‌باید به آدما زمان داد، ‌خودشون مشخص می‌کنن چقدر می‌ارزن :) -

-

نیازی به فوق العاده بودن نیست، ساختگی نباشید کافیه. -

مهربانی بیش از حد چاقوی تیزی است که به دیگران می دهید و بیشتر آنها از آن علیه شما استفاده می کنند، مهربان باشید اما ساده لوح نباشید. -

-

قطع ارتباط کنید ‌سلامت روان شما بزرگ‌ترین دارایی شماست. -

‌ولی ما به اندازه اتفاقات بد زندگی آدم بدی نبودیم.

آخرش قبول می‌کنیم یه سریا برای ما نیستن، مهم نیست چقدر دوستشون داریم یا چقدر براشون تلاش کردیم. -

#تخت12 تخت ۱۲ آنجاست. همیشه آنجاست. من می‌بینمش یا او از توی دیوارها می‌آید؟ نمی‌دانم. هر شب، لیوان‌ها جابه‌جا می‌شوند. لیوان‌ها؟ نه، علامت‌ها. «امشب حالم بدتر است، کنارم باش.» کنارم باش… کنارم باش… صدای نفسش می‌پیچد و نمی‌رود. چرا نمی‌رود؟ داروها فراموشی می‌آورند، ولی او… او نمی‌رود. می‌گویم هذیان است، می‌گویم توهم است، ولی وقتی می‌ایستد، حتی دیوارها شکسته می‌شوند. می‌خواهم فریاد بزنم، ولی صداها ضبط می‌شوند، ثبت می‌شوند، شماره می‌شوند. تخت‌ها شماره دارند، آدم ها نه، او اما نفس دارد برایم. امشب، همان علامت را گذاشت: لیوان…، نه، دستش را گذاشت روی میز، بی‌صدا، و من فهمیدم… فهمیدم که اگر عشق بیماری است، ما هر دو مبتلا شدیم. او رفت؟ نه. من رفتم؟ نه. فقط نفس‌ها می‌مانند. فقط نگاه‌ها. فقط یک علامت کوچک: کنارم باش.

-

اما عزیز من برای حجم بزرگ اندوه ، قلب ما زیادی کوچک بود.. -