#توصیه ╮🎀✨╭
↜عادتهای خوب روزانه برای داشتن زندگی سالم👼🐾
🤸🏻♀┊•ورزش کن
☀️┊•صبح زود از خواب بیدار شو
📕┊•خاطره نویسی کن و افکار منفیت رو بنویس
🛏┊•بعد از بیدار شدن سریع تختت رو مرتب کن
🎧┊•یک ساعت پادکست گوش کن یا کتاب بخون
✔️┊•برنامهریزی روزانه داشته باش
🫗┊•بعد از بیدار شدن یه لیوان آب بخور
🧘🏻♀┊•صبح یا عصر مدیتیشن کن
👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢
#توصیه_دخترونه‹🌻♥️›
╼╼╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼╼╼
توصیه ای به خودم:༅⁐💜⁐༅
「قرار نیست جواب همه رو بدی」🌻
「قرار نیست همه رو خوشحال کنی」♥️
「قرار نیست همه ازت راضی باشن」🌻
👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢