• 4راز برنامه ریزی که کمکت میکنه خیلی بهتر درس بخونی :
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1- استراحت بین درسا فراموش نشه :
✂️حتما هر یک ساعت و نیمی که درس میخونین ، ۱۵ دقیقه استراحت کن تا کیفیت مطالعه ات کم نشه.
2- تعادل بین درسا رو رعایت کن :
✂️ بدون توجه به اینکه از یه درسی خوشت میاد یا نه باید متناسب با اهمیتش توی برنامه ات برای زمان بزاری.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢
#توصیه 𝟥>🪄🧸
« 8 روش برای روز ِ بهتری داشتن ⛈💕»
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
• از خواب بیدار شدی گوشیت و چک نکن 📲🍃.
• صبحانه حتما بخور ☕️💗.
• نرمش های سبک انجام بده 🧘🏻♀💜.
• برنامه هات رو بنویس✏️🍭.
• شبا لیست کارای فردات رو بنویس 🔖
• زمان بزار برای خانواده 🦋🔗.
• 15 دقیقه مطالعه کن📚🌿.
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢