🔸گردو بخورید تا دچار اضطراب و افسردگی نشوید ! 🔹بسیاری از دانه‌های خوراکی برای سلامت مغز بسیار مفیدند اما بهترین شان گردو است! گردو منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی سالمی است که کمک میکند سطح قند خون متعادل و عروق خونی پاک تر بماند 🔹گردو حاوی امگا۳ است که اثر مثبتی بر خلق و خو دارد و در عین حال، اضطراب و افسردگی را کاهش میدهد. بنابراین، مصرف روزانه آن شما را از خوش بینی، انرژی، امید و تمرکز بهره مند میسازد #عطاری_خونگی @AkhbarMashhad

🔸طلوع سرخ بلوار فردوسی مشهد @AkhbarMashhad

🔸اعمال محدودیت برای رستوران‌ها به خواست اداره صمت بوده است رحیمیان، فرماندار طرقبه و شاندیز: 🔹مطالبات مردمی، کمیسیون نظارت بر سازمان‌های صنفی را بر آن داشت تا به منظور حفظ آرامش ساکنان، ساعت کار واحدهای پذیرایی را محدود کند. 🔹طرقبه و شاندیز در روزهای پنجشنبه و جمعه بالغ بر ۲۵۰ هزار خودرو را پذیرایی می‌کند که این عدد در طول هفته به متوسط ۱۵۰ هزار خودرو می‌رسد؛ بنابراین برای دستگاه‌های نظارتی شهرستان مهم است شیوه خدمت‌رسانی مطلوب و براساس عرف زندگی ساکنان بومی ما باشد. 🔹جریمه ۴ میلیون تومانی‌ جنبه بازدارندگی دارد و ما از همکاری اصناف مذکور اطمینان داریم. 🔹محدودیت‌های اعلام شده صرفاً برای صنف تالار و رستوران خواهد بود و هیچ منع ترددی در طول شبانه‌روز در طرقبه و شاندیز نخواهیم داشت و فعالیت دکه‌های پذیرایی (دوغ، بلال، باقالی و لبو) خارج از ساعت‌های یاد شده مشکلی نخواهد داشت./شهرآرا @AkhbarMashhad

🔸اسپاگتی گوشت و ریحون برای ۱ پرس: (من ۲ پرس درست کردم) روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری پیاز: ۱ عدد گوشت: ۸۰ الی ۱۰۰ گرم فلفل دلمه: نصف هویج: نصف پودر سیر: نصف قاشق چای‌خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری نمک: نصف قاشق جای‌خوری گوجه: ۳ عدد رب گوجه: نصف قاشق غذاخوری ریحون: ۱ دسته پارمسان و ریحون (برای تزیین) پاستا(هر مدلی که دوست دارید) #آشپزباشی @AkhbarMashhad

🔸حل مسئله پارکینگ به آرامش زائرین کمک می‌کند داوری فرماندار مشهد در حاشیه مراسم بهره برداری از پارکینگ هوشمند هشت‌آباد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد 🔹یکی از دغدغه‌های ویژه شهر مشهد آرامش زائرین در این شهر است. 🔹این پروژه میتواند شروع رفع مسئله پارکینگ در مشهد به ویژه در اطراف حرم باشد. 🔹اگر مسئله پارکینگ در مشهد حل شود می‌توانیم هم به آرامش زائر کمک کنیم و هم بخشی از آسیب‌های امنیتی را از بین ببریم. @Akhbarmashhad

🔸استاندار دستور توقف عملیات در عرصه باغ تاریخی امین اسلامی نیشابور را صادر کرد زهره وندی، سرپرست معاونت میراث‌ فرهنگی اداره‌کل میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع‌ دستی خراسان رضوی: 🔹استاندار دستور توقف عملیات اجرایی در عرصه باغ تاریخی امین اسلامی نیشابور را با صدور نامه‌ای خطاب به شهرداری نیشابور صادر کرد. 🔹باغ امین اسلامی نیشابور اثری تاریخی و فاخر در این شهرستان است که در تاریخ ۱۳۸۰.۱۲.۱۹به شماره ۴۸۰۹ در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است اما هفته گذشته شهرداری نیشابور بخشی از عرصه تاریخی آن را به خیابان تبدیل کرد./ایرنا @AkhbarMashhad

چند عکس امیدبخش 🔹‏در روزهایی که ظاهرا برخی از مسئولین کشور به بهانه اتفاقات اخیر قید پیگیری مشکلات اساسی مردم را زدند، دیدن این تصاویر امید بخش بود؛ تولیت آستان قدس رضوی به اتفاق تعدادی از فعالان حاشیه شهر مشهد رفته در منزل چند خانواده کم بضاعت و کنارشون نشسته و حرف‌هاشون رو شنیده @Akhbarmashhad

🔸کوچه شوکت الدوله 🔹کوچه ای در نزدیکی های حرم مطهر رضوی که در حال حاضر کوچه اندرزگو ۱۷ – کوچه آیت الله بهجت ۱ نامیده می شود. #اسم‌های_قدیمی @Akhbarmashhad

🔸افزایش میزان آلاینده‌ها در مشهد/هوا گرم می‌شود هواشناسی خراسان رضوی : 🔹روند افزایش دما از امروز در استان آغاز شده است به طوری که دمای حداقل روزانه و شبانه شهر مشهد امروز با ۲ درجه درجه افزایش در گرمترین ساعات به ۱۰ درجه و در سردترین ساعات به صفر درجه سلسیوس می رسد. 🔹هر چند از شهرستان‌های تایباد و مشهد مه گزارش شده است اما انتظار می‌رود از امروز تا روزهای پایانی هفته جاری وضعیت جوی استان، وضعیتی به نسبت پایدار باشد. 🔹با توجه به پایداری جو در استان، افزایش و انباشت آلاینده‌های جوی و همچنین شرایط ناسالم و کاهش کیفیت هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی از جمله مشهد پیش‌بینی می‌شود. @AkhbarMashhad

🎥 طرحی برای گشایش ترافیک فلکه آب در مشهد ارجائی شهردار مشهد: 🔹ساماندهی تداخل سواره و پیاده در میدان بیت‌المقدس (فلکه آب) از اولیت‌های ترافیکی محدوده حرم مطهر رضوی است که در زمان پیک تردد سبب گره ترافیکی می‌شود. 🔹جهت حل این مشکل دو ورودی میدان در خیابان‌های امام رضا(ع) و اندرزگو نیاز به ساماندهی دارد. @Akhbarmashhad

🔸افتتاح پارکینگ هشت‌آباد کار جهادی است سردار تقوی فرمانده انتظامی استان خراسان رضوی در حاشیه مراسم بهره برداری از پارکینگ هوشمند هشت‌آباد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد 🔹مشهد از کمبود پارکینگ رنج می‌برد. 🔹خوشحالیم که با کار جهادی در زمانی کوتاه پارکینگ هشت‌آباد آماده شده است. 🔹فراهم شدن پارکینگ‌ها میتواند آرامش بیشتری برای شهروندان ایجاد کند. @Akhbarmashhad

💰نرخ سکه و طلا @AkhbarMashhad