‌- #نکته ‹.🦦🤎.› ،، هیچکس قرار نیست از ما بابت : -🍁 از خود گذشتگی های بیش از حدمون -🍁 در نظر نگرفتن سلامت روانمون -🍁 انجام مسئولیت های بیشتر از توانمون -🍁 کوچیک کردن خودمون برای دیگران تشکر کنه، توی انجام کارهایی که برای خودمون و دیگران میکنیم، مراقب سلامت روانمون باشیم. 👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢

جوجه کوشولو 😍🐣

#روتین ╮🧖🏻‍♀💕╭ ↜روتین پیشنهادی برای مراقبت از حال خوبت🪁 👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢

#ایده_تایم ╮🌸💕╭ 👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢

#مراقبت‹✂️💕› ╼╼╼╼╼╼╼╼•❁•╼╼╼╼╼╼╼╼ [چه راه که باعث میشه ارامش داشته باشید💆🏻‍♀🦋] مدیتیشن کردن••🧘🏻‍♀🌸•• گوش دادن به موسیقی ارامش بخش••🎼🎧•• پیاده روی••🏃🏻‍♀🥛•• نوشتن چیز هایی که باعث اشفتگی شده📝💘 صحبت با بهترین دوستتون 👭🌱 رقصیدن با اهنگ شاد 💃🎸 👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢

‧₊• #𝗦𝗰𝗿𝗮𝗽𝗕𝗼𝗼𝗸 •🌟₊‧ 👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢

#خوشمزه ╮🧋💓╭ 👧🏻ᭂ 𝗷𝗼𝗶𝗻 ⨟ @Aloochee 𓂃 ֢