🍱 دوره جامع "هنر آشپزی اسلامی" 🥙 سه جلسه از تدریس این دوره برگزار شده 💳مسئول ثبت‌نام: @shadab110 ⬇️ بخشی از تدریس این دوره: 🌱فصل بهار: - سبزیجات: کاسنی، خرفه (سبزیجاتی با طبع سرد که باعث تعدیل حرارت بدن و کاهش صفرا میشن) - میوه‌ها: زردآلو، توت،گیلاس (با طبع سرد و تر، مناسب برای کاهش حرارت بدن) - حبوبات: عدس و ماش (به دلیل خاصیت رقیق‌کنندگی و کاهش‌دهنده حرارت) - نوشیدنی‌ها: شربت سکنجبین و عرق کاسنی (برای تصفیه خون و کاهش حرارت) 🌴فصل تابستان: - سبزیجات: کدو سبز، خیار، هویج - میوه‌ها: هندوانه، گرمک - غلات: جو و برنج سفید - نوشیدنی‌ها: دوغ، شربت خاکشیر، تخم‌شربتی 🍁فصل پاییز: - سبزیجات: اسفناج، چغندر، کدو حلوایی - میوه‌ها: سیب، به، انگور،گلابی، انار شیرین - حبوبات: نخود و لوبیا - نوشیدنی‌ها: دمنوش بابونه، دارچین، زنجبیل ❄️ فصل زمستان: - سبزیجات: تره، سیر، پیاز - میوه‌ها: خرمالو، آناناس، نارگیل، انبه - حبوبات: عدس، نخود، و لوبیا - نوشیدنی‌ها: چای زنجبیل، عرق دارچین، شربت عسل و آبلیمو https://eitaa.com/joinchat/2239234170Cb73325092f 🥙 ✾✤════════════

. خیلی کریم..💔🥺 #وعده_صادق #ایران_قوی

▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿🍉 🎯دوره تدابیر کاهش وزن و درمان چاقی 📍بخشی از تدریس دوره که امروز در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد: 🏷فردی با طبع سرد و تر (بلغمی) که به دلیل مصرف زیاد غذاهای سرد و مرطوب و کم‌تحرکی، دچار غلبه بلغم شده است. این فرد دارای چربی‌های نرم و شل در نواحی شکم و پهلوها است که هنگام لمس، سرد و افتاده به نظر می‌رسند. این ویژگی ظاهری شل و افتاده به دلیل غلبه بلغم و تجمع رطوبت در بدن است. غلبه بلغم در این فرد باعث شده که چربی‌های بدن به صورت شل و بی‌فرم جمع شوند و چاقی شحمی ایجاد شود. برای تعدیل این نوع چاقی، رژیم‌های گرم و خشک و تمرینات فیزیکی منظم توصیه می‌شود تا سردی و رطوبت بدن کاهش یابد و چربی‌ها تحلیل روند. 😍شروع دوره: امروز 💳مسئول ثبت‌نام: @shadab110 @Amoozesh_Javaher 🍉✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬

▬▬▬▬▬▬▬▬○●✿❄️ 🎯دوره تدابیر افزایش وزن و درمان لاغری 📍بخشی از تدریس دوره که امروز در اختیار شرکت‌کنندگان قرار می‌گیرد: 🏷 لاغری ناشی از سردی مزاج: در افرادی با مزاج سرد، به دلیل کاهش گرمای درونی و کندی در جریان خون، قوه هاضمه ضعیف می‌شود و مواد غذایی به درستی هضم و جذب نمی‌گردد. این افراد اغلب از بی‌اشتهایی، ضعف عمومی و عدم توانایی در کسب انرژی کافی رنج می‌برند. سردی مزاج باعث می‌شود که بدن نتواند مواد مغذی را به‌خوبی پردازش کرده و انرژی لازم را از آن‌ها استخراج کند. در این موارد، درمان باید شامل تقویت قوه هاضمه و افزایش گرمای درونی بدن باشد تا عملکرد اعضای هاضمه بهبود یابد. 😍شروع دوره: امروز 💳مسئول ثبت‌نام: @shadab110 @Amoozesh_Javaher ❄️✿●○▬▬▬▬▬▬▬▬

💐 ولادت باسعادت خواهر شاه کربلا حضرت زینب کبری (س) مبارک باد💐 #میلاد_حضرت_زینب