فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فوکوس_احوالاتم🦋👇
╭────🍃🕊༺♡༻🍃🕊────╮
@Ahvalatmmmmm
╰────🕊🍃༺♡༻🕊🍃────╯
در یوگا حرکتی هست
به نام "آغوش"
قانونش اینطور است که باید برای چند دقیقه خودت را سفت و محکم در آغوش بگیری، فکرت را از همه چیز خالی کنی و فقط روی خودت تمرکز داشته باشی.
راستش خیلی وقت ها فکر میکنم اگر این حرکت هم مثل خیلی از کارها که انجامش عادی شده یا ضرورت است به زندگی مان اضافه میشد چه خوب میشد.
مثل غذا خوردن، مثل خوابیدن
روزی یکدفعه هم خودت را سفت و محکم بغل میکردی
و تمام حواست را برای کسی میگذاشتی که در آغوشت بود
آنوقت شاید محبت کردن به خودت را یاد می گرفتی
اینکه برای خودت عزیز باشی
آنوقت شاید خودت را بیشتر دوست داشتی
و آدمی که خودش را دوست دارد
همه را دوست دارد
#فوکوس_احوالاتم
.
.
أَلسَّلامُ عَلى ساکِنِ کَرْبَلآءَ
اولصبحبگو
جانبهفدایتو"حسین"
کهاگرجانبهلبتشد
بهرهدوستشود..♥️
#فوکوس_احوالاتم
یڪ:
چنان بی تاب تحسینِ تو هستم بعدِ هر شعرم
که دختر بچه ای مشتاقِ لبخندِ پدر باشد
+حسین دهلوی
#فوکوس_احوالاتم
Reza Taher - Setamgar.mp3
8.62M
تو آئی معشوقه ِستم گرم
چگونه از تو بگذرم
مرا بکش که بی سنگرم
#فوکوس_احوالاتم
#زِیبٰاییٖ_دیٖن
دو: حتی عزیزِ مصر به من #غبطه میخورد وقتی مرا #عزیزِدلم میکنی #خطاب ... #لاادری #فوکوس_احوالاتم
سع:
رویِ خود را برنگردان ، #ضعف میگیرد مرا
#دکترم گفته که من کمبود "روی" دارم کمی
#لاادری
#فوکوس_احوالاتم