23.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎙 جهاد تبیین *افق روشن*
در اردوگاه تفریحی الزهرا س تهران.
ورزش صبحگاهی.
حجتالاسلام قلی نژاد در حال ورزش صبحگاهی.
#افق_روشن
#فردا_از_آن_ماست
با ما همراه باشید
🇮🇷 🔊💻💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#کانال_ما_در_نرم_بله
ble.ir/join/ODI2YWEzZD
🌻#تلاوت:
Ⓜ️ #صفحــه اے
💫✨#روزانــه
📗سوره #بقـــــره جــــزء۳
📿✨آیـه ۲۵۳تا۲۵۶
📄صفحــــــه ۴۲
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
14.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎↩️#ترتیل تلاوت
بسیار#دلنشین:👆
🎤#صوتی #وتصویری
📓سوره #بقره
جــــــزء۳
Ⓜ️آیــه ۲۵۳تا۲۵۶
📖صفحـــــه ۴۲
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
🔵 وقتی کودکان و نوجوانان دیر میخوابند چه چیزهایی را از دست میدهند؟
⭕️کاهش میزان رشد قدی در کودکانی که شبها دیرترمیخوابند بیشتر دیده میشوند .
⭕️️کودکانی که شبها دیر میخوابند رشد تحصیلی کمتری نسبت به سایر کودکان دارند .
⭕️️دیر خوابیدن کودکان و نوجوانان باعث ایجاد چاقی در آنها میشوند برطبق تحقیقات دانشمندان روی 2200 کودک و نوجوان 9 تا 16 ساله نشان دهنده آنست که میزان احتمال چاقی در آن دسته از کودکانی که دیر میخوابند، نسبت به سایر کودکان 5/1 برابر بیشتر است.
⭕️️کودکانی که برنامه خوابی منظمی دارند معمولا قانون پذیرتر و دارای نظم فکری بهتری نسبت به سایر کودکان که دیر به رختخواب میروند هستند.
⭕️️در کودکانی که دیر به رختخواب میروند احتمال بروز افسردگی بیشتر از کودکانی است که خواب منظم و دقیقی دارند.
⭕️یکی از دلایل مسایل بدغذایی کودکان ممکن است به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد . پس با اصلاح الگوی خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید .
⭕️️دیر خوابیدن باعث کاهش میزان یادگیری کودکان میگردد
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
#فرزندپروری #الگو
⁉️چه کنیم الگوی فرزندانمان، چهرههای معنوی باشند؟
✨گفتن فضایل اهل بیت به فرزندمان
🔻اینکه معصومان چه شخصیتهاییاند
🔻 در پیشگاه خدا چه جایگاهی دارند
🔻فضایلشان چیست
🔻در نظام هستی و دنیا و آخرت، چه کارهایی از دستشان برمیآید؟
با بازگو کردن این مسائل خودبهخود کشش بهسوی این چهرههای معنوی برای فرزندمان پدید میآید.
✨کاری کنیم به این باور برسد که اهل بیت عاشق او هستند.
✨ فضای زندگی ما باید اهلبیتی باشد.
نامشان وِرد زبانمان و سخنشان آویزۀ گوشمان و محبتشان در دلمان باشد، تا این فضای روحی و تربیتی، کودکانی دوستدار خاندان رسالت، بار آورد.
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
🌻#تلاوت:
Ⓜ️ #صفحــه اے
💫✨#روزانــه
📗سوره #بقـــــره جــــزء۳
📿✨آیـه ۲۵۷تا۲۵۹
📄صفحــــــه ۴۳
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
36.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎↩️#ترتیل تلاوت
بسیار#دلنشین:👆
🎤#صوتی #وتصویری
📓سوره #بقره
جــــــزء۳
Ⓜ️آیــه ۲۵۷تا۲۵۹
📖صفحـــــه ۴۳
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
❤️🍃❤️
#مهارت_گوش_دادن و #کاهش_تنشهای_زناشویی!
❤️ گوش دادن از مهارتهای اساسی در بهبود ارتباطات بین فردی است. این مهارت جزء مهمترین مهارت ارتباطی است که میتواند باعث ایجاد و تداوم احساس صمیمیت شود.
❤️ گوش دادن باعث درک بهتر همسر، لذت بیشتر از زندگی زناشویی و هماهنگی بیشتر با همسرتان میشود. گوش دادن نوعی تعهد و تحسین است؛
✍ تعهدی برای درک و همدلی، کنار گذاشتن علایق، نیازها و پیش داوریهای خود، به منظور دیدن مسائل از نگاه همسرتان است.
✅ همچنین گوش دادن، نوعی تحسین کردن همسرتان نیز است، چون بیانگر این پیام است:
«من به تو توجه دارم و میخواهم بدانم که فکر، احساس و خواسته تو چیست؟»
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
انگشتر الماس را پیدا کنید!
#تست_هوش
#انگشتر
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
6.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#گزارش #تصویری
کوچه های #بنی_هاشم یکی از مکان های بسیار خوب برای #تلنگر هست.
آفرین به کسانی که زحمت این مکان را کشیده اند.
.......
با ما همراه باشید
🇮🇷 🔊💻💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#کانال_ما_در_نرم_بله
ble.ir/join/ODI2YWEzZD