صبح ها صورت را با آب خنک بشویید !🚿 رگ‌های زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه بصورت واکنشی متورم میشوند خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است @Ajaieb_jahan

آرزو کردن از طریق شکستن جناغ، یکی از خرافات آمریکایی‌ها است. البته این خرافه تاریخی دیرینه دارد. می‌گویند رومیان باستان برای به دست آوردن جناغ با هم دعوا می‌کردند و رقابت داشتند چرا که آن را نشانه شانس خوب می‌دانستند. دو نفر جناغ را می‌شکنند و کسی که قسمت بزرگتر آن را در دست داشته باشد به آرزویش می‌رسد. البته استخوان حیوانات همیشه بخشی از پیش‌گویی‌ها و طلسم‌های جادوگران بوده است. @Ajaieb_jahan

کمبود این ویتامین مغز را کوچک و حافظه را نابود می‌کند 🔺 جدیدترین یافته‌های محققان ثابت کرده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز، هر دو با کمبود یک ویتامین حیاتی مرتبط هستند. تحقیقات نشان می‌دهد مشکلات حافظه و مهارت‌های تفکر می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشد. ثابت شده است که به یاد آوردن خاطرات یا تمرکز هر دو با کمبود این ویتامین حیاتی مرتبط هستند. 🔺 به طور کلی، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می‌کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B۱۲ می‌تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد. دکتر جین بومن، استاد دانشگاه بیرمنگام و همکارانش طی تحقیقاتی که در مجله نورولوژی این دانشگاه منتشر شد، می‌گویند: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان می‌دهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B۱۲ می‌تواند تا حدود قابل توجهی از کاهش حجم مغز و فعالیت‌های درون آن جلوگیری کند. @Ajaieb_jahan

فندکای قدیمی این شکلی بودن! @Ajaieb_jahan

تمرین تنفس، وقتی که هیجانات شدیدی رو تجربه می‌کنید واقعاً می‌تونه کمک کنه. 🛑مثلاً وقتی عصبانی میشی میتونی ازش استفاده کنی تا آروم شی @Ajaieb_jahan

دره زیبای پیر زال در استان کهکیلویه و بویر احمد. @Ajaieb_jahan

گل طاووس، خاش، بلوچستان @Ajaieb_jahan

☯️بیابان لوت، یکی از زیباترین و شگفت‌انگیزترین نقاط جهان📸🧡 @Ajaieb_jahan

☯️شفق های قطبی در فنلاند ▪️کلا تو فنلاند شفق قطبی زیاد هست 😍 @Ajaieb_jahan

☯️تعدادی از جاذبه‌ها گردشگری ایران❤️‍🔥 ▪️ایران با پیشینه و تاریخ غنی در کنار موقعیت جغرافیایی چهار فصل خود، جاذبه‌های متعددی را در خود جای داده است، دیدنی‌های بی‌نظیری که میلیون‌ها گردشگر داخلی و خارجی از آن‌ها دیدن می‌کنند. @Ajayebe_jahan1

☯️هووسی نروژ شهر کوچیکی که بایک پل به قسمت بزرگتر وصل میشه @Ajayebe_jahan1

🌍اسب آبی عجب خمیازه ای داره @Ajaieb_jahan