هدایت شده از آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
20.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 4⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
19.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
15.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 3⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
20.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 4⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
20.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 1⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
19.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
20.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 4⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
15.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 3⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی با #ماساژ
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
33.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 2️⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
28.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 3⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
35.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 بخش 4⃣ از جلسه چهارم #آموزش حفظ سلامتی #ستون _فقرات و اسکلت بدن و خودرمانی
👈با موضوع:
✔️حرکات اصلاحی بسیار مجرب جهت تقویت عضلات قسمتهای مختلف بدن بخصوص عضلات راست نگهدارنده ستون فقرات
✔️برطرف کننده کمر درد ،کتف، گردن، پا درد
✔️کمک به درمان دیسک کمر و گردن
🌐 @mirnasiri_teb
بخشی از نظرات دانشجویان دوره ۶ جلسه «دریچه‌ای به‌سوی سلامتی ۱»
🌿 از همراهی ارزشمند شما در این دوره سپاسگزاریم.
✨ منتظر دوره‌ها و رویدادهای جدید ما باشید!
ما در آکادمی علمی تخصصی احمدرضا میرنصیری، برنامه‌های ویژه‌ای برای همراهانی داریم که به دنبال افزایش دانش و آگاهی درباره جسم و ذهن هستند.
📚 با ما همراه باشید!
#سلامتی #آگاهی #آموزش