🔷بدون تفکر بیش از حد، مشارکت بیشتری داشته باشید اگر متوجه شدید که افکار منفی شما را از شرکت در شبکه های اجتماعی بازمی دارد، از خود بپرسید: "به دوستانی که همین نگرانی را داشتند چه می گویم؟" شما احتمالاً آنها را تشویق می کنید که فقط کار خود را انجام دهند بدون نگرانی از احتمال اینکه با استقبال بد دیگران روبرو شوند. در مورد شما نیز همین مورد صدق می کند. آسان است که فقط در شبکه های اجتماعی پیمایش کنید: بدون ارسال کردن عکس یا پیامی؛ اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این رویکرد منفعلانه به رسانه های اجتماعی می تواند به سطح بالای افسردگی و اضطراب مربوط باشد. به جای پیمایش غیرفعال، سعی کنید در شبکه های اجتماعی شرکت کنید و کمی بیشتر از خودتان بگویید. اگر در حین گپ‌های گروهی بی سر و صدا می نشینید، کمی به آن بپیوندید. اگر هرگز در شبکه های اجتماعی چیزی ارسال نمی‌کنید، سعی کنید چیزی را به اشتراک بگذارید، حتی اگر فقط انتشار پست شخص دیگری باشد. اگر مدتی است با شخص دیگری به صورت آنلاین ارتباط نداشته اید، برای اطلاع از وضعیت این شخص پیامی ارسال کنید. هنگام انجام این کار، سعی کنید بیش از حد سخنان خود را آماده نکنید و یا خود را بیش از حد سانسور نکنید. ممکن است تعجب کنید اگر بفهمید که مردم وقتی خودتان هستید واکنش بهتری از آنچه فکر می کنید، نشان می دهند. ✍ سواد زندگی 💡سید علیرضا آل داوود aledavood 🎋〰🍂 @Alachiigh

❌🔴🎥 هرکس حرفی بزند میگن تضعیف نظام است کدام نظام؟ ✅پیشنهاد میکنم ببینید 👌👌 #تخریب‌‌چی #آیت_الله_مصباح 🎋〰🍂 @Alachiigh

🇮🇷 🔴🎥 سکانس بعداز " توکوچه رقصیدن" ❌ داعش از افتخارات خود فیلم گرفته که درس عبرتی برای مخالفانش شود...‼️ 🔺کافیه نیروهای امنیتی مومن، مقتدر، فداکار و مظلوم فقط یه چرت بزنن، داعش رو در آستانه‌ی درهای خانه‌هایمان می بینیم.... #فاطمیه | #ثامن | #جان_فدا 🎋〰🍂 @Alachiigh

⚜بنده_نفس_تا_بنده_شهدا #قسمت_بیست_سوم او بسان شمع میسوخت و چونان چشمه ساران درحال جوشش بود و یك آن از تحرك باز نمیایستاد. روحیه ایثار و استقامت او شگفت انگیز بود. حتی جیره و سهمیه لباس خود را به دیگران میبخشید و با همان كم، قانع بود و درپاسخ كسانی كه میپرسیدند چرا لباس خود را كه به آن نیازمند بودی، بخشیدی؟ میگفت: « من پنج سال است كه یك اوركت دارم و هنوز قابل استفاده است! » او فرماندهی مدیرو مدبّر بود. قدرت عجیبی درمدیریت داشت. آن هم یك مدیریت سالم در اداره كارها و نیروها. با وجود آنكه به مسائل عاطفی و نیز اصول مدیریت احترام میگذاشت و عمل میكرد، درعین حال هنگام فرماندهی قاطع بود. او نیروهای تحت امر خود را خوب توجیه میكرد و نظارت و پیگیری خوبی نیز داشت. كسی را كه در انجام دستورات كوتاهی مینمود بازخواست میكرد و كسی را كه خوب عمل میكرد تشویق مینمود. بینش سیاسی بُعد دیگری از شخصیت والای او به شمار میرفت. به مسائل لبنان و فلسطین وسایر كشورهای اسلامی بسیار میاندیشید و آنچنان از اوضاع آنجا مطلع بود كه گویی سالیان درازی در آن سامان با دشمنان خدا و رسول(ص)درستیز بوده است. او با وجود مشغله فراوان از مطالعه غافل نبود و نسبت به مسائل سیاسی روز شناخت وسیعی داشت. از ویژگیهای اخلاقی شهید همت برخورد دوستانه او با بسیحیان جان بركف بود. به بسیجیان عشق میورزید و همواره در سخنانش از این مجاهدان مخلص تمجید و قدرشناسی میكرد. « من خاك پای بسیجیها هم نمیشوم. ای كاش من یك بسیجی بودم و در سنگر نبرد از آنان جدا نمیشدم.» وقتی درسنگرهای نبرد، غذای گرم برای شهید همت میآوردند سؤال میكرد : آیا نیروهای خط مقدّم و دیگر اعضای همرزممان در سنگرها همین غذا را میخورند یا خیر؟ و تا مطمئن نمیشد دست به غذا نمیزد. شهیدهمت همواره برای رعایت حقوق بسیجیان به مسؤلان امر تأكید و توصیه داشت. او كه از روحیه ایثار واستقامت كم نظیری برخوردار بود، با برخوردها و صفات اخلاقی اش در واقع معلمی نمونه و سرمشقی خوب برای پاسداران و بسیجیان بود و خود به آنچه میگفت، عمل میكرد. عشق وعلاقه نیروها به او نیز از همین راز سرچشمه میگرفت. برای شهید همت مطرح نبود كه چكاره است، فرمانده است یا نه. همت یك رزمنده بود، همت هم مرد جنگ بود و هم معلمی وارسته. نحوه شهادت : شهید همت در جریان عملیات خیبر به برادران گفته بود: «باید مقاومت كرده و مانع از بازپسگیری مناطق تصرف شده، توسط دشمن شد. یا همه اینجا شهید میشویم ویا جزیره مجنون را نگه میداریم.» رزمندگان لشكر نیز با تمام توان دربرابر دشمن مردانه ایستادگی كردند. حاجی جلو رفته بود تا وضع جبهه توحید را از نزدیك بررسی كند، كه گلوله توپ در نزدیكی اش اصابت میكند و این سردار دلاور به همراه معاونش، شهید اكبر زجاجی، دعوت حق را لبیك گفتند و سرانجام در 24 اسفند سال 62 در عملیات خیبر به لقاء خداوند شتافتند ✨جھت مطالعہ، ذڪࢪ¹صلواٺ بہ نیٺ تعجیل دࢪ فرج،الزامےسٺ. ادامه  دارد... #داستان_شب #نویسنده_بانو...ش #بنده_نفس_تا_بنده_شهدا 🎋〰🍂 @Alachiigh

✳️سعی کنید همیشه به پشت بخوابید 👇 🔸به پشت خوابیدن موجب کاهش چین‌وچروک در پوست می‌شود. 🔸زمانی که به شکم می خوابید و صورت خود را روی بالشت قرار میدهید،وزن سر و فشار وارد شده به بالشت،باعث ایجاد خطوط ریز ودر نهایت ایجاد چین و چروک برروی پوست میشود #خواب #سلامت #سلامت_بمانید 🎋〰🍂 @Alachiigh

🌹 شهید صدر🌹 ✍در هیئتی که دغدغه مبارزه با اسرائیل نباشد،، شمر هم سینه میزند 👆این صحبت‌ شهید صدر ،خط کشی خیلی خوبیه برای مذهبی‌هایی که ادعای دینداری دارن ولی با دشمنان اسلام و انقلاب مرزبندی نمیکنن ⭐️شادی روح پاک همه شهدا صلوات #به_یاد_شهدا @Alachiigh

🔴❌از ساکتین فتنه 88 تا مردودین فتنه فساد و فحشاء ⭕️در فتنه سال 88، افرادی بودند که عنوان «ساکتین فتنه» را برای بعضی از خواص و مسئولین به کاربردند، اما با کمال تعجب مشاهده می کنیم که برخی از همان ها، خود در فتنه ای که ولنگاران در پی قبح شکنی و عادی سازی گناه در جامعه هستند - یعنی فتنه ای که اگر از فتنه 88 بزرگتر نباشد، قطعاً کمتر از آن نیست - مردود شده اند❗️ #گفتمان #فتنه۸۸ #سکوت_خواصِ #فتنه۱۴۰۱ 🎋〰🍂 @Alachiigh

🔴 🎥محمدرضا گلزار بازیگر سینما خاطره‌ای شنیدنی از مدافعان حرم تعریف کرد. ✅شنیدن این حرفها خالی از لطف نیست... #محمدرضاگلزار 🎋〰🍂 @Alachiigh