🚨 #نسخه_جدید_ایتا منتشر شد🔥 نشرشه✅

🚨 جمهوری اسلامی هزار تا #دشمن داره بعد میگی کار خودشونه؟! #مسمومیت

🔴 عاملین حملات شیمیایی به حلبچه هیچ باکی برای حمله به دختران ندارن #مسمومیت #مسمومیت_دختران

🚨 ایتا #آپدیت شد َ

🚨 #برعنداز_آدم_کش #مسئولان بیدارن؟؟!!! فکر کنید کرونا اومده!! اینا تا نکشن ول کن نیستن!!

بله از دختر ایرانی هرکاری بر میاد!! َ

#مسمومیت #مسمومیت_دختران #مسمومیت_دانش_آموزان

راه های ایجاد آرامش 1- جلوی گریه خود را نگیرید و گه‌گاهی گریه کنید. 2- دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. 3- افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌ برند. 4- وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. 5- اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود. 6 - آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌ برند. 7- از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید. 8- هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. 9- مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. 10- سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. 11- با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟ 12- با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید. 13- راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت 14_هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. 15_ در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. 16 _لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود. 17- هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند. 18- آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد. 19_احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. 20- یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است. 📚 @Academic_Library

تل‌آویو می‌دونین کجاست؟ یکی از مهم‌ترین شهرهای اشغالیِ فلسطین توسط صهیونیست‌ها حیفا هم همین‌طور ▫️تل‌آویو (نقطه‌ی قرمز) ▫️حیفا (نقطه‌ی زرد) همون دو تا شهری که یبار آقا فرمودن؛ اگر غلطی ازشون سر بزنه؛ جمهوری اسلامی تل‌آویو و حیفا رو با خاک یکسان می‌کنه💪 🔺حالا چند هفته‌ای هست که خود شهرهای صهیونیست‌نشینِ فلسطین، شاهد تظاهراتِ خودِ صهیونیستها علیه دولتِ صهیونیستیِ خودشونه😐 در واقع مخالفین دولت به خیابون‌ها اومدن آخرین خبر اینه که ۱۶۰ هزار نفر توی تل‌آویو تجمع کردن. چیش جالبه؟ اینکه اصن کل شهر تل‌آویو ۴۵۰ هزارتا جمعیت داره😂 یعنی رسما بیش از یک سوم‌شون اومدن کف خیابون😁 اینجور که معلومه اوناییم که نیمدن دیگه زن و بچه‌هاشون بودن، موندن تو خونه یه شامی چیزی بپزن شب دور هم بخورن😬 نخست‌وزیر قبلی‌شون، چند روز پیش گفته بود شیش ماه نشده اسراییل، از هم می‌پاشه😜 #قدس #فلسطین #عماد_داوری_دولت‌آبادی | عضو شوید👇 https://eitaa.com/joinchat/623706320C1d9f760b11

🚨 نیروهای امنیتی یکی از عناصر نفاق که نقش جدی در مسمومیت دختران داشت را دستگیر کردند. ۲ نکته‌: ۱.باز هم فیلمبرداری از بالا که در عملیات‌های دیگر اغت‌شاش‌گران هم همین زاویه بود ۲.فردا وقتی حکم اعدام گرفت این بی وجدان حیوان صفت، هشتگ اعدام نکنید راه نندازید! حکم اینها قطعا اعدام است #مسمومیت #مسمومیت_دختران #مسمومیت_دانش_آموزان