✅آنان که از بادهای دردناک و شدید در بدن خود می‌ترسند: هفته‌ای یک‌بار #سیر بخورند. _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

💟آنان که به #دندان خود علاقه‌مند هستند : قبل از خوردن شیرینی، کمی نان بخورند؛ زیرا خرده‌های نان میان دندان‌ها را پر می‌کند و نمی‌گذارد مواد شیرین به آن‌ها آسیب برساند. _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

❌. کسی که نمی‌خواهد #معده‌اش آزار و آسیب ببیند: موقع غذا خوردن آب ننوشد. کسانی که هنگام غذا خوردن آب می‌نوشند،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش،‌ از کار بازمی‌دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب در اول غذا،‌ معده را از هم باز می‌کند و عارضه گشادی معده می‌آورد ✅یادآوری👈 بعضی از معده ‌ها که مزاجشون خشک هست و غذای خشک هم مصرف میکند اینان باید به قدر کمک به هضم و کمک به رفع خشکی ،همراه غذا آب میل کنند ✅✅ولی در کل مصرف روزانه‌ی آش و سوپ در وعده‌های غذا نیاز به آب را در بین غذا جبران میکند _____ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

👨‍🍳طریقه‌ی پخت آش زردالو😋 ✔️برگه زردآلو یا خود زردآلوی خشک 3پیمانه که هم نوع شیرین هست و هم ملس ✔️لوبیا قرمز ۱ پیمان ✔️ بلغور جو نصف پیمانه ✔️بلغور گندم نصف پیمانه ✔️سبزی آش (همه سبزیجات مخصوص آش + ترخون ) ✔️نعنا خشک ۲ یا ۳ ق غ ✔️آلو خورشتی هم ده عدد در صورت دلخواه ✔️نمک دریا و فلفل به میزان لازم ✔️ روغن دنبه یا کنجد به اندازه‌ی تفت دادن پیاز 👨‍🍳ابتدا لوبیا قرمز یک پیمانه رو که از ۱۲ ساعت قبل خیس کردید و چند بار هم آبشو عوض کردید در قابلمه مسی بریزید بلغور گندم و جو هم از هر کدوم نصف پیمانه بریزید آب هم تا دوسوم قابلمه را پر کنید بزارید روی شعله تا زمانی که لوبیاها بپزد و در قابلمه را هم نزارید و فقط مواظب باشید آبش کم نشود سپس دو پیمانه زردآلو یا برگه زردالو که از نوع شیرین و ملس هست رو در ظرفی به مدت ۵الی۱۰ دقیقه خیس کنید تا اگر سنگ ریزه یا چیزی موقع خشک کردن به آن چسبیده کاملا برطرف شود سپس از آب دربیاورید و درون قابلمه بریزید و نیم ساعت بعدش سبزی رو اضافه کنید و بزارید همه باهم بپزه و کاملا لعابدار بشه پیاز دو عدد متوسط را خرد کرده و تفت بدید اگه با روغن دنبه باشد خیلی خوشمزه ‌تر میشود زردچوبه هم بزنید و در آخر نعناع رو اضافه کنید و سریع زیر اجاق را خاموش کنید و همه‌ی آن را داخل قابلمه بریزید و ده دقیقه بزارید آش روی اجاق در حال جوش باشه ، فقط مواظب باشید آب غذا کم نشده باشد آشتون آماده هست قبل از اینکه سر سفره ببرید نمکشو چک کنید که کم نمک نباشد نوش جانتون💟 _____ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

دوستان این آش خیلی خوشمزه هست در تبریز به زردالوهای شیرین تبرزه میگن که کاملا شیرین هست که زرالوهای ملس هم در آش میریزن تا متعادل شود این آش برای کم خونی بسیار خوبه و همینطور یبوست

#خانواده_آسمانی ۲ ما آفریده نشدیم تا انسان خوبی باشیم❗️ ☜ این بزرگترین اشتباهِ به ظاهر صحیحی است که انسانها بدان مبتلا شدند و تا انتهای مسیر را اشتباه رفتند! ◆ پس اگر خوب زیستن، و خوب ماندن، هدف ما نیست، ما اینجا چه کارِ مهمتر دیگری داریم؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و هفتاد و دو از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (کلم ج 1) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🥚🍳 از افراط در خوردن #تخم‌مرغ بپرهیزید: زیرا این افراط #کبد را از عمل منظم بازمی‌دارد و در سر و #معده بادهای زیان‌بخشی به وجود می‌آورد. ______________ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#خانواده_آسمانی ۳ شما همین دختر یا پسر ، همین همسر، همین مادر یا پدر نیستیـــد ⛔️! تا وقتی خود را در دایره‌ی این الفاظ معنا می‌کنید؛ هــرگز قادر به فتحِ قلّه‌ای که مورد نظر خداوند، برای شخصِ شماست؛ نخواهید بود! 💥 پس من چه کسی هستم؟ و چه کسی نیستم؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_فاطمی_نیا #حجه‌الاسلام_فرحزاد @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و هفتاد و سه از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (کلم ج 2) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

✅سخنرانی دکتر عزیزی قسمت 1⃣ 👈با موضوع : خانواده در خطر رسانه _____ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#خانواده_آسمانی ۴ ـ تو کی هستی؟ ـ من همه ام❗️ ـ اسمت چیه؟ ـ همه‌ی اسم‌های دنیا❗️ ـ اینجا کجاست؟ ـ اینجا همه جاست❗️ ـ اوضاعت چطوره؟ ـ دقیقاً اوضاع همه‌ی آدما❗️ این چه سؤال و جواب خنده‌داری هست؟ حقیقت این سؤال و جوابها چیه واقعاً؟ #استاد_شجاعی 🎤 #آیت‌الله_ضیاءآبادی @Ostad_Shojae

✅فایل صوتی جلسه صد و هفتاد و چهار از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: بحث (کلم ج 3) 📚با تالیف و صدای استاد عبدی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🏴🌺 طرح اطعام سفره امام رئوف امام رضا علیه السلام 🏴🍃شب شهادت امام رضا علیه السلام - جهت سلامتی - و تعجیل در ظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🍃🌺 🌺🍀 هزینه هرپرس غذا حدود15000 🍀🍃 لینک گروه در ایتا: https://eitaa.com/khane_ghorbani 🍀🍃 لینک گروه در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/F2QkgIlnrSqCj1SkXTZZUD 🌺 شماره کارت بانکی: 6037991787429335 بانک ملی_مهرزاد آور 🍀شماره حساب: 0361611154008 بانک ملی-مهرزاد آور

پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله مهربانترین مخلوقات بود که درلحظات آخر عمرشریفشان هم نگران امتش بودند و بخدا قسم در این عصر هم اینگونه است. امام زمان ارواحنافداه هم ناراحت هستند. ناراحت شما دوستانش است... 🏴ایام شهادت رسول اکرم صلوات الله علیه وآله و دومین اختر تابناک ولایت و امامت امام حسن مجتبی علیه السلام و امام رضا علیه السلام تسلیت باد.