🔷 یبوست با توجه به کاهش حجم #غذا و مصرف کمتر #مایعات روزه‌داران ممکن است دچار #یبوست شوند. برای پیشگیری از یبوست به روزه‌داران توصیه می‌شود: مصرف مایعات بسته به مزاج و وزن و میل شخص در فاصله زمانی #افطار تا #سحر به همراه مقادیر کافی #میوه و #سبزیجات و پس از افطار حداقل دو عدد میوه تا زمان خواب میل کنند و در سحری علاوه بر خوردن میوه از #سالاد نیز استفاده کنند. استفاده از #آلوبخارا در #خورشت‌ها و یا برگه #احمدرضا_میرنصیری زردآلو خیس‌کرده در صورت بروز یبوست می‌تواند برای رفع آن مؤثر باشد. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 کم‌آبی بدن از دیگر پدیده‌هایی که در #روزه در روزهای #گرم برای بعضی افراد ایجاد می‌شود ازدست رفتن #آب بدن به‌ویژه برای گروه‌های در معرض خطر است. #سالمندان، #ورزشکاران، #کارگران و افراد با مشاغل در محیط باز مثل #رانندگان به این موضوع بایستی توجه خاص داشته باشند. در سالمندان با توجه به خدشه‌دار شدن حس تشنگی و نیز نبود درک #تشنگی توصیه اکید به توجه به میزان مایعات دریافتی است. از جمله علائم از دست رفتن آب بدن #سرگیجه است. در صورت روزه‌داری استفاده از سوپ‌های رقیق در وعده #افطار، مصرف حداقل هشت لیوان مایعات، میوه‌های تازه، #شیر کم چرب و #خرما برای تامین آب و تعادل #الکترولیت‌ها به سالمندان روزه‌دار توصیه می‌شود. #روزه #ماه_مبارک_رمضان #سلامت_روح #سلامت_جسم #صعود_ملکوتی #سفر_معنوی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#جزء_بيست‌و‌نهم 💭 آخرین تأویل... 🔘قرائت جزء بیست و نهم برای شنیدن هر روز یک آیه راجع به امام عصر ارواحنا فداه، با ما همراه باشید. ♦️لطفاً برای ترویج بهتر معارف، نشر حداکثری #ماه_رمضان #لبیک_یا_مهدی #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج نبراس؛ فرصتی برای تبلیغ و خدمتگزاری به ساحت مقدس امام زمان ارواحنافداه @nebraskala 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری @mirnasiri_teb

به‌دلیل اینکه این ماه رمضان ۲۹ روزه می‌باشد بخش آخر آیات رو تقدیم حضورتون می‌کنیم.

#جزء_سی‌ام 💭 همه جا سایهٔ لطف تو به سر مشهود است... 🔘 قرائت جزء سی‌ام برای شنیدن هر روز یک آیه راجع به امام عصر ارواحنا فداه، با ما همراه باشید. ♦️ لطفاً برای ترویج بهتر معارف، نشر حداکثری #ماه_رمضان #لبیک_یا_مهدی #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج نبراس؛ فرصتی برای تبلیغ و خدمتگزاری به ساحت مقدس امام زمان ارواحنافداه @nebraskala 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری @mirnasiri_teb

السلام علیک یا اباصالح المهدی اللهم عجل لولیک الفرج #عید_سعید_فطر را به خدمت قطب عالم امکان حضرت بقیة الله ارواحنا فداه تبریک عرض می‌کنیم و امیدواریم هر چه سریعتر فرج موفورالسرورشان اتفاق بیفتد. چه خوش بود که نماز عید را به مولای عالم اقتدا می‌کردیم #عید_فطر #لبیک‌یا‌مهدی #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج

🔶تا حالا اینجوری به عید فطر نگاه کرده بودین؟؟؟ نبراس؛ فرصتی برای تبلیغ و خدمتگزاری به ساحت مقدس امام زمان ارواحنافداه 👈به ما ملحق شوید👉 @nebraskala

🔷 شباهت عیدسعید فطر و ظهور حضرت صاحب‌الامر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف همانطور که مسلمانان در پایان ماه مبارک رمضان (روز عیدفطر)، پس از یک ماه روزه‌داری مشروط به اطاعت از دستورات الهی و ترک گناه و معصیت، منتظر پاداش وعده داده شده خداوند هستند؛ ظهور و اعطای حاکمیت صالحان و امنیت ناشی از آن در قرآن به بندگان صالح وعده داده شده است لذا، عید فطر می‌تواند زمینه‌ساز ظهور امام عصر ارواحنا فداه باشد و یادآوری ظهور را برای منتظران به ارمغان بیاورد. #لبیک_یا_مهدی #عید_فطر #ظهور_امام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان #ماه_مبارک_رمضان 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 در مسیر دستیابی مسلمانانی که یک ماه در راه دستیابی به سلامت روح و جان به عبادت خدا و انجام دستورات الهی پرداخته‌اند، روز عید سعید فطر در مساجد، مصلی، اماکن مقدس و... جمع شده و نماز عیدفطر می‌خوانند. نمازی که ۹ قنوت دارد و در هر قنوت بهترین خواسته‌ها و خیرها را از خالق هستی درخواست می‌کنند.. آنان از خداوند می‌خواهند که هر خیری که به ۱۴ معصوم عنایت فرموده را به آنان نیز عطا فرماید و هر شری که از اهل بیت علیه‌السلام دور کرده، را از آنها نیز دور کند اما برای تحقق این خواسته‌ها ظهور حضرت ولی عصر عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف لازم است. مسلمانان در این روز در ابتدا بایستی از خداوند ظهور منجی عالم بشریت را بخواهند که در واقع عیدفطر زمینه‌ساز ظهور امام عصر ارواحنا فداه و یادآوری ظهور را برای منتظران به ارمغان دارد. #لبیک_یا_مهدی #عید_فطر #ظهور_امام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان #ماه_مبارک_رمضان 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔷 پرهیزکاران، یاران امام ارواحنافداه #تزکیه، #روزه‌داری، پرهیز از #گناه و انجام کارهای نیکو برای دستیابی به سلامت #روح و البته تقواست و چیزی که آدمیان را به #ظهور می‌رساند نیز رعایت #تقوا است. در واقع یاران قائم آل محمد عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف باید در رعایت تقوا کوشا باشند و بدین‌طریق روحیه #انتظار را در خود نگاه دارند. آنان همانطور که در ماه مبارک رمضان تقوا نگاه داشته‌اند، در عصر غیبت تقوا پیشه می‌کنند تا عید ظهور را نیز درک نمایند. رعایت تقوا چه در ماه مبارک رمضان چه در دوران غیبت امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف، همه برای مؤمنان سرشار از پیروزی و سعادتمندی است. #لبیک_یا_مهدی #عید_فطر #ظهور_امام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان #ماه_مبارک_رمضان 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🌙 هلال شادی همه ما مسلمانان که در ماه مبارک رمضان #روزه می‌گیریم، شادی‌های کوچکی مانند #شادی لحظه #افطار، شادی قرائت قرآن، شادی رؤيت حلول #ماه، شادی روز عید، امیدواری برای حضور در #نماز و... را تجربه می‌کنیم.. می‌توان چنین استدلال کرد که تجربه این شادی‌ها همه به نوعی، روحیه آمادگی برای درک عید بزرگ #ظهور و شادی و امنیت ناشی از آن است. انتظار برای #فرج و #ظهور امام که به انسان مسیر داده و او را از گمراهی می‌رهاند.. و #منتظران ظهور امام زمان ارواحنافداه که در عصر #غیبت تقوا را رعایت می‌کنند، همگی خواهان رضایت حضرت حجت علیه‌السلام و شادی حاصل از آن هستند. در اینجا اگر شادی منتظران موعود را به دو بخش تقسیم کنیم؛ یک بخش از شادی آنان مربوط به ظهور و امنیت و شادی آن دوران آرمانی بشر است و یک مرتبه آن شادی مربوط به قیامت و فراخواندن انسان‌ها همراه با امام‌شان می‌شود.. بنابراين آنان که در انتظار ظهور حضرت صاحب‌الامر عجل‌الله و در راه کسب #سلامتی و این سیر معنوی زیسته‌اند به پیروزی و اعلی درجه سعادت می‌رسند. #قرآن #لبیک_یا_مهدی #عید_فطر #ظهور_امام #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان #ماه_مبارک_رمضان 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی #احمدرضا_میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99