتن رسانه‌های بیگانه دست به اقداماتی زدند. 🔹باید حساب آن‌ها را با کسانی که با برنامه‌ریزی و عناد با نظام اسلامی و ضرب زدن به مردم دست به اقداماتی زده‌اند جدا کرد. 🔹برخوردها باید متناسب با اقدامات صورت‌گرفته باشد. ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

عین‌اللهی: زمین‌لرزه خوی، فوتی نداشته است وزیر بهداشت: 🔹بیش از ۵۰۰ چادر در منطقه برپا و امکانات خوبی نیز ایجاد شده است. 🔹این زمین‌لرزه تاکنون هزار و ۲۱۴ مصدوم داشته است. 🔹۴ نفر دیگر هم به علت شدت جراحت‌ها باید به ارومیه اعزام شوند. در این زمین لرزه فوتی نداشتیم. tn.ai/2784414 ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

🔻در حوادث داخلی آمریکا مدت‌ها اینترنت قطع و صفحات رییس جمهور بسته شد امیر عبداللهیان، وزیر امور خارجه در گفت‌وگو با وزیر خارجه ایرلند: 🔹بزودی گزارش علمی، فنی و دقیق پزشکی قانونی در خصوص علت مرگ مرحوم مهسا امینی منتشر می شود. 🔹توجه به حقوق زنان در ایران برای ما اهمیت زیادی دارد. 🔹فراموش نکنید در حوادث داخلی آمریکا و ماجرای اشغال کنگره، مدتها اینترنت در آمریکا بر روی مردم قطع و حتی صفحات شخصی رییس جمهور وقت آمریکا با توجیه امنیت ملی بسته شد. 🔹بخشی از اتفاق‌های اخیر در ایران تظاهرات مسالمت‌آمیز است که ما طبق قانون اساسی کشور از آن حمایت می کنیم. 🔹احدی در تظاهرات مسالمت آمیز دستگیر نشده است؛ دستگیر شدگان آشوبگرند و برخی هم که در بین آشوبگران احساسی عمل کرده اند آزاد شده اند. ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال(ایتا) *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

💢تحریم ۷ مقام ایرانی از سوی وزارت خزانه داری آمریکا ▫️وزارت خزانه داری آمریکا به دلیل حوادث اخیر در کشور هفت مقام کشوری و لشکری ایران را تحریم کرد. براساس بیانیه این وزارتخانه این افراد عبارتند از: ۱-  احمد وحیدی، وزیر کشور ۲-  عیسی زارعپور، وزیر ارتباطات ۳-  حسین ساجدی نیا، معاون عملیات فراجا ۴-  یدالله جوانی، معاون سیاسی سپاه ۵-  وحید مجید، رئیس پلیس سایبری ۶-  حسین نجات، فرمانده قرارگاه ثارالله ۷-  حسین رحیمی، رئیس پلیس تهران ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

رئیسی حرم حضرت معصومه (س) را زیارت کرد 🔹آیت‌الله رئیسی امشب در سالروز آغاز ولایت امام زمان(عج) به قم سفر کرد و مضجع شریف بانوی کرامت حرم حضرت معصومه (س) را زیارت کرد. tn.ai/2784443 ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

❇️ ایمان به نصرت خدا سخت ترین کار دنیاست... استاد پناهیان ❁❅❁❅❁❅❁❅❁ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

شبنامه قسمت 987 هشتگ #مهسا چگونه ۲۰۰ میلیون شد؟ پایگاه انگلیسی: آنچه رخ داد جنگ تمام عیار غرب علیه #ایران بود بررسی آنچه این روزها رخ داد و رصد فضای مجازی نشان می‌دهد که برای ناآرامی اخیر، لشکری از فیک‌ها به جهت تقابل با ایران تدارک دیده شده‌اند در همین خصوص ردِ پایِ این فیک بازها در برخی عملیات های مجازی به خوبی به چشم می‌خورد حالا یک پایگاه انگلیسی هم گفته: آنچه در ایران دیدیم جنگ تمام عیار غرب علیه ایران بود #آمریکا و متحدانش جنگی نامرئی را علیه ایران شروع کرده‌اند ناتو در این نبرد، علاوه بر حضور میدانی ارتش‌هایش در خاورمیانه، از ناتویِ نانوشته ی اطلاعاتی- امنیتی و سایبری بهره برده است... ❁❅❁❅❁❅❁❅ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0

شبنامه قسمت 987 هشتگ #مهسا چگونه ۲۰۰ میلیون شد؟ پایگاه انگلیسی: آنچه رخ داد جنگ تمام عیار غرب علیه #ایران بود بررسی آنچه این روزها رخ داد و رصد فضای مجازی نشان می‌دهد که برای ناآرامی اخیر، لشکری از فیک‌ها به جهت تقابل با ایران تدارک دیده شده‌اند در همین خصوص ردِ پایِ این فیک بازها در برخی عملیات های مجازی به خوبی به چشم می‌خورد حالا یک پایگاه انگلیسی هم گفته: آنچه در ایران دیدیم جنگ تمام عیار غرب علیه ایران بود #آمریکا و متحدانش جنگی نامرئی را علیه ایران شروع کرده‌اند ناتو در این نبرد، علاوه بر حضور میدانی ارتش‌هایش در خاورمیانه، از ناتویِ نانوشته ی اطلاعاتی- امنیتی و سایبری بهره برده است... ❁❅❁❅❁❅❁❅ 🔵 کانال *افسران جنگ نرم انقلاب اسلامی* https://eitaa.com/joinchat/2070216742Cfb46d21fc0