♦️خفت گیری ناموفق در تهران #ارسالی_مخاطب 🌐

♦️دریاچه الندان مازندران #ایران_زیبا #ارسالی_مخاطب 🌐

♦️هشدار جولان بیماری هاری در مازندران/ مرگ ۲ نفر در رامسر و تنکابن 🔹در یک هفته گذشته در شهرستان‌های رامسر و تنکابن در غرب مازندران ۲ نفر به دلیل حیوان گزیدگی و مراجعه دیرهنگام برای تزریق واکسن، بر اثر ابتلا به هاری جان خود را از دست دادند. #ارسالی_مخاطب 🌐

♦️بهترین غذاها برای پیشگیری از سرطان پروستات 🔹بیشتر موارد ابتلا به سرطان پروستات در مردان ۵۰ ساله یا سنین بالاتر ایجاد می‌شود. 🔹برای کمک به پیشگیری یا مدیریت سرطان پروستات، بهترین گزینه، یک رژیم غذایی سالم غنی از گوجه فرنگی پخته، انواع کلم، انواع توت‌ها، ماهی‌های چرب و قزل آلا، قهوه و چای سبز است. 🔹رژیم غذایی سرشار از قند، چربی، گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، ممکن است به طور مستقیم و غیرمستقیم خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. #سرطان #ارسالی_مخاطب

♦️جولان خودروهای پیکان در خیابان‌های تهران - سال ۱۳۷۵ #ایران_زیبا #ارسالی_مخاطب 🌐

♦️مناسب‌ترین صنایع بورسی در شرایط مختلف #عکس_نوشت #ارسالی_مخاطب

⏰️حرم همیشه وقت پابوسی تمام ترسم از این است مبادا این زیارت... این سلامِ آخرین باشد... ▪️◾️◼️◾️▪️ #فاطمیه #ایران_همدل #ارسالی_مخاطب

▪️شیعه تا زنده است باید بسوزه ... 🎙 مداحی نریمان پناهی در حرم مطهر #فاطمیه #ایام_فاطمیه #ارسالی_مخاطب ▪️◾️◼️◾️▪️

♦️مشاهده خرس قهوه‌ای و توله‌اش در جنگل های نکا #خرس #ارسالی_مخاطب 🌐

♦️صبحانه‌ای که سکته قلبی را از شما دور می کند/ بهترین صبحانه سالم چیست؟ 🔹مطالعات نشان می دهند که جایگزین کردن اوتمیل به جای نان سفید یا تخم مرغ می‌تواند خطر سکته را کاهش دهد و مصرف شکلات سیاه و چای سبز نیز می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کند. میوه های قرمز رنگ مانند توت فرنگی نیز که حاوی آنتوسیانین ها هستند، می توانند به تقویت و محافظت از جداره های رگ های خونی کمک کنند و خطر سکته قلبی و عروقی را کاهش دهند.آب انار حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی و آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن به مدت ۳ ماه راهی برای بهبود جریان خون به سمت قلب و سلامتی بدن می‌شود. 🔹مصرف آب انار طبیعی و بدون قند افزوده توصیه می‌شود. برای کاهش خطر سکته قلبی، ترک سیگار، ورزش منظم، نگه‌داشتن وزن مناسب، فشار خون، کلسترول و قند خون متعادل و رژیم غذایی سالم با غلات کامل، میوه، سبزیجات، پروتئین، و کمتر از شیرینی جات و چربی‌ها بسیار مفید است. رژیم غذایی مدیترانه‌ای نیز از بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. #سلامتی #صبحانه #ارسالی_مخاطب

♦️نمایی زیبا از جنگل‌های هیرکانی #ایران_زیبا #ارسالی_مخاطب

♦️لحظه برخورد صاعقه به برج میلاد شب گذشته #صاعقه #ارسالی_مخاطب