🔷 کاهش وزن و بروز دیابت یکی دیگر از فواید روزه کمک به #کاهش_وزن می‌باشد. روزه‌داری و کاهش مصرف ترکیبات #قندی به‌ویژه در وعده #سحر سبب کم‌شدن سطح #انسولین نسبت به روزهای دیگر در سال می‌شود. از دیگر فواید قابل ذکر برای #روزه‌داری می‌توان به کنترل سطح #استرس و #افسردگی در افراد اشاره کرد روزه‌داری قدرت اراده و تصمیم‌گیری و توان اجرایی این بیماران را افزایش می‌دهد البته بایستی تحت نظر پزشک متعهد و متدین و با مشورت با ایشان اقدام به روزه‌داری نمایند. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99