✅ از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید! 💠 مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است. 💠 با مصرف روزانه 3 عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد. #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✍️ «زنگ فارسی» *درست بنویسیم - درست بگوییم* #پاسداشت_زبان_فارسی #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🟢 *چرا به حضرت شاهچراغ (ع) ، امین ولایت می گویند ؟ * *کار بزرگ حضرت احمد بن موسی شاهچراغ (ع)* #شاهچراغ #امین_ولایت #شیراز #قم #مشهد #حرم_سوم #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

💢 ۴ نکته مهم که برای ایمنی تلفن‌های همراه : ۱- از منابع غیرمعتبر مانند؛ لینک‌های موجود در پیام‌ها، گروه‌ها، کانال‌ها و سایت‌های متفرقه، اپلیکیشن نصب نکنید. ۲-به دسترسی‌هایی که به اپلیکیشن می‌دهید دقت کافی داشته باشید، دسترسی به پیامک می‌تواند تهدید بسیار جدی برای تلفن همراه شما باشد. ۳-کدهای ارسال شده به تلفن‌همراه محرمانه می باشند، هیچ‌گاه آنها در اختیار کسی قرار ندهید، بخصوص کلاهبردارانی که با نام پشتیبانی به شما پیام می‌دهند. ۴-در شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان، تایید ۲ مرحله‌ای را فعال کنید تا هک نشوید. #فضای_مجازی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

کسی که بمب بکارد؛ آتش درو می کند! . اثر هنرمند : صالح کاهانی 🔖 #کارتون 🔖 #غزه 🔖 #افول_اقتدار #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔴گفتگوی بشاش پژوهشگر هوش مصنوعی درباره تاثیر هوش مصنوعی در صلح جهانی #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔴همراهی مردم در پویش دو درجه کمتر با صرفه جویی و کاهش مصرف وسایل گرمایشی، هم می توان به صنایع کمک کرد وهم در تأمین انرژی پایدارسهیم بود. #سیمای_البرز #خبرالبرز #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸

📸 ۱۴ عامل‌خطر ابتلا به زوال عقل زودرس را بشناسید 🔸 درحالی‌که دمانس معمولاً در بزرگسالان مسن‌تر شایع‌تر است، هر ساله صدها هزار نفر به زوال عقل زودرس مبتلا می‌شوند. یک مطالعه گسترده دلایل احتمالی این موضوع را روشن کرده است #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

⭕ به وقت شهدا ▫️شهید مدافع حرم محسن کمالی‌دهقان یکی از جوانان بی‌ریا و بی‌ادعایی بود که شبیه بسیاری دیگر از مردم زندگی می‌کرد. ▫️ظاهری بسیار ساده و بی‌آلایش داشت. اما پرورش در خانواده‌ای متدین و بهره‌مندی از نان پاک و زیست سالم باعث شد تا ره صدساله را یک شبه بپیماید و به بالاترین درجه انسانیت، یعنی شهادت در راه خدا و اولیای الهی دست یابد. ▫️جوانی که به خاطر خوش خلقی و آرامش و مهربانی‌اش، شهرت یافته بود، اما در میدان جنگ، شجاعت و دلیری‌اش همه را شگفت زده می‌کرد. 🌹 شهید محسن کمالی‌دهقان #فرهنگی #به_وقت_شهدا #خادم_الشهدا #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

📌۲۹ دی روز غزه را گرامی می‌داریم #غزه #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔰ضعف در تبلیغ و رسانه را جبران کنید 🔸جبهه ارزشی در دفاع از انقلاب، ضعف در تبلیغ و رسانه را هر طور می‌تواند جبران کند. تعدادی از سوالات جامعه از روی دشمنی و حزبی و سیاسی نیست؛ لذا باید با دقت حرف‌ها را شنید و پاسخ مناسب داد. #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

مسئولان سه دستگاه اجرایی پاسخگوی مردم البرز در میز خدمت بودند پست بانک، فرهنگ و ارشاد اسلامی، راه و شهرسازی سه دستگاه اجرایی بودند که در میز خدمت این هفته سوالات مردم استان را پاسخ دادند. #سیمای_البرز #خبرالبرز #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 http://alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸