🍃✨ #نوجوان 🍃✨🍃 🍃✨🍃✨ 👌مراقب برنامه خواب نوجوان خود باشید. 💢بیشتر نوجوانان ممکن است کسل و تنبل به نظر برسند و این در حالی است که علت زیر بنایی این کسالت و تنبلی احتمالاً کم خوابی آنان است. 💢بدن نوجوانان بر خلاف بزرگسالان از لحاظ زیستی تمایل دارد شب ها دیرتر خوابیده و روزها نیز دیرتر از خواب بیدار شود. 💢 بنابراین وقتی نوجوان مجبور می شود ساعت 6 یا 7 صبح از خواب بیدار شده و به مدرسه برود، چرخه خوابش به هم خورده و در طول روز تنبل، خسته و بی انگیزه به نظر خواهد رسید که همه اینها می توانند علائم کم خوابی محسوب شوند. 🥱 💢به همین دلیل است که نوجوان باید سعی کند در یک ساعت معقول و مناسب به رختخواب برود به نحوی که در طول شب بتواند 8 ساعت خواب کامل را تجربه کند. با این مقدارخواب، دیگر نوجوان شما تنبل و کسل به نظر نرسیده و برای فعالیت در طول روز انرژی لازم را خواهد داشت. #حجت‌الاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان) 💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻 #کانال_ما_در_ایتا✅ https://eitaa.com/Amoo_mehraban #کانال_ما_در_روبیکا✅ https://rubika.ir/Amoo_mehrabann #لینک_ما_در_روبیکا

انا لله و انا الیه راجعون. ضایعه درد ناک شهادت جان سوز شوهر خواهر عزیزم مهدی شاکر را به خانواده و همه دوست داران ایشان تسلیت عرض می کنم. زمان تشییع جنازه متعاقباً اعلام خواهد شد. ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

با سلام ضمن تسلیت عروج سه نفر از همکاران اداره کل اطلاعات استان، به اطلاع می‌رساند؛ مراسم ترحیمی از ساعت ۱۵ الی ۱۷ فردا پنجشنبه مورخه ۱۴۰۲/۱۱/۱۹ در مصلای امام خمینی (ره) ارومیه برگزار خواهد گردید. حضور همکاران محترم حراستی و مدیران محترم دستگاه‌ها، تسلی بخش خاطر داغدیده بازماندگان خواهد بود. "حراست کل استان آذربایجان غربی " ضمنا تشییع جنازه ساعت ۱۰:۳۰ باغ رضوان ارومیه خواهد بود

• #پیامبر_اکرم‌_صلی‌الله‌علیه‌و‌آله  ساعات الأذى في الدّنيا يذهبن ساعات الأذى في الآخرة. ساعت‌های آزار اين دنيـــا، ساعت‏‌های آزار آخرت را از میان می‌برد. #نهج_الفصاحه_ح١٧١٩

هوالباقی... خوشا آنان که با عزت ز گیتی بساط خویش برچیدند و رفتند ز کالاهای این آشفته بازار محبت را پسندیدند و رفتند خوشا آنان که در میزان وجدان حساب خویش سنجیدند و رفتند نگردیدند هرگز گرد باطل حقیقت را پسندیدند و رفتند خوشاآنان که بر این عرصه خاک چو خورشیدی درخشیدند و رفتند خوشا آنان که از پیمانه دوست شراب عشق نوشیدند و رفتند خوشا آنان که با اخلاص و ایمان حریم دوست بوسیدند و رفتند

انالله و انا الیه راجعون ▪️ضمن تسلیت عروج ملکوتی چهار نفر از مجاهدان فی سبیل‌الله در حین ماموریت، به اطلاع مردم قدرشناس آذربایجان‌غربی می‌رساند؛ مراسم ترحیم از ساعت ۱۵ الی ۱۷ فردا پنجشنبه مورخه ۱۹ بهمن ۱۴۰۲ در محل مصلای امام خمینی (ره) ارومیه برگزار می گردد. ▪️مراسم تشییع شهدا و خاکسپاری فردا ساعت ۱۱ صبح در محل باغ رضوان ارومیه برگزار خواهد شد ▪️مراسم شام غریبان از ساعت ۱۵ تا ۱۷ در محل مصلی امام‌خمینی خواهد بود حضور اقشار مختلف مردم قدرشناس استان تسلی بخش خاطر داغدیده بازماندگان خواهد بود. 💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻 #کانال_ما_در_ایتا✅ https://eitaa.com/Amoo_mehraban #کانال_ما_در_روبیکا✅ https://rubika.ir/Amoo_mehrabann #کانال_ما_در_بله https://ble.ir/hamy57 ─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─

Ⓜ️📖هر روز یک صفحه قرآن صفحه 101قرآن کریم 📚 📘نساء جزء5 🔛⚜آیه 141تا147 #قرآن #حجت‌الاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان) 💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻 #کانال_ما_در_ایتا✅ https://eitaa.com/Amoo_mehraban #کانال_ما_در_روبیکا✅ https://rubika.ir/Amoo_mehrabann #لینک_ما_در_روبیکا

ترتیل صفحه ی ۱۰۱ تقدیم به شما عزیزان♥️ خیر و برکت قرآن در زندگیتون جاری... _ #حجت‌الاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان) 💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻 #کانال_ما_در_ایتا✅ https://eitaa.com/Amoo_mehraban #کانال_ما_در_روبیکا✅ https://rubika.ir/Amoo_mehrabann #لینک_ما_در_روبیکا

#دست_کشیدن_به_مهر❓ ✅ همه مراجع: بعد نماز مستحبه مهرتون رو مسح کنید و به صورت، سینه، شکم و ران ها بکشید. (مکارم: به امید ثواب انجام بشه) فلسفه دست کشیدن :⬇️⬇️ ✍️ در روایت ابراهیم بن عبد الحمید آمده است امام صادق(ع) به مردى فرمود: اگر تو را غم و غصه ای رسید دست به موضع سجده‌ات (مهر) بکش سپس بر صورت خود از جانب گونه چپ و بر پیشانى خود از جانب گونه راست مسح کن و بعد سه بار بگو: «بِسْمِ اللَّهِ الَّذِی لا إِلهَ إِلَّا هُوَ عالِمُ الْغَیْبِ وَ الشَّهادَةِ، الرَّحْمنُ الرَّحِیمُ اللَّهُمَّ أَذْهِبْ عَنِّی الْغَمَّ وَ الْحَزَنَ»؛ تا ناراحتی و غم از شما برطرف شود. 🔺منبع: شیخ صدوق، من لا یحضره الفقیه؛ سیستانی منهاج الصالحین صفحه ۳۳۴؛ آیت الله وحید.ج۲.صفحه ۱۹۹؛ عروه واجبات الصلاة انتهای بخش سجده. #حجت‌الاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان) 💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻 #کانال_ما_در_ایتا✅ https://eitaa.com/Amoo_mehraban #کانال_ما_در_روبیکا✅ https://rubika.ir/Amoo_mehrabann #لینک_ما_در_روبیکا