کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗️ 👌اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی از این مواد مصرف نمیکنند ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @Ajaieb_jahan

🔺تاثیر آلودگی هوا بر پوست 🔸مونوکسیدکربن با خفه کردن پوست، مانع اکسیژن‌رسانی درست آن می‌شود درنتیجه عملکرد پوست مختل شده، پوست خشک، کدر و دچار پیری زودرس می‌شود. @Ajaieb_jahan

♦️در خانه تکانی هرگز و هرگز جوهرنمک را با وایتکس مخلوط نکنید بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس برای چشم و پوست بسیار خطرناک است و استنشاق آن به ریه آسیب جدی وارد میکند. @Ajaieb_jahan

♦️غار وریووکینا با 2212 متر عمق، عمیق‌ترین غار شناخته شده روی کره زمین است ! این غار در منطقه آبخازیای گرجستان قرار دارد. چند غار دیگر در همین منطقه رتبه‌های بعدی عمیق‌ترین غارهای دنیا هستند @Ajaieb_jahan

♦️هرگز آب گرم "بطری پلاستیکی"مانده در ماشین را مصرف نکنید دانشمندان هشدار می‌دهند بر اثر گرما مواد شیمیایی موجود در بطری درون آب آن آزاد می‌شود که می‌تواند خطرناک و سرطانزا باشد @Ajaieb_jahan

#ترخون ✨ضد روماتیسم ✨آرامبخش ✨قاعده‏ آور ✨بوزدایی ✨کمک به بهبود گردش خون ✨اشتهارآور ✨ضد درد دندان @Ajaieb_jahan

غارهای تاریخی بینه لر در شهرستان خیاو "مشگین شهر"😍😮 قدمتی چند هزار ساله با معماری صخره ای و دسکتند و حیرت انگیز😮 @Ajaieb_jahan

#گیلان #رودبار 📌گیلان _رودبار _درفک ❤️😍❄️ @Ajaieb_jahan

شنبه بازار بندرانزلی @Ajaieb_jahan

آشپزی تو دمای منفی ۶۰ درجه🥶🫕 ‌ یاکوتسک  شهری است در شرق سیبری و مرکز جمهوری یاقوتستان یا یخستان روسیه است. @Ajaieb_jahan

🤍✨بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ✨🤍 ❄️خــدایا بوی ناب بهشت می‌دهد🤍 ❄️همه‌ی نامهای قشنگت هوای دلم سبک می‌شود🤍 ❄️با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... ❄️آغاز میکنیم اولین یکشنبه دی ماه زیبا و پربار را با توکل 🤍 ❄️بر نام خدای مهربان @Ajaieb_jahan

🌏دیوار سبز از جنس درخت🌳👆 @Ajaieb_jahan