#تلنگر ✅ هر کس که موفق شده و به بالاترین سطح خودش رسیده ساعت ها زمانش رو صرف اینکار کرده : 📢 ساکت شوید و اقدام کنید.

🔹| چگونه در ماه مبارک رمضان درس بخوانیم! 🤔با توجه به بيم كنكور آيا ماه رمضان روزه بگيريم يا نه؟! ضعف نميكنيم؟!كنكورمان خراب نميشه؟! 📍تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست البته در رابطه با قسمت كنكورش🤓( بجز بحث كرونا ) اتفاقاً تجربه نشان داده كه اغلب منظم تر هم ميشيد.✨ ❓اما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟! چي بخوريم؟ چي نخوريم؟! ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟ 🧠 مدل اول و عقلاني: 💤 شب ساعت ١١ الی ١٢ خواب ⏰برای سحری بیدار باش 🥙سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد. چاي و قهوه و نسكافه ☕️نخوريد كه تشنه نشيد🥵! 🔸- ١٠ دقيقه یا ۱۵دقیقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه.😎 🔸- از ساعت ٥:٣٠ تا ١٣:٣٠ حدود ٨ ساعت ميتونيد بخونيد و بعدش نماز و استراحت... 🔸- ٣ تا ٤ ساعت هم قبل از افطار ميتونيد درس بخونيد،حتی یکی دوساعت قبل هم میتونید تست عمومی هارو بزنید تا الان شد ١٢ ساعت مطالعه يا همون ٨ تا باكس✅ 🔸- افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد😋🍛(شام نخورید همین افطارساده کافیه) - نماز و ٢ساعت درس📖 📚پس به راحتي ١٢ تا ١٤ ساعت درس ميخونيد! ٤ساعت یا۵ساعت خواب شب ٤ساعت خواب عصر 👀 در کل ٨ ساعت هم ميخوابيد.😴 👻مدل دوم هم ميشه خفاشي( شب بيداري) از افطار تا سحر ميخونيد ميشه حدود ٦ تا ٧ ساعت🌙 از سحر تا ظهر هم ميشه ٦ تا ٧ ساعت ديگه و از نماز ظهر ميخوابيد تا اذان مغرب و افطار🛌 ⚠️ ريسك اين حالت بيشتره و گفتم قبلا شب نخوابیدن باعث ضعف جسمانی میشه😥! 🔙 ولي انتخاب به عهده خودتونه كرونا ماه رمضان افراد موفق ازشون دلیل موفقیت میسازن و افراد ناموفق ازشون بهانه میتراشن.😇 انجام ندادن، بهانه میخواهد و انجام دادن، دلیل💪🏻؛ اگر کسی برای انجام کاری دلیل داشت، درگیر بهانه ها نمیشود🙂، و اگر کسی دلیل کاری را نمیداند، یعنی انگیزه انجام ندارد💯، و برای این فرد بهانه زیاد است، چه کرونا باشد، چه ماه رمضان،جام جهانی و یا هر بهانه دیگر... اميدوارم با دليلها زندگي كنيد نه بهانه ها.😉 موفق باشيد🦋 درضمن هرکی گفت به درس صدمه میزنه و بهانه اورد و سعی کرد ته دلتون رو خالی کنه حرفشو قبول نکنید⛓ از اعتقادات کوتاه نیاید⚔️. درس و دانشگاهی که بخوادمنو از خدام دور کنه به هیچ دردم نمیخوره💎! #پرسش_و_پاسخ #كنكور

🔺چگونه با روزه داری بر غضب و شهوت غلبه کنیم؟ 🗣استاد قرائتی #کلیپ_تصویری

امام على عليه السلام : نَفَسهاى تو، اجزاى عمر توست. پس آنها را جز در طاعتى كه تو را به خدا نزديك مى سازد صرف نكن

💑 به قلب همسرتان راه بیابید آقایان... ⬅️زنان نازک دلند، لطیفند و حساس، تنها آن ها قادرند بار عاطفه ها را به دوش بکشند، ✅بیشتر درک شان کنید تا شما را معجزه گر بخوانند. #همسرداری 💠آیدی ایتا و اینستاگرام: 💟 @omidi_alireza_ir 💟

⛔️ مقایسه ی همسـر ممـنوع ‼️ ⭕️مردی که همسر خود را با مادرش یا با عشق گذشته‌اش مقایسه می‌کند باعث می‌شود همسرش احساس بی‌ارزش بودن بکند. مقایسه کردن، احساس حقارت به زن می‌دهد و فکر می‌کند مهمترین زن در زندگی همسرش نیست. 💠آیدی ایتا و اینستاگرام: 💟 @omidi_alireza_ir 💟

🎥کلیپ تصویری 🔖یڪے از افضــل اذڪار ڪہ خیلـی کارسازه... 🎙استـــــاد عــــالـے 🔆💫🔆💫🔆💫 💠آیدی ایتا و اینستاگرام: 💟 @omidi_alireza_ir 💟

🕯گرفتہ حال دلم در هواے مادرِ زهرا ▪️دو دیده‌ام شده باران براے مادر زهرا 🕯هرآنچہ دختر پاڪ و هرآنچہ مادر خوب اسٺ ▪️فداےمادر زینب فداےمادر زهرا #دهم_رمضان_وفات_حضرت_خدیجه(س)🥀 # تسلیت_باد. 🕯🥀🏴 # منتظران_ظهور 💠آیدی ایتا و اینستاگرام: 💟 @omidi_alireza_ir 💟

📱#استوری #بی_بی_خدیجه سلام الله علیها #حضرت_خدیجه سلام الله علیها #ام_المومنین_خدیجه_کبری 💠آیدی ایتا و اینستاگرام: 💟 @omidi_alireza_ir 💟