♦️ ثبت نام دانشگاه جامع علمی کاربردی ، مرکز علمی کاربردی پارت لاستیک ، جهت ترم مهر ۱۴۰۱
📌 اخذ مدرک معتبر کاردانی و کارشناسی ، بدون آزمون ، فقط در ۴ ترم تحصیلی
✅ مشاوره و ثبت نام تمامی متقاضیان ، از طریق تماس تلفنی ، از ساعت ۹ الی ۱۶ تلفن ۳۷۶۵۳۰۲۳ آدرس : مشهد ، بلوار جانباز ، بلوار ساجدی ، ساجدی چهار ، تقاطع سمت چپ ، پلاک ۴۴
وب سایت : www.pluast.com
۱۱ تیر ۱۴۰۱
۱۱ تیر ۱۴۰۱
🔸️ورزشی که موقع ظرف شستن می‌تونید انجام بدید
🔹️در حین ظرف شستن، روی پنجه‌های پا بلند شده، ۳ تا ۵ ثانیه بایستید و آرام برگردید.
🔹️در تمام مدتی که ظرف می‌شویید باید مداوم این حرکت را انجام داده تا عضلات ساق پا درگیر شود.
🔹️بعد از ۱۰ بار انجام این حرکت، یک دقیقه استراحت کنید و دوباره این کار را تا اتمام شستن ظرف‌ها تکرار کنید.
🔹️این ورزش به تقویت عضلات ساق پا ک همچنین لاغر شدن آن کمک می‌کند.
#ورزش_خونگی
دورهمی مشهدی‌ها در اینستاگرام اینجاست👇
instagram.com/_u/mashadfori
۱۱ تیر ۱۴۰۱
۱۱ تیر ۱۴۰۱
۱۱ تیر ۱۴۰۱
۱۱ تیر ۱۴۰۱
۱۱ تیر ۱۴۰۱
🔸️خود را در قلب مادرشوهر جای دهید🙂
#روانشناسی
دورهمی مشهدی‌ها در اینستاگرام اینجاست👇
instagram.com/_u/mashadfori
۱۱ تیر ۱۴۰۱
۱۱ تیر ۱۴۰۱
۱۱ تیر ۱۴۰۱
🔸️ممنوعیت و محدودیت‌های اعزام زائران اربعین اعلام شد
اطلاعیه شماره یک ستاد مرکزی اربعین:
🔹 با توجه به هماهنگی سیاسی و دیپلماتیک با دولت عراق، کسانی می‌توانند عازم سفر اربعین سال جاری شوند که طی ماه‌های پیش رو تا ایام اربعین ، حداقل یک دُز واکسن یادآور کرونا را تزریق کرده باشند.
🔹شرکت در مراسم راهپیمایی اربعین امسال منوط به ثبت نام در سامانه سماح و رعایت سایر شرایط ثبت نامی اعم از الزام به بیمه خواهد بود و نحوه و چگونگی پیش ثبت نام از طریق کمیته اعزام اربعین (سازمان حج و زیارت) اطلاع رسانی خواهد شد.
🔹با توجه به اتصال سامانه سماح به سامانه های «وزارت بهداشت و ایران من و ...» موضوع احراز واکسیناسیون و سایر شرایط و ملاحظات بهداشتی و ... مورد بررسی و راستی آزمایی قرار خواهد گرفت./ایرنا
دورهمی مشهدی‌ها در اینستاگرام اینجاست👇
instagram.com/_u/mashadfori
۱۱ تیر ۱۴۰۱
🔵مرکز آموزش‌علمی کاربردی عالیس با تخفیف 50 درصد شهریه برای ترم مهرماه ۱۴۰۱ دانشجو می‌پذیرد.
⭕ تقسیط شهریه، معافیت تحصیلی، شهریه رایگان برای خانواده‌های شاهد و ایثارگر،
⭕ سرویس رایگان از مشهد، گلبهار و چناران و...
⭕️ برخورداری از سلف سرویس، کتابخانه و پیشرفته‌ترین آزمایشگاه تحقیقاتی صنایع نوشیدنی در کشور
✅ ثبت‌نام در دو مقطع کاردانی و کارشناسی با اعطای مـدرک معتبر از وزارت علوم
برای اطلاع از جزئیات ثبت نام به لینک زیر مراجعه کنید👇🏻👇🏻
www.sanjesh.org
۱۱ تیر ۱۴۰۱