✅ بهترین راه آب کردن چربیهای شکم و پهلو
✳️ برای افزایش چربی سوزی بدنتان بهتر است از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرید :
✳️ مصرف مواد زیر به شما در این مورد کمک می کند :
شیرین بیان تخم مرغ
آجیل سیب
✳️این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی بدن باعث بالا بردن سطح سلامتی خواهند شد.
✳️ بهترین راه برای سوزاندن چربی شکم انجام ورزش‌های هوازی است.
ورزش‌های هوازی زیر مقدار زیادی از چربیهای بدن را می‌سوزانند :
پیاد‌ه‌‌روی دویدن
دوچرخه‌سواری شنا
کوهنوردی
💉 @Doctor_ir
💚 ضامن سلامتی شما "پزشکی"👆
✍ #دلفین_درمانی در #پرو
یشتر مادران باردار از این درمان استفاده میکنند. دلفین‌ها به آرامی به شکم زنان ضربه می‌زنند وبا صدای فرکانس بالایی که تولید میکنند باعث تحریک مغز جنین و افزایش کارایی مغزش میشوند !
♻️ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجا آلاسکا است، جایی که صبح و شب تو یک لحظه اتفاق میوفته!
زیبا نیست؟!
♻️ @Ajaieb_Jahan
هدایت شده از عجایب جهان
نسخه جالب برای قند بالا👌🏻
اگر کسی حدود 5 الی 6 عدد کلاه سبز بادمجان را در آب بپزد و آب آن را مصرف کند حتی اگر قند او روی 600 باشد تا 100 پایین می آید.
♻️ @Ajaieb_Jahan
از نگه داشتن ادرار خودداری کنید
اگر اغلب در برابر میل به ادرار کردن مقاومت می کنید، باید بدانید که وقتی ادرار برای مدتی طولانی درون مثانه ی شما باقی می ماند، باکتری ها با سرعت بسیار بیشتری شروع به تکثیر شدن می کنند. این مسأله می تواند منجر به مشکلات جدی ای مثل عفونت های کلیوی و بی اختیاری ادرار شود.
♻️ @Ajaieb_Jahan
به احترام شب یلدا اینترنت سراسر کشور قطع میشود..
به گفته ی خبرگزاری مهر نیوز، معاون وزیر ارتباطات اعلام کرد طی اعتراض های مکرر خانواده ها مبنی بر نبود فرزندان در جمع خانواده و گسستگی بیش از حد ارتباط نسل سوم کشور از ساعت 8شب الی 1بامداد قطع میشود....
این بیانیه توسط نمایندگان محترم تایید و 30 آذر ماه 1397 قابل اجراست..
از شهروندان عزیز تقاضا میشود که این متن را باور نکنن و بدونن که از خودم در آوردم 🙏🙏🙏🌺
♻️ @Ajaieb_Jahan
در جمهوری چک رسم بر این است که عروس و داماد اولین غذایی که میخورند سوپ باشد اما نه به این سادگی،بلکه باید داخل یک کاسه و با یک قاشق بصورت مشترک سوپ بخورند !
اگه ایران بود😂
♻️ @Ajaieb_Jahan
"پل افسوس"ونیز
يك طرف پل دادگاه بوده و طرف ديگر زندان!متهم ها رو بعد از دادگاه از روی پل میبردن زندان و اونها هم آخرین بار شهر رو میدیدن، این شد که اسم پل شد افسوس!
♻️ @Ajaieb_Jahan
هدایت شده از عجایب جهان
باید جهان رابهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای،تحویل بدهی، خواه با فرزندی خوب،یا باغچه‌ای سرسبز
اگر فقط یک نفر با بودن تو ساده‌تر نفس کشید،یعنی تو موفق شده‌ای
گابریل گارسیا مارکز
♻️ @Ajaieb_Jahan