📲ـ«No Mobile Phobia» یا #بی_موبایلی_هراسی چیست و چه علائمی دارد و چه راهکارهایی برای خلاصی از آن وجود دارد؟ 🔹1⃣🔹 : سعی کنید سبک زندگی خود را اصلاح کنید و کارکرد موبایل در زندگی‌‌تان را کاهش دهید. به طور مثال برای بیدار شدن بجای استفاده از هشدار موبایل از ساعت زنگ دار استفاده کنید. 🔹2⃣🔹 : همواره تلفن همراهتان را در منزل یا محل کار در مکانی دور از خود قرار دهید چرا که هر مقدار این وسیله در دسترس تر باشد ، میزان مراجعه و وابستگی به آن نیز افزایش می‌یابد. 🔹3⃣🔹 : به جای روابط مجازی ، روابط حقیقی و عاطفی خود را با خانواده ، فامیل ، دوستان و آشنایان افزایش دهید و در برنامه‌ی زندگی خود تفریحات سالم و ترجیحاً فیزیکی همچون مطالعه و ورزش را جایگزین تفریحات دیجیتال و موبایلی نمایید. 🔹4⃣🔹 : هنگامی که می‌خواهید بی دلیل تلفن خود را چک کنید از خود بپرسید : این کار در حالی که آن را به تازگی انجام داده‌اید چه ضرورت و فایده‌ای دارد؟ ✍ میلاد خورسندی کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』

•🌿. مےگفت: سخت‌ترین ‌شکنجہ‌ها رو در ساواک دید و سخت‌ترین ‌مقاومت ‌رو با کوملہ داشت! اما انگار هرچے بیش‌تر سختے میکشہ، عاشق‌تر میشه((: #شهید_احمد_متوسلیان✨ #هر_روز_با_یک_شهید🌷 کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』

•[🌹🌱]• + زمـٰانے ڪھ از 'من' میگذری و پا ࢪوےِ "مینِ" دلت میگذار؎ آنگـٰاھ شھیـد مۍشو؎ :)♥️🖐🏻 #شهید_احمد_مشلب🌿 #هر_روز_با_یک_عکس کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』

#کتاب_بخوانیم🌝📖 مقـام معظـم رهبرے‌: فرهنگ کشور، فرهنگ‌سازے کشور، همواره احتیاج بہ کتاب دارد. ڪتاب این هفتـہ: قارهٔ سبز📗 نویسنـدھ بزرگـوار: مریم نقاشان🧕🏻 #خاطرات🎞 |اطلاعات بیشتر در تصویر| #کپے_با_ذکر_صلوات🍃 درثواب‌نشرکارفرهنگےسہیم‌باشید💌 #کانال‌رسمےشھیداحمـدمَشلَب✨ 📚 @AHMADMASHLAB1995

🌹🖇 وقتی در خون خویش غلطیدیم و چشم از دنیا بستیم فکر می کردیم که دیگر همه چیز تمام شد، اما اینگونه نشد غم‌های شما در فراق ما، دل ما را بیشتر آتش می زد.... باور کنیم شهدا هوای دلامونو دارن کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』 پ.ن دردودل شهید علمدار با شهدا

یه کلیپ دوستانه ی شهید مشلبی📹 روش قدیم رو حفظ کنیم(صلوات واسه شهدامون یادمون نره رُفَقا)🌹 #کار_خودمونہ🎞 #حال_خوب✨ #شهید_احمد_مشلب🌿 #رفیقانہ♡ کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』

•🌼🌱• از #آیت‌اللہ_بهجت‹ره›پرسیدند: امام‌زمان‌‌‹ع›کجاست؟! فرمودند: آقادرقلب‌هاےشماست؛ مواظب‌باشیدبیرونش‌نکنید..! #سہ‌شنبہ_هاے_مھدوے✨ #بابامہدے :) کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』

#پاے_درس_ولایت🌾 #رهبر_انقلاب: انقلاب حرکت است؛ انقلاب توقف و سکون ندارد، باید پیش برود و باید بہ توفیق الهے ادامہ پیدا بکند؛ و ان‌شاءالله ادامہ هم پیدا خواهد کرد. کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』

نمـاز لیلـة الدفـن براے پنج شهید حادثہ سراوان: 1⃣ شهید یونس سیفےنژاد فرزند حسین 2️⃣ شهید علے غنے باتدبیر فرزند عباس 3️⃣ شهید محمد جمال‌زاده فرزند علے 4️⃣ شهید حسین بادامکے فرزند محمد 5️⃣ شهید ناصر حیدرےدژ فرزند رمضانعلے رکعت اول: سـوره حمـد و آیت‌الکرسے رکعت دوم: سـوره حمـد و ده مرتبـہ سـوره قـدر بعـد از نمـاز مےگوییـم: اللہم صل علے محمد و آل محمد و ابعث ثوابہا إلے قبر فلان(نام شهید) بن فلان(نام پدر شهید) کانال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🔗 ‹🕊 @AHMADMASHLAB1995 ›

چند سالته ؟ به همون تعداد صلوات بفرست برای فرج امام زمان (عج) 🕊🌱

#شھیداحمـد: زنـــدگیتـــو بــہ خـــــدا بسپـــار💚🪐 #رفیق‌شهیدمــ✨ #سلام_علے_غریب‌طوس⛓ #کار_خودمونہ✌️🏻 کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』

💬در تاریخ بنویسید در جنبش زن زندگی آزادی به یک پیرمردی که از خودشان هم بود [محمد رضا عالی پیام ملقب به هالو] رحم نکردند و مورد آزار جنسی قرارش دادند! #هالو ✍میلاد خورسندی کـانـال‌رسمےشھیـداحمـدمَشلَـب🥀 ♡j๑ïท🌱↷ 『 @AhmadMashlab1995 』