••• «تَتَجافۍجُنُوبُهُمٔ‌عَن‌ِ‌الْمَضاجِعِ» آدم‌یکۍرادوستــــ داشته‌باشد ازفکرش‌خوابش‌نمی‌برد! ________ #سوره‌محترم‌سجده‌۱۶

#دعای_کمیل ! #استوری

اللّـهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذي اَنْزَلْتَ فيهِ الْقُرْآنَ، وَافْتَرَضْتَ على عِبادِكَ فيهِ الصِّيامَ، صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَارْزُقْني حَجَّ بَيْتِكَ الْحَرامِ في عامي هذا وَفي كُلِّ عام، وَاغْفِرْ لي تِلْكَ الذُّنُوبَ الْعِظامَ، فَاِنَّهُ لا يَغْفِرُها غَيْرُكَ يا رَحْمنُ يا عَلاّمُ حلول #ماه_رمضان_مبارک #حیا #زلیخا #مناجات #احمدصدرایی #یوسف_پیامبر #مناجات_با_خدا #لذت_مناجات_با_خدا شامگاه جمعه ۵ اردی بهشت ۱۳۹۹

ب نام خدا سلام علیکم✋ وَ لِکُلٍ‌ وِجْهَةٌ هُوَ مُوَلِّيهَا فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِ‌ أَيْنَ‌مَا تَکُونُوا يَأْتِ‌ بِکُمُ‌ اللَّهُ‌ جَمِيعاً إِنَ‌ اللَّهَ‌ عَلَى‌ کُلِ‌شَيْ‌ءٍ قَدِيرٌ #بقره ۱۴۸ 📝حلول ماه پر فضیلت #رمضان مبارک به لطف خدا و با کمک های شما در برگزاری #رزمایش_همدلی تعداد ۱۵ بسته #معیشتی به عزیزان #مداح که بدلیل شیوع #کرونا دچار مشکل اقتصادی شدند روز جمعه مورخ ۵/اردیبهشت / ۱۳۹۹تقدیم شد.🎁 📌جامعه هدف ما به زودی جهت خدمت رسانی گسترش خواهد یافت . ⚠️بدلیل حفظ حرمت انسانی و آبرو، از تهیه #گزارش_تصویری پرهیز شد. ⚠️عزیزان خیّر در صورت تمایل به کمک های نقدی و غیرنقدی با حقیر ارتباط بگیرند👇 📲+98912_5916955 ☄ بااحترام : #احمدصدرایی

#توبه ... #لذت_مناجات_باخدا ‌...

#استادصفایی میگفت: رازش اینه ڪه #خدا توۍ مغز ما هست! نماز و روزه‌هامونم جز‌عادت‌مون شده! ولے لذت‌هاۍ دیگه ڪه‌لذت هر‌‌ آدمی‌ فرق میکنه؛ مثل پول مثل زیبایی مثل جنس مخالف! و... تو دل ما جا داره عشق اینهارو برانگیخته میکنه و وجودمونو در برمیگیرن... #لذت_بندگی ❤️

راهکارهای رفع #یبوست در روزه‌داری ⚠️غذاهای چرب و شیرین کم ترمیل بفرمایید👌

#توجه 🚨 #توجه آموزش مجازی #ادعیه_خوانی باشرح: ⚠️مقدمه ضرورت دعا خوانی ⚠️شرح و تفصیل ادعیه ها ⚠️آموزش ادعیه ها در دستگاه و نغمات #ایرانی و مقام های #عرب ⚠️معرفی الگو +ارائه مدرک 💯 🗣مدرس: #احمدصدرایی ۱۴ساعت آموزش ۱۴۰هزار تومان💎 همراه با کنفرانس های تصویری آموزشی 🔮جهت ثبت نام در پیام رسان #واتساپ به شماره زیر پی ام بدهید👇👇👇👇👇👇 +98_939_445 0 446

 از مطالعه فراز و نشیب های حماسه کربلا، به روشنی آشکار می شود که امام حسین علیه السلام در جریان نهضت عاشورا، همواره «نگاهی به آسمان» داشته؛ بدون این که از «نگاه زمینی» غافل باشد؛ به طوری که «عقلانیت و تدبیر»، در رفتارها وتصمیم گیری های امام حسین علیه السلام به روشنی قابل مشاهده است. نمونه این کار هنرمندانه امام حسین علیه السلام، جریان آب و عطش روز عاشوراست.امام حسین علیه السلام، گروه هایی را برای پر کردن مشک های آب می فرستاد و حتی برای پیش بینی های لازم در موقعیت بحران، اقدام به حفر چاه کرد. او و یاران و خاندانش،از آب به دست آمده، برای نوشیدن، وضو و غسل استفاده می کردند. علت این که از آب برای وضو و غسل استفاده می کردند، این بود که از نظر شرعی، با وجود آب، تیمم جایزنیست و این گونه که شواهد تاریخی نشان می دهد، فراهم کردن آب، مشکل بود؛ ولی محال نبود؛ به طوری که حتی در روز عاشورا و در گرماگرم جنگ، باز هم حضرت عباس علیه السلام آماده می شود تا یک بار دیگر آب بیاورد. #نکته : در بالا میفرماد تهیه آب مشکل بود ولی محال نبود و حضرت ارباب ب همین جهت چاه حفر فرمودند روی صحبتم با کسایی ه که حدود الهی و شرع مقدس رو با نگاه خودشون رای به تفسیر میکنن مثلا برای روزه گرفتن به بهانه جور میکنن #یک_درس_ازعاشورا #درس_های_عاشورا #حسین_اباعبدالله #رمضان_الکریم #احمدصدرایی #الهی_العفو #یاحسین #مناجات #عطش #کربلا

‌روزه سیستم ایمنی بدن رو افزایش میده ‌ ‌ 😎روزه بدن شما رو مجبور میکنه تا برای حفظ عملکرد طبیعیش از ذخایر انرژی یعنی گلیکوژن داخل کبد و عضلات استفاده کنه. وقتی این ذخایر انرژی کم میشه که معمولا ۲۴ تا ۴۸ ساعت طول میکشه، بدن شما شروع به مصرف آمینو اسیدها و چربی میکنه.‌ ‌ ☝️استفاده از مقادیر زیادی چربی به عنوان منبع سوخت محصول جانبی به نام «كتون» تولید میکنه که بدن و مغز به عنوان سوخت ازش استفاده می‌کنن.‌ ‌ 🔸یک کتون خاص به نام «بتا هیدروکسی بوتیراتبه» باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویتش میشه.‌ 🔸علاوه بر این، تحقیقات اخیر در مورد موش‌ها و انسان‌ها نشان داده که نخوردن به شکل متداول برای ۴۸ تا ۷۲ ساعت میتونه باعث بازیافت سلول‌های ایمنی آسیب دیده بشه و در نتیجه باعث بازسازی سلول‌های سالم بشه.‌

راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران 🤕 از دلایل سردرد در روزه‌داری میشه به ترک و یا کاهش مصرف کافئین و تنباکو، فعالیت زیاد در طول روز مخصوصا در زیر نور خورشید، کم‌خوابی، گرسنگی و افت قند خون اشاره کرد.